สมดุลใจ เกิดจากการมีสุขภาพใจที่ดี จากการบริโภคอาหารใจที่ดีแต่นั้นเป็นเพียงแค่ความสมดุลอย่างหยาบ ถ้าต้องการสมดุลใจแบบละเอียด...ทางพุทธศาสนา สอนให้ปฏิบัติธรรมให้ภาวนา สม...