#สอนตัวเอง #สอนตัวเอง_Part1 ก่อนหน้านี้ไม่นานฉันมีปัญหาใหญ่ ไม่ใช่ปัญหาที่เป็นรูปธรรม แต่เป็นปัญหาเกี่ยวกับความรู้สึกในใจของฉันเอง นั่นก็คือฉันกังวลว่าอะไรคือความจริง...

มีคำพูดที่ว่า ไม่เห็นทุกข์ ไม่เห็นธรรม ซึ่งก็เป็นความจริงสำหรับใครหลายคนทำให้เข้าใจว่า จริงๆแล้วธรรมะ คือสิ่งต่างๆที่พบเห็นอยู่ทุกวันชีวิตคนเรา บางคนเจอสุขมากกว่าทุกข์...

ความโกรธเนี่ย มันใช่สิ่งที่เราควรหวงแหนเอาไว้ไหม? - พระไพศาล วิสาโล อย่างที่เคยๆ ได้เขียนไว้ในบทก่อนๆ เกี่ยวกับการฟังเทศน์ หลังๆ นี้เราจะติดฟังพระไพศาล  คำสอนง่ายๆ ท...

จริง ๆ ป้าอยากมีสมุดบันทึก electronic ซักเล่มปกติเคยบันทึกแบบสมุดจริง ๆ ข้อความแม้สั้น ๆ และเล็กน้อยก็ทำให้เราทราบพฤติกรรมเราเองในอดีต  เช่น เรามีอารมณ์โกรธในเรื่องใด ...

เชื่อพลังรักแท้และบริสุทธิ์ของแม่ไหม? พลังแรกที่ทำให้เราลุกขึ้นยืนได้อีกครั้ง... และเราเชื่อว่าทุกคนมีพลังนี้โอบกอดเสมอ... วันที่เราซึมเศร้า...ไม่ว่าจะเป็นการโอบกอด...

ความรักคือการให้ สิ่งที่ให้คือชีวิต การให้ชีวิตคือการให้จิตใจแก่กันและกัน การให้จิตใจ คือ การรู้จักตัดใจให้ได้ และการทำใจให้เป็น ตัดใจ คือ ไม่ทำตามใจตัวเอง แต่ยึดผู้อ...

“ไม่เอาหรอก น้องนั่งสมาธิไม่เป็น นั่งยังไงก็ไม่นิ่ง มันยากมากกกก.... อย่าบังคับน้องเลย ที่สำคัญงานน้องก็ยุ่งๆด้วย” เป็นคำพูดที่ฉันสวนกลับทันที ที่พี่สาวเอ่ยชวนให้ไปปฏ...

“มันให้ชีวิตแกหรอ? มันให้ข้าวแกกินหรอ?” เสียงเกรี้ยวกราดที่เต็มไปด้วยความโกรธจนสั่นไปทั้งคำพูดดังขึ้นพร้อมกับฝ่ายที่รับฟังได้กลั้นเสียงสะอื้นไห้อย่างเต็มเปี่ยม แต่ก็ไ...

ในยุคปัจจุบันมีเรื่องราวต่างๆ เข้ามาในชีวิตของเรามากมายเหลือเกิน ทั้งเรื่องส่วนตัวและสิ่งแวดล้อมรอบตัว ซึ่งมีแต่เรื่องเครียดๆทั้งนั้น อาทิ เรื่องโรคระบาด เรื่องเศรษฐกิ...

เห็น ไม่เป็น - ยอมรับ ไม่ผลักไส บทเรียนในชีวิตก็อาจคล้ายกันกับบทเรียนในชั้นเรียน ตรงที่การเรียนทฤษฎีอาจทำให้สมองเราเข้าใจ แต่การปฏิบัติและการประสบกับสถานการณ์นั้นจริ...

จิตใจคนเราในปัจจุบันนี้นับวันยิ่งโหดร้ายมากขึ้นไปทุกที จิตใจหยาบช้ามากขึ้น เพราะมัวไปสนองต่อกิเลสความต้องการของตัวเอง จนไม่รู้จักผิดชอบชั่วดี ข่าวในทุกวันนี้มีแต่เรื่...

ปัญหาคือคำถามที่เรายังหาคำตอบไม่เจอ . . . บ่อยครั้งที่เราเจอปัญหาและนำมาซึ่งความทุกข์ในจิตใจ เรามักตั้งคำถามว่า ทำไม? หรือแม้แต่ เมื่อไหร่? ทำไม?เรื่องแบบนี้เกิดขึ้น...

Blogนี้เราจะมาสายธรรมะ ที่ไม่ธรรมะจ๋า  เนื่องมาจากไอเจ้าตัวคนเขียนเองก็เป็นปุถุชนคนธรรมดาเหมือนคุณๆนั่นแหละ เรียกว่าจะมาแชร์ตะกอนความคิดดีๆที่ตกผลึกมาจากการฟังธรรมะบท...

หากพูดถึงความร้อนแรงของแดดเมืองไทย คงไม่ต้องมีคำบรรยายใด ๆ มาก ฉันภาวนาว่าเมื่อไหร่จะถึงฤดูหนาว นี่ก็ปลายปีแล้วแต่ความร้อนแรงของแสงจากดวงอาทิตย์ยังไม่มีทีท่าว่าจะเบาบ...

เนื่องวันเข้าพรรษา...ผมได้นั่งอ่าน "มิลินทปัญหา" เป็นเรื่องของพระเจ้ามิลิน สนทนากับ พระนาคเสน อันตั้งแต่เบื่องต้น (ปฐมวรรค) ไปจรดเบื้องปลาย (นวมวรรค) เห็นว่า...

          วันจันทร์ ที่ 8 ก.ค. 2562 วันนี้ไม่ได้ออกไปไหน อยู่ทำงานเสมียนที่สำนักงาน ช่วยพี่โบว์แสกนเอกสาร จัดเซตเครื่องมือผ่าตัด ช่วงว่างก็เล่นเกม พอรู้สึกว่าชีวิตมันจ...

ความรักสมัยมอปลายสอนอะไรเราหลายอย่าง อย่าอยู่อย่างโลภโกรธหลง อย่าคาดหวังมากเกินไป อย่าเข้าข้างตัวเองมากเกินไป อยากบอกว่า ถ้าเราได้รักกัน สุดท้ายก็ต้องจากกันอยู่ดี...

ถามว่า ชอบไหม งานล่าม งานแปล งานไกด์ บ่องตง ไม่ชอบนะ  แต่ที่ทำเพราะตอนแรกคิดว่า เงินดี งานสบาย มีเวลาให้กับตัวเองมากขึ้น  เหมือนพวกหนังสือ how to ต่างๆบอก มีเงินเยอะ เ...

   หลายคนอาจจะคิดว่าเงินจะไม่ใช่ความสุข ได้อย่างไรเพราะ อะไรๆก็ต้องใช้เงินซื้อมาทั้งนั้น เรื่องนี้ผมคงไม่เถียง แต่ก่อนที่อธิบายถึงหัวข้อนี้ ผมมีเรื่องอยากจะเล่าให้ทุกท...

1 วันพุธที่แล้ว หลังจากโพสต์ Storylog เสร็จ เราก็นั่งทำงานต่อตอนบ่าย พอตกเย็นก็ไปบ้านเพื่อน เพื่อนไม่อยู่บ้าน จึงนั่งคุยกับคุณพ่อเพื่อนและคุณเพื่อนพ่อ ซึ่งเป็นผู้อาวุ...