ความเข้าใจต่อโรคซึมเศร้านั้นยังคงเป็นเรื่องที่นักวิชาชีพด้านสุขภาพจิตยังต้องทำงานกันอย่างหนัก เพื่อให้สังคมเกิดความเข้าใจที่ถูกต้องต่อโรคซึมเศร้า และความเข้าใจที่ถูกต้...

สวัสดีครับทุกท่าน วันนี้ผมจะขอพูดถึงโรคซึมเศร้าและวิธีการรักษาโรคซึมเศร้านะครับ คงปฏิเสธไม่ได้เลยว่าโรคซึมเศร้าเป็นที่สนใจของผู้คนอย่างมากและยังคงอยู่ในกระแสข่าวต่าง ๆ...

การแปลความฝัน : ฝันแต่ละครั้งหมายถึงอะไรบ้างในขณะที่แต่ละทฤษฎีได้พยายามอธิบายว่าเรานั้นฝันไปทำไมกัน แต่ก็ไม่มีอะไรเลยที่จะสามารถอธิบายเรื่องนี้ได้ดี สิ่งที่เราอยากรู้ ...

 วันนี้ระหว่างที่ผมกำลังจะซักผ้าก็เดินไปเจองูตัวหนึ่งอยู่ในบ้าน ณ ตอนนั้นทำอะไรไม่ถูก คิดไม่ออกเลยจะทำไง ซึ่งงูตัวนั้นไม่น่าจะมีพิษมีภัยอะไร ตัวก็ไม่ใหญ่ แถมมันเหมือนจ...

เรื่องเล่าจากห้องปรึกษา - เบื้องหลังความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนเรื่องเล่าจากห้องปรึกษาในครั้งนี้ ผมไม่ได้หยิบหยกประสบการณ์ชีวิตของผู้รับบริการท่านใดมาเล่าให้ฟัง แต่หากเป็นป...

Emotional agility: Psychologist explains why you need to stop trying to be so positive - ความว่องไวในการรับรู้อารมณ์ : นักจิตวิยาอธิบายว่าทำไมคุณควรหยุดมองโลกในแง่ดีมา...

Who Created Maslow’s Iconic Pyramid? - ใครเป็นคนสร้างพีระมิดของ Maslow?  พีระมิดของ Maslow คือหนึ่งในสิ่งที่มีชื่อเสียงที่สุดในประวัติศาสตร์ของการศึกษาทางวิชาการจัดการ...

          มีผู้คนจำนวนไม่น้อยที่กล่าวกับผมว่า "อยากลืมคนรักเก่าให้ได้ซักที ชีวิตจะได้ก้าวต่อไปได้ ไม่ต้องมานั่งเจ็บปวดแบบนี้" สิ่งที่ผมมักทำเสมอไม่ว่าคนที่พู...

วันนี้ผมจะขอพูดถึงความสัมพันธ์อีกหนึ่งรูปแบบ ซึ่งก็เป็นที่นิยมในสังคมไทยไม่น้อยเลยทีเดียว Friends With Benefits (FWB) ดีจริงรึเปล่า? ในความคิดของนักจิตวิทยาว่ายังไงกัน...

Client : ฉันมีความคิดว่าอยากตาย แต่ก็ไม่ได้รู้สึกอยากตาย. ฉันสับสนกับตัวเองมาก Counselor : ผมมองว่าสิ่งที่คุณคิดมีนัยแฝงอยู่ จุดเริ่มต้นของการปรึกษาในครั้งนี้ อาจจะต้อ...

รักไม่ใช่รางวัลตอบแทนความดีของใคร นี่เป็นประโยคที่ผมได้ยินจาก ' น้าเน็ก ' ซึ่งก็ได้ยินมานานแล้วแหละครับ จำความรู้สึกตอนแรกที่ได้ยินได้เลยว่า #นี่เป็นคำพูดที่เจ๋งและตรง...

17 พ.ค. 2561 ไต้หวันออกกฎหมาย รับรองการแต่งงานเพศเดียวกัน ชาติแรกในเอเชีย ความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ที่ควรยกย่อง  มาทำความรู็จัก LGBT พร้อมทั้งความสำคัญทางกฎหมายที่ส่งผลต่อ...

ในบทความนี้ผมจะไม่ได้พูดถึงเรื่องของผู้รับบริการคนใดเป็นเฉพาะเจาะจง แต่จะเป็นการพูดถึง "ประสบการณ์การปรึกษาระหว่างผมและผู้รับบริการ" เมื่อยาไม่สามารถช่วยแก้ป...

พอได้ไปดู Avengers End Game  ก็ทำให้เราได้เรียนรู้และเข้าใจความหมายของน้ำตามากขึ้น #เนื้อหาที่พูดถึงไม่มีส่วนใดเกี่ยวข้องกับเนื้อเรื่องของหนัง #อ่านกันได้อย่างสบายใจ ...

ผู้คนที่ทำร้ายตนเอง คือคนที่เรียกร้องความสนใจจริงหรือ ? มีหลาย ๆ คนเรียกร้องให้ผู้อื่นสนใจผ่านการทำร้ายตนเอง  บาดแผลและร่องรอยความเจ็บปวดทางกายคือสัญลักษณ์ที่จะคอยเตือ...

ขอขอบคุณเต้ (นามสมมติ) หนึ่งในผู้รับการปรึกษา ที่แบ่งปันเรื่องราวชีวิตส่วนตัว เพื่อประโยชน์ในการเรียนรู้แก่ผู้อ่านทุกท่าน. เต้ (นามสมมติ) คือ ผู้รับบริการรายหนึ่งที่มา...

วั น เ กิ ด . ความยินดีเกิดขึ้นเมื่อเราเกิดมาบนโลกใบนี้ อย่างน้อยที่สุดแพทย์และพยาบาลที่ทำคลอดคุณ ก็ยินดีกับการเกิดมาของคุณ  แม่ที่อุ้มท้องคุณมาเก้าเดือนก็ปีติกับเนื้อ...

 หลาย ๆ ครั้งเรามักจะเห็นการล้อเล่นกันตามทีวี และสื่อโซเชียลมีเดียต่าง ๆ บางครั้งก็เป็นการล้อเล่นที่ดี น่ารัก และบางครั้งก็เป็นการล้อเล่นที่ไม่เหมาะสม บางครั้งก็ส่งผลเ...

ผมเชื่อว่าทุกๆ คนล้วนมีความรักอยู่ในหัวใจของตนเองเหมือนๆ กัน แต่ที่แตกต่างและบ่งบอกให้คนอื่นรู้ว่านี่คือความรักของเรานั้น ก็คือ "การแสดงออก" ความรักเป็นความ...

กุมภาพันธ์ วาเลนไทน์ เดือนแห่งความรัก หลายๆ คนตามหาความรักในรูปแบบความสัมพันธ์พิเศษ บางคนต้องการความรักในการกระทำที่พิเศษ คนที่ไม่มีแฟน ก็มองหาใครซักคนที่จะมาเป็นแฟน ค...