—- มันไม่เป็นไรนะ ถ้าเราจะเจ็บปวดบ้าง :)
ต่อให้เรามีความเข้าใจ
อย่างลึกซึ้งในการจากลา





เราก็เสียใจเจ็บปวด กับสิ่งที่เจออยู่ดี
เราเติบโตผ่านวันเวลา ในทุกๆสิ่งที่เจอ
ความผิดหวัง ความเสียใจ
ความรู้สึกใหม่ๆ และเก่าเก็บ
ล้วนเปลี่ยนปรับ วนเวียน
สลับกันไปมา เพื่อให้เราได้พบเจอ





เราคงไม่ต้องการให้เรื่องราวมันเปลี่ยนแปลงไป
ในทางที่ทำให้เราเจ็บปวด
เราว่าต่อให้เรามีพลังวิเศษ
ที่สามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งที่เกิดขึ้นได้จริงๆ
เราก็คงไม่ขอให้สิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตเราเปลี่ยนไปแน่ๆ
การเรียนรู้พบเจอความเจ็บปวด
และรอยแผลที่เกิดขึ้นกับเรา
คงเป็นอะไรที่เราไม่ต้องการแลก





เพราะทุกๆ ครั้งที่มีเรื่องราวเหล่านั้น






เรามักจะได้เรียนรู้ และเติบโตขึ้น
แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าเราจะฉลาด
หรือโง่ลงจากสิ่งที่เราเจอ





ความผิดพลาด มักเป็นสิ่งที่เราเลี่ยงไม่ได้
เพราะทุกๆ วันในการดำเนินชีวิตของคนเรานั้น
เต็มไปด้วยสิ่งเหล่านี้






มีบางทีที่เราเฝ้าโทษทุกสิ่งที่ส่งผลให้เราเจ็บปวด
หรือเสียใจ เราเฝ้านั่งถามตัวเอง
หาเหตุผลต่างๆ มากมาย
เพื่อซัพพอร์ตความรู้สึกตัวเอง
หรือพยายามหาเหตุผลที่สิ่งต่างๆ รอบตัว
ไม่ว่าจะเป็นผู้คน เหตุผลของการกระทำเหล่านั้น





แล้วเราก็พบว่า มันก็แค่เรื่องที่เราผ่านมาแล้ว
เรากลับไปแก้ไขอะไรไม่ได้ สิ่งที่เราทำได้
คงเป็นการยอมรับว่าผู้คนล้วนผิดพลาดและเสียใจ
แม้สิ่งๆ นั้นที่ใครๆ ทำ อาจทำให้ใจเราร้าวราน





เราก็คงจะทำอะไรไม่ได้แล้วแหละ




เพราะเราเองก็มีเรื่องผิดพลาด
มีปัญหามากมายที่ต้องเรียนรู้
และก้าวผ่านเรื่องราวเหล่านี้ไปให้ได้






เราพยายามใช้ชีวิตของตัวเราเองแบบมีสติ
และไม่สร้างรอยแผลในหัวใจใครๆ
เราพยายามระมัดระวังในการใช้ตัวเอง
ให้ไม่ไปทิ่มแทงคนอื่นๆ แบบนั้นแหละ





เรากำลังพยายามอยู่ในโลกสงบๆ ใบนี้ของเรา




ยิ่งเราเติบโต ไม่ได้หมายความว่า เราจะร้องไห้ไม่ได้
แต่บางทีความเศร้าของบางคนก็ไม่ได้ถูกกำจัดไปได้เสียทีเดียว
เพราะเวลาที่เราเสียใจหรือเจ็บปวด
เรามักเป็นคนที่ร้องไห้ไม่ออก
เราไม่รู้ว่าทำไมเหมือนกัน
แต่ครั้งสุดท้ายที่เราร้องไห้ เราก็จำไม่ได้แล้ว






เราว่าในหัวใจเราบรรจุเรื่องราวเศร้าๆ
ก้อนใหญ่ๆ ซึมๆ ไว้แหละ
พอโดนสิ่งที่ทำให้มันร้าวรานเพิ่มมาอีกซักนิด
ซักหน่อย เราก็คงไม่ได้เป็นอะไรหนักหนา
เพราะที่มีอยู่มันก็มากกว่านั้นเรื่อยๆ อยู่แล้ว





เราว่ามันไม่เป็นไรหรอก





ไม่เป็นไรนะ เรากอดตัวเองเก่ง
เราเยียวยาหัวใจตัวเองไหว
ตราบใดที่เรายังหายใจอยู่อะนะ





บางเรื่องเราก็ไม่คาดคิดว่าเราจะเจอ
หรือผ่านมันมาใด้แฮะ
แต่ดูสิ เราผ่านมันมาได้แล้ว
วันนี้เรายังฟังเพลง ยังเล่นเกมส์ที่ชอบ
ได้กินอาหารอร่อยๆ ยิ้มเล็กๆ ของผู้คนที่เรารัก
วนเวียนอยู่รอบๆ ตัวเรา
ช่วยให้กำลังใจในการใช้ชีวิต
ในวันที่มันไม่เป็นดั่งหวัง




เราก็ยังจะผ่านมันไป





ไม่เป็นไรนะ






ไม่ว่าเรื่องอะไรที่เจอมา
เราผ่านมันไปในทุกๆ วินาทีเสมอ
ไม่เป็นไรถ้าเราจะเจ็บปวดบ้าง
ไม่เป็นไร ถ้าเวลาร้องไห้ไม่ออก จะรู้สึกซึมบ่อยๆ
ไม่เป็นไรนะ ถ้าเวลาที่เรามองไปข้างหน้าแล้วมืดมนแค่ไหน
มันไม่เป็นไรหรอก
ที่เราจะพบเจอเรื่องราวร้ายๆ ในชีวิต






ถ้าเราเหนื่อยล้า เราก็แค่ต้องหยุดพัก
ทั้งร่างกายและจิตใจ แล้วมองดูหน้าตัวเองในกระจก
คนในนั้น ยังเป็นคนที่จะมอบรอยยิ้มให้เรา
เมื่อไหร่ก็ตามที่เรายิ้มอยู่นะ :)






ตราบใดที่เรา ยังเรียนรู้และเข้าใจมัน
มีสติ แม้วันที่มันหนักหนาซักเท่าไหร่






แต่เดี๋ยวเวลาก็ผ่านไปเรื่อยๆ อยู่ดี






การทำให้ใจตัวเองไม่ร้าวรานอาจเป็นเรื่องยากยิ่ง
แต่การทำให้ใจผู้คนที่เรารัก
คนที่ร่ายล้อมอยู่รอบๆ ตัวเรา
ไม่บอบช้ำ คงเป็นเรื่องที่ไม่ยากเย็นเท่าไหร่นัก





เพราะเราจะพยายามเป็นเรา
ในแบบที่ดีขึ้นในทุกวันที่เติบโต
นั้นคือเป้าหมายหลักของเราแล้วแหละ






การเติบโตมักเจ็บปวดก็จริง
แต่นั้นคงไม่ทำให้เรากลายเป็นหุ่นยนต์ได้หรอก
เพราะเรายังมีหัวใจ ไว้ผ่านเรื่องราวเจ็บปวดอยู่นิน้า






เพราะงั้นแหละ





เราจะยังอยู่กับสิ่งเหล่านี้ต่อไป
โดยเข้าใจ ไม่เข้าใจบ้าง





ก็ไม่เห็นเป็นไรนิน้า





เรายังต้องเรียนรู้มันไปทุกๆ วันที่เราหายใจ
และใช้ชีวิตเสมอไปอยู่แล้ว
คงไม่ได้แปลกอะไร




:)







แต่ถ้าเลือกได้จริงๆ ก็คงได้แต่ขอพร
ให้เราไม่เจอเรื่องร้าวราน หรือโดนทำร้าย
จากคนที่เราไว้ใจก็พอแล้ว




เพราะถ้าเป็นแบบนั้น
มันเจ็บปวดจริงๆ แฮะ
มันก็แค่เจ็บปวด แหละเนาะ 



แต่ถึงยังไง
ก็ยังขอให้
ทุกสิ่งรอบๆ ตัวเรา
ยังยิ้มได้และมีความสุขอยู่ดี




เพราะเรา
ไม่เป็นไรหรอก
หัวใจเราเจอเรื่องเจ็บปวดเป็นธรรมดาอยู่แล้ว
เจออีกซักนิดหน่อย คงไม่ทำให้เรา ตายแน่ๆ







ขอให้ทุกการจากลา
ยังคงมีรอยยิ้มต่อไป

:)

SHARE
Written in this book
มีพลังงาน ที่จะรู้สึก
ความรู้สึกในวันที่เรารู้สึกอยากจะรู้สึก
Writer
Prawwerland
Remember
ชอบทุกสิ่งได้ก็ดีน่ะ - 1 วัน มี 24 ชั่วโมง - ก่อนพอเพียงต้องเพียงพอก่อนไหม - โลกใบเล็กสีเขียว - มีใจให้เธอ - ติดต่อเพื่อตัดต่อ - เก็ตแล้วตามมาน่ะ - จอดรอที่ฐาน เราไม่ได้เขียนเรื่องที่ชอบ เราเขียนเรื่องที่เรารู้สึก แต่ส่วนใหญ่เขียนระบายความรู้สึกข้างในใจ https://ask.fm/prawwerland

Comments