มหาสมุทรความรู้สึก

** เนื้อหาค่อนข้างอ่อนไหว ไม่เหมาะกับคนอ่อนไหวง่ายนะคะ **



                     Bad Night

     เป็นอีกคืนที่แย่ ผมปล่อยให้ตัวเองจมดิ่งลงมหาสมุทรความรู้สึกอย่างไม่มีที่สุด ปล่อยให้น้ำตาไหลลงมาเรื่อย ๆ


เหนื่อย


   รู้อะไรไหม ความเหนื่อยและขีดจำกัดของทุกคนไม่เท่ากัน นั่นมันทำให้ผมรู้สึกว่าตัวเองอ่อนแอ ผมไม่รู้ว่าคนอื่นจะเจออะไรมาบ้าง แต่สำหรับผมตอนนี้มันก็เหนื่อยมากแล้ว



 อยากตาย


    คำนี้มันอ่อนไหวจังเลยว่าไหม แต่มันก็เป็นเรื่องที่ผมคิดอยู่บ่อย ๆ ผมอยากตาย ผมไม่รู้ว่าผมมีชีวิตอยู่ไปทำไม ผมเหนื่อย เหนื่อยมากจนบางครั้งก็คิดว่าการตายอาจจะเป็นทางออกสุดท้าย แต่ผมไม่กล้าทำมัน การฆ่าตัวตายน่ะ ผมไม่กล้าพอ ผมมันขลาดเกินไป เพราะผมถูกปลูกฝังมาตั้งแต่เด็ก ๆ ว่าฆ่าตัวตายเป็นบาปมหันต์ แถมผมก็กลัวเจ็บ



   
   บางครั้งผมก็ไม่รู้ ว่าทำไมผมถึงเหนื่อย บางครั้งรู้สาเหตุแต่มันก็เป็นสาเหตุเล็กนิดเดียวด้วยซ้ำ แต่ทุกอย่างรอบกายดูแย่ไปหมด







   แต่มันก็จริงอย่างที่มีคนเคยกล่าวไว้

  ถึงแม้เราจะเก็บความเครียด ความเสียใจ ความเจ็บปวดไว้ใต้มหาสมุทรในจุดที่ลึกที่สุดแล้ว แต่เมื่อไหร่ที่เผลอจมดิ่งลงมหาสมุทรขึ้นมา ความรู้สึกพวกนั้นมันมาจากไหนเยอะแยะก็ไม่รู้เนอะว่าไหม นั่นมันทำให้ผมรู้สึกแย่อยู่ตลอด



   แต่อันที่จริงแล้ว ทุกอย่่างมันก็ไม่ได้แย่ไปเสียหมด อย่างที่ว่าคนเรามักจะมองเห็นความทุกข์มากกว่าความสุข เหมือนผมที่มักจะมองข้ามความสุขไปบ่อย ๆ


ทั้งที่ความสุขมันอาจจะอยู่รอบ ๆ ตัวเราด้วยซ้ำ




   ดังนั้นอย่าลืมหาความสุขให้ตัวเองเยอะ ๆ นะครับ มีความสุขเล็ก ๆ น้อย ๆ ดีกว่าไม่มีเลย ลองหาวันหยุด ไปเที่ยว หาที่เงียบ ๆ เปิดเพลงฟัง หาเวลาพักผ่อนให้ตัวเองบ้าง หาเซฟโซนที่ดี

บางทีเซฟโซนมันอาจจะแค่การเปิดเพลงใส่หูฟังแบบไม่ต้องรับรู้โลกภายนอก หรืออาจจะเป็นการไปปิกนิก หาที่เงียบ ๆ นั่งอ่านหนังสือ


  ผมขอให้ทุกคนได้ทานของอร่อย ๆ พบเจอความสุขอยู่เสมอ นอนหลับสนิท เจอหนังเรื่องโปรด เจอเพลงที่บังเอิญกดฟังแล้วรู้สึกชอบตั้งแต่ความรู้สึกแรก และพบเจอความรักที่แสนดี ให้คุ้มกับที่เธอเหนื่อยมาตลอด










— สุขบ้างทุกข์บ้าง แต่งเติมให้เป็นสีสันชีวิต










urthebestofyourself
SHARE
Written in this book
🦋
Writer
urtbestofys
Biker , Writer
urarethebestofyourself

Comments

moody
14 days ago
เธอเองก็เหมือนกัน ขอให้มีความสุขมากๆนะ :)
Reply