เวลาจะช่วยเหลือใครให้ช่วยตามกำลังตน หมายถึง ช่วยให้เขายืนได้หายใจเป็นได้ด้วยตนเอง ไม่ใช่ยื่นมือเข้าไปช่วยด้วยความสงสารและเวทนา หยิบยื่นให้เขาทุกสิ่งอย่างไม่ว่าจะเป็นค...

29/3/62       ในตอนนี้เป็นช่วงที่ฉันกำลังค้นหาตัวเอง เหมือนอยู่กลางป่าเขาที่มองไปทางไหนก็ไม่เห็นทาง มันทั้งมืดมนและรู้สึกกลัวอย่างจับใจ “ช่วยด้วย ใครก็ได้.. ช่วยฉันด...

(Carol S.Dweck) คุณคิดว่าคุณกำลังใช้ชีวิตด้วย "กรอบความคิด" หรือ "mindset" แบบไหน?? และมันทำให้ชีวิตคุณเป็นอย่างไร?? ทำไมเป้าหมายที่ตั้งไว้ ถึงยัง...

ช่วงนี้อารมณ์ติสท์ๆ มันกลับมาอีกแล้วค่ะ มองอะไรลึกซึ้ง เราเป็นคนโศรกซึ้ง แต่ไม่เศร้านะคะ ช่วงนี้มีอะไรหลายอย่างเยอะแยะไปหมด ก็คงต้องจัดการไปทีละอย่าง และอยากหาค่าย ...

เวลาเตรียมเนื้อหาจะโพสต์แล้ว แต่ดันไปอ่านเจอกระทู้ที่มีเนื้อหาขัดกับสิ่งที่เราเตรียมไว้ มันก็ทำใจลำบากที่จะโพสต์ไปเลยโดยไม่พูดถึงมุมมองฝั่งตรงข้ามนะคะ นี่เป็นสถานการณ์...

ตอนเราอยู่ ม ปลาย เราเคยโดนครูด่าต่อหน้าคนมากมาย ว่าเราโง่มาก เป็นบัวใต้โคลนตม และไม่มีทางสอบเข้ามหาลัยดีๆได้หรอก ตอนนั้นเราร้องไห้เลยล่ะ เพราะเราทั้งอายและรู้สึกแย่กั...

ช่วงนี้ฉันพยายามค้นหาตัวเองอยู่หยุดก่อน! อย่าเพิ่งนิ่วหน้าแบบนั้นฉันหมายถึงว่า ฉันกำลังพยายามปรับปรุงตัวเองให้ดีขึ้นทีละนิดทุกวันอยู่แต่สิ่งสำคัญอย่างหนึ่งคือ การจะปรั...

หนังสือ: รายละเอียดตัดสินความสำเร็จ จำนวนหน้า(เนื้อหา): 183 หน้า    บันทึก: หนังสือเล่มนี้รวบรวมเอาประสบการณ์ของคนจำนวนหนึ่ง หลายๆ เรื่อง มาไว้ด้วยกัน โดยเรื่องทั้งหม...

  เมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมา ฉันได้มีโอกาส เข้ารับการอบรมสัมมนา ในหัวข้อ “องค์กรคุณธรรม” เป็นการไป แบบ ไปตามหน้าที่ เพราะคำสั่งจึงไป หลายครั้งที่ฉันพบว่า การไปสัมมนาอบรม ขอ...

คุณเคยคิดบ้างมั้ยว่าอยากเก่ง อยากพัฒนาตัวเอง ผมอยากให้คุณอ่านคำแนะนำต่อไปนี้ ผมฝึกเขียนด้วยประสบการณ์ของผมเอง และผมต้องการให้คุณผู้อ่านและเปลี่ยนความรู้กับผมด้วย การพั...

อาจจะรู้ช้าไปหน่อย แต่คิดจริงๆว่า คนเราจะมีค่าเมื่ออยู่ในที่ ที่มีค่า ในสังคมที่คนนั้นมีค่า สังคมที่เหมือนกับเค้าคนนั้น ลูกเป็ดขี้เหร่ในฝูงเป็ด ไม่มีทางประกายขึ้นมาได้...

ครั้งนี้ก็เป็นอีกครั้งที่เรามาเชียงดาวครั้งที่เท่าไหร่ก็ไม่รู้ นับครั้งไม่ถ้วน แต่ครั้งนี้เป็นการมาค่ายของโครงการคนรุ่นใหม่เพื่อการเปลี่ยนแปลงสังคมอีกครั้งที่เราได้เรี...

#แนวคิดที่เซนได้จากนิทานเรื่องนึง จากหนังสือ ที่มีชื่อว่า “สว่างอย่างเซน” เรื่อง : อยู่อย่างมีความสุข มันทำให้เซน ยิ่งเข้าใจกับความหมายของประโยคที่ว่า “ความเหนื่อย ใ...

แต่ก่อนเคยคิดว่า..ตัวเราเองนั้น “โตเป็นผู้ใหญ่แล้ว” ด้วยอายุ ด้วยหน้าที่การงาน ด้วยประสบการณ์ต่างๆ ทำให้เราคิดและเข้าใจไปว่า..เราเองก็คือผู้ใหญ่คนนึง . . แต่พอมานั่งค...

ตัวเราเองนั้นปั่นจักรยานไม่เป็น.. ..เพื่อนเคยสอนให้ปั่นเมื่อตอน 4 ปีกับ 1 ปีที่แล้ว ก็ยังปั่นไม่เป็น 5555 จำได้ว่าตอนนั้นที่เพื่อนสอน คืออาย อายมาก แล้วมันได้ความรู้สึ...

เลือกเกิดไม่ได้แต่เลือกที่จะเป็นได้ ผมว่าประโยคนี้เป็นหนึ่งประโยคสรุปหนังสือเล่มนี้ได้ดีที่สุด . หลายคนมักคิดว่า “ความเก่ง” นั้นมาจากกรรมพันธุ์ หรือ พันธุกรรม จากพ่อแม...

ครั้งหนึ่งพระพุทธเจ้าได้พบ ยสกุลบุตรที่ต้องการจะฆ่าตัวตาย ท่านก็เข้าไปหยุด ไปห้ามไว้ ยสกุลบุตรบอกว่า “ข้ามีทุกอย่างในชีวิต ความสุข มั่งมี ความสำเร็จ ข้าตอบสนองตัวเองไ...

ways 02 ไม่รู้จะไปทางไหนทำไงดี หลายๆ ครั้งที่ผมถูกถามว่า "พี่ ไม่รู้จะไปทางไหนทำยังไงดี" เวลาน้องมาถามแบบนี้ ส่วนใหญ่ผมจะตอบกลับไปว่า ไปหาสิ่งที่ชอบ ชอบอะไ...

       เขาว่ากันว่าการที่ได้นั่งจิบกาแฟสนทนากับใครสักคนเพียงชั่วขณะ เพียงไม่กี่คำถามเราก็สามารถเข้าไปสัมผัสได้ถึงจิตใจและทักษะของคนๆนั้นได้ไม่ยาก                ใช่แ...

ทำไมเด็กผู้ชายถูกสอนให้กล้าหาญแต่ผู้หญิงเรากลับถูกฝังหัวให้ต้อง Perfect ?         เคยมั้ยเวลาอยู่ที่โรงเรียนเพื่อนผู้ชายก็มักจะทำอะไรห่ามๆ ผีบ้าผีบอ กล้าทำไปซะหมด ปาก...