รอบนี้รีบไปตั้งแต่คลีนิกเริ่มเปิด แต่ก็ไม่ทันผู้คนที่มารอล่วงหน้า ได้คิวเจอหมอที่ 30++ รอกันจนหน้าแห้งค่ะ ออกไปกินข้าวก็แล้ว แชทคุยกับเพื่อนจนนิ้วแทบล็อค กว่าจะได้เจอห...

เคยมั๊ยที่เพลินกับอะไรมาก ๆ แล้วรู้สึกตัวอีกทีเวลาก็ผ่านไปมากแล้ว โดยที่ยังไม่ได้อะไรเป็นชิ้นเป็นอันสักอย่างเดียว เหมือนจิตไปอยู่อีกโลก  โลกเสมือนจริงใน Youtube Insta...

ถึงเวลาที่จะต้องพบกับโลกแห่งความจริงแล้ว พี่ชายของฉันพูดปลอบใจก่อนที่ฉันจะทำงานวันแรก ฉันเรียนด้านวิทยาศาสตร์การอาหาร และพึ่งเรียนจบมาใหม่ๆ ตอนนี้ได้เป็นพนักงานควบคุณ...

ครั้งที่ 8 ไม่ได้เจอหมอ แค่ไปขอยาแล้วกลับเลย เพราะโดนไข้หวัดบุกไม่สามารถนั่งรอในห้องแอร์ได้จริง ๆ  ครั้งที่ 9 ไปเจอหมอในช่วง PMS ด้วย อารมณ์กระเจิงไม่มีชิ้นดี  หมอ : ...

 เมื่อทรายไหลลงไปจนหมด นั่นหมายความว่าได้หมดเวลาแล้ว ตอนที่ฉันยังเด็ก เวลาฉันเห็นนาฬิกาทรายในห้างสรรพสินค้า ฉันมักจะกลับด้านของมัน เดินไปดูของอย่างอื่น และเดินมากลับด...

เด็กหนุ่ม ชีวิตคือสิ่งเเสนพิศวงที่ไม่สลักสำคัญ คำกล่าวเช่นนี้วนเวียนอยู่ในสมองอันสับสนวุ่นวาย​ของเด็กหนุ่มวัยเรียนผู้หมดกำลังใจในการใช้ชีวิตที่มีอยู่ โลกาภิวัตน์​อ...

อาการปวดหัวจี๊ดแล่นขึ้นมาพร้อมกับฝ่ามือที่กระทบเข้ากับใบหน้าของตัวเองซ้ำแล้วซ้ำเล่า ก่อนจะเหวี่ยงสันมือไปฟาดกับขอบโต๊ะอีกหลายครั้ง ความรู้สึกเจ็บปวดกึ่งชา ๆ เกิดขึ้นพร...

ไปเจอหมอเดือนตุลาแต่เพิ่งมาเขียนตอนนี้เพราะความขี้เกียจและอารมณ์ขึ้นลงตามประสา รอบนี้ระหว่างรอหมอ มีนศ.ป.โท มาชวนไปเข้ากลุ่มบำบัด เกี่ยวกับการเข้าสังคม ซึ่งเราปฏิเสธไป...

เผลอแปปเดียวนี่ก็สิ้นเดือนตุลาคมอีกแล้ว เวลาผ่านไปเร็วเสียเหลือเกิน อีกแค่สองเดือนต่อจากนี้ก็จะหมดปีนี้อีกแล้ว นี่เวลาหรือกลไกการหมุนรอบตัวเองของโลก กำลังเล่นอะไร เล่น...

หลังจากงอแงกับหมอเรื่องนอนไม่เต็มอิ่ม ฝันตลอดคืน ตื่นมาแล้วเหนื่อย หมอก็จ่ายยาเพิ่มคือน้องทราโซโดน หมอให้กินแค่หนึ่งส่วนสี่เม็ดต่อหนึ่งครั้ง แต่ถ้าไม่ดีขึ้นให้เพิ่มเป็...

                   สวัสดีค่ะทุกคน ช่วงนี้เป็นยังไงกันบ้างคะ มีใครเครียด ท้อแท้ หรือกำลังเผชิญกับปัญหาอยู่บ้างไหมเอ่ย? ไม่ต้องกังวลไปนะคะเพราะความเครียดก็ถือเป็นเรื่องธ...

ตอนนี้เป็นเราวัยรุ่นอย่างเต็มตัวกับคำถามมากมายในหัว และเราจะแชร์ความคิดของเรา ทำไมเราต้องสอบเพื่อแลกคะแนนด้วย ส่วนตัวทุกวันนี้สัปดาห์นึงมีสอบเยอะมากๆ เรียนเนื้อหาเรื่...

ฉันเคยได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้าเมื่อปีที่แล้ว ฉันไม่รู้ว่าจริงเหรอ ฉันเป็นโรคที่ฉันเคยกลัวว่าตัวเองจะเป็น ฉันแค่อยากหลับโดยไม่ตื่น ไม่อยากมีตัวตนบนโลกตั้งแต...

ตอนเป็นเด็กเรางอแงไม่อยากไปโรงเรียน เราอยากโตเร็วๆจะได้ไม่ต้องเรียน แต่พอโตขึ้นมาจริงๆ เราดันอยากกลับไปเรียน เพราะมันมีวันปิดเทอมแต่ในชีวิตทำงานไม่มีวันปิดเทอม วันพักม...

เหนื่อยล้าเหลือเกิน,, น้ำตารินไหลออกมาเอง ร้องไห้เสียใจสุดๆ ฉันเพิ่งเข้าใจที่หมอบอกว่า ให้กินยาต้านเศร้าไปจนกว่าจะเรียนจบ แล้วค่อยดูกันว่าจะลดหรือเพิ่มยาอย่างไร ตอนน...

เคยได้ยินประโยคที่ว่า ความเครียดทำให้อ้วน บ้างรึเปล่าครับ มันเกี่ยวอะไรกันระหว่าง ความเครียด กับ ความอ้วน  บางคนอาจจะตอบว่า ก็เพราะเครียดแล้วก็กินน่ะสิ นั่นก็ใช่เลยล่...

ยิ่งโตขึ้น ก็รู้สึกเหมือนความสุขในชีวิตค่อยๆหายไป ลดน้อยลงไปเรื่อยๆ จากมีช่วงเวลาที่ผ่อนคลายได้ กลายเป็นต้องคิดทุกอย่างไว้ตลอดเวลา ทั้งเรื่องงาน เรื่องเรียน เรียนเงิน ...

เคยนึกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นไหมครับ "ทำไมคนนั้นถึงเกิดมาเพรียบพร้อม" "ทำไมเขาถีงรวยกว่าเราทั้งๆ ที่เราขยันกว่า" "เราฉลาดกว่า สวยกว่า เก่...

เราเป็นคนอื่นมากเกินไปหรือเปล่า หรือผมแค่เครียดมากไป ความรู้สึกถึงเล่นงานผมแบบนี้ มันแค่เหนื่อย มันแค่รู้สึกว่าร่างนี้ไม่ได้เป็นของตนมานับครั้ง มันแค่รู้สึกว่าโหยหาบ...

ในเวลางาน คุณรู้สึกกดดันบ้างหรือไม่  เป็นเรื่องปกติที่เวลาทำงานจะต้องมีช่วงกดดัน และในช่วงเวลาที่กดดันนั้นจะทำให้เราคิดอะไรไม่ค่อยออก เหมือนสมองมันตื้อไปหมด แม้ตอนสมั...