ฉันอยากร้องไห้อีกแล้ว แต่ก็ไม่รู้ว่าจะร้องไห้กับเรื่องอะไรดีความรู้สึกของคนเรามันหมุนเป็นวงกลมหรือยังไงกัน ถึงแม้จะดีใจอยู่หรอก ว่าผ่านพ้นความรู้สึกบางช่วงไปได้แล้ว  แ...

เธอไม่รู้... เธอไม่รู้เหตุผลของโลกใบนี้ เธอไม่รู้เหตุผลว่าเธอเกิดมาทำไม เธอไม่รู้เหตุผลของการเติบโตเพื่อเป็นผู้ใหญ่ เธอไม่รู้เหตุผลของการถูกทำร้าย เธอไม่รู้เหต...

เวลาที่ร่างกายเหนื่อยร่างกายยังขับน้ำเหงื่อเพื่อรักษาสมดุลของอุณหภูมิในร่างกาย.                     และจะเป็นอะไรไป...           ถ้าเราจะเสียเหงื่อของหัวใจที่เรียกว่าน...

ตัวอย่าง บันทึก วันที่ฉันเขียน กับวันที่เริ่มพิมพ์วันนี้อายุ37-38   หลงทางมาไกล ใจหายไปไหน ใครเดินทางไกล จะหาอะไร เหนื่อยไหมหัวใจ  พิมพ์ข้อความสู่อดีตหลายครั้ง วันนี้...

                อย่าทิ้งฉันไว้ลำพัง                อย่าขังฉันไว้คนเดียว             อย่าปล่อยให้ฉันต้องทุกข์                 ทนจมอยู่กับตัวเอง                 เพราะฉั...

ในชีวิตเรา จะมีช่วงเวลาที่ หมองหม่น มืดครึ้ม จนเราแยกไม่ออกว่า ที่เรา ร้องไห้ นั้น เกิดจาก จิตใจภายใน หรือ เหตุการณ์ภายนอก บางเหตุการณ์ ทำให้เราร้องไห้ไม่หยุด และพอมั...

อย่าร้องไห้เลยได้ไหม อย่าใช้ชีวิตด้วยความเจ็บปวดเลยนะ อย่าให้หยดน้ำตากลายเป็นสัญญะของเธอ เขาปลอบประโลมเธอในใจ  ทั้งที่ความเป็นจริง เขาทำได้เพียงแค่นั่งมองเธออยู่ห่างๆ...

   เวลาที่รู้สึกแย่ๆ แบบอยากร้องไห้  เราก็ควรร้องไห้ออกมานะไม่ควรกลั้นไว้ มันไม่ช่วยอะไรเลย  การที่เราปล่อยให้น้ำตาไหลออกมามันช่วยได้เยอะ  ความรู้สึกมันจะดีขึ้นจริงๆ  ...

"ไม่ใช่ว่าพี่ไม่รักนะ! แต่ทุกครั้งที่พี่เริ่มรู้สึก พี่มักเป็นฝ่ายเจ็บตลอด..." คลาสสุดท้ายของเทอมนี้สิ้นสุดลง เมื่ออาจายร์ประจำวิชาได้ชี้แจงแนวข้อสอบ และ...

วันที่คุณป่วยคุณจะรู้สึกว่ามันแย่👉มันเป็นเรื่องธรรมดา วันที่คุณแย่คุณจะรู้สึกเหมือนว่าไม่มีใคร👉มันก็ธรรมดา วันที่คุณไม่มีใครคุณขอแค่สักคนที่เคียงข้างคุณ 👉แค่คนที่...

กรือโปะ .. เป็นอาหารทางภาคใต้ชนิดหนึ่งที่ทำมาจากปลามีกระบวนการและการทำอย่างเป็นขั้นเป็นตอนถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่งอาหารที่ถ้าหากใครได้มาเที่ยว มาสัมผัสแถวสามจังหวัดชายแดน...

.ทุกคนต่างมีมุมที่ไม่อยากให้ใครเห็น มีมุมที่ซ่อนเอาไว้ไม่อยากให้ใครรู้ ทุกคนต่างมีมุมที่อ่อนไหวเป็นของตัวเอง ทุกคนต่างมีพื้นที่ให้เข้มแข็งและอ่อนแอ เราเองก็เหมืิอนกัน ...

คำเตือนบทความนี้ไม่เหมาะกับผู้ป่วยโรคซึมเศร้า ชั้นคิดเสมอนะว่าทุกครั้งที่เจ็บปวด  มันคงจะดีถ้ามีใครสักคนเข้าใจ  มันคงจะดีถ้ามีคนรับฟังเห็นผลของความเจ็บปวด คนที่พร้อ...

..."ผมค่อยๆ ย่องออกจากห้องอัด มุ่งไปที่ด้านหลังตึกเพื่อใช้บันไดที่อยู่ตรงสุดทางเดิน ซึ่งไม่ค่อยมีคนเดินทางนี้เท่าไหร่ เพราะมันอยู่ไกลจากทางออก แต่บังเอิญผมมักจะใช...

ทุกครั้งในเวลาที่หยาดฝนกระทบสู่ผืนดิน ผู้คนมากมายที่กำลังตัวเปียกเพราะความกระทันหันของฝนในครั้งนี้ ผู้คนมากมายที่กำลังกังวลว่าพวกเขา จะต้องเป็นหวัดหลังจากนี้หรือไม่ ทุ...

หนึ่งปีแล้วล่ะที่เรามีชีวิตอย่างโดดเดี่ยวในมหานคร พื้นฐานนิสัยของเราเองที่ไม่ชอบเข้าสังคม ต่อบทสนทนาไม่เก่ง ใบหน้าไม่เคยประดับยิ้ม และนิ่งสงบกับทุกๆเหตุการณ์ที่ไหลผ่า...

บางการจากลา ทำให้เราเสียใจ แต่บางการจากไปก็ทำให้เรา ได้พบกับรอยยิ้มใหม่ ที่ไม่เคยมีมาก่อน. . การจากลาไม่ได้ เป็นเครื่องพิสูจน์ ความเศร้าอย่างเดียวเท่านั้น แต่มันยังเป...

ตั้งแต่เล็กจนโต เท่าที่จำได้ไม่เคยมีครั้งไหนเลยที่ใช้ความคิดของตัวเอง รู้แค่ว่าได้คิด แต่ไม่ได้ใช้ ถ้าให้เปรียบเทียบเราคงเหมือนขนมบัวลอยที่ต้องอยู่ในแม่พิมพ์ เหมือนเดิ...

หลายครั้งที่ภาพที่เราเห็นมักเป็นเพียงภาพมายาเท่านั้น ไม่ว่าจะ Instagram facebook หรือ Twitter ประโยคเพียงไม่กี่ประโยค ภาพเพียงไม่กี่ภาพ..ไม่สามารถบอกเล่าเรื่องราวทั้งห...

“ความรัก” เป็นสิ่งที่ทุกคนรู้จักกันดี ซึ่งเกิดกับตัวเราก่อนที่เราจะเกิดเสียอีก ไม่ว่าจะมาในรูปแบบความรักจากพ่อแม่ ความรักของเพื่อน ความรักของคนรัก หรือแม้กระทั่งความรั...