หลายปีที่ผ่านมาเรารู้สึกไม่ชอบตัวเอง ไม่ชอบ ไม่พอใจตัวเองในหลายๆเรื่องและหลายๆครั้งมันก็ทำให้เรารู้สึกแย่กับตัวเองมากๆ เราอยากที่จะเปลี่ยนแต่เราก็เอาแต่คิดว่า "ไ...