ความสุขที่ไม่ได้มาจากยา
หลังจากเล่าให้คุณหมอฟังว่าท้อขนาดไหนกับการกินยาจนไม่อยากจะกินมันอีกแล้ว คุณหมอก็ได้ให้กำลังใจว่า เราก็แค่มนุษย์คนหนึ่งที่มีความรู้สึกมีการท้อแท้มีความสุข เพราะงั้นต้องอนุญาตให้ตัวเองมีความเศร้าและอนุญาตที่จะมีความสุข ให้อภัยตัวเองและรักตัวเองมากๆ ชื่นชมตัวเองบ้างตอนที่ทำอะไรสักอย่างสำเร็จ มันไม่ได้มาจายาเสมอไป ยาก็แค่ส่วนช่วยไม่ให้สารในสมองมันรวนจนเกินไป อารมณ์กับสารสมองมันไม่ใช่อย่างเดียวกัน เพราะงั้นความสุขก็คือความสุขมันไม่ได้มาจากยาเสมอไป หมอถามด้วยว่าเราทำอะไรได้บ้าง แล้วเรามีความดีอะไรในตัวบ้าง เราแต่งนิยายเป็น ถ่ายรูปได้ ปักผ้าก็โอเค หัวศิลป์ใช้ได้เลยหมอบอก ส่วนอะไรที่ดีของเรา ก็คือมีความมุ่งมั่น อดทน หมอก็บอกเห็นไหมมีอะไรดีๆ ตั้งเยอะแยะ
แถมยังมีจิตใจที่เอื้อเฟื้ออยากจะบริจาคเลือดด้วย (ไม่รู้ว่าบริจาคได้ไหมต้องไปถามหน่วยงานเลือดก่อนถ้าบริจาคได้จะมาเล่าอีกที)
ตั้งแต่หมอบอกแบบนั้นเราก็รู้สึกว่าจริงๆแล้วสิ่งที่เรารู้สึกนั่นแหละมันมาจากใจจริงๆ ไม่ได้มาจากยาเลย เราหาความสุขให้ตัวเองได้ เราพยายามที่จะมีความสุขจนตอนนี้ก็มีได้โดยไม่ต้องพยายามแล้ว เห็นอะไรดีๆ หรือทำอะไรสักอย่างได้ เราก็มีความสุขแล้ว พื้นฐานความคิดนั้นสำคัญจริงๆ นะ
พอเราคิดบวกมันก็ช่วยเราได้มากเลย แต่เราแค่ต้องอดทนและฝืนใจสักนิดนึง แล้วหลังจากนั้นมันจะไหลไปตามทางของมัน ไหลไปเองโดยที่เราไม่ต้องพยายามอีก เราแค่รักคัวเองมากๆ พักผ่อนให้พอ กินอะไรอร่อยๆ หาอะไรที่ดีต่อใจทำ ดูคลิปน่ารักๆ ฟังเพลงที่ชอบ พักหัวออกจากงานสักชั่วโมง มองท้องฟ้า ถ่ายก้อนเมฆ ทำอะไรก็ได้ที่มันดูธรรมดา แต่สิ่งที่มันส่งกลับมามันไม่เคยธรรมดาเลย มันดีต่อใจขึ้นมาบ้าง แม้จะนิดเดียวก็ยังดีกว่าไม่มีเลย กำลังใจก็เป็นสิ่งสำคัญ สิ่งยึดเหนี่ยวจิตใจก็สำคัญ แค่เราต้องหามันให้เจอ แล้วเราจะรู้สึกอยากอยู่กับมันไปเรื่อยๆ ช่วงแรกก็อย่างที่บอกไปมันลำบากและสาหัสแต่ผลลัพธ์มันดีมากๆ เหมือนกำลังงานหนักครั้งเดียวแล้วได้เงินก้อนใหญ่ๆ กลับมา ถึงมันจะอยู่ได้ไม่นาน แต่มันก็ดีกว่าไม่ได้อะไรตอบแทนเลยนะ ถ้าเราเหนื่อยเราก็แค่หยุดมันไปสักพัก อนุญาตให้ตัวเองเศร้าให้สุด แล้วก็ต้องกลับมามีความสุขให้สุดเหมือนกัน นี่ก็เป็นแค่บทความสั้นๆ เรื่องหนึ่ง ที่อยากจะเล่าถึงความพยายามและอดทนจะจะไคว้คว้าหาคงามสุข มันนานมากๆ เลยนะกว่าจะถึงจุดนี้ แต่มันก็คุ้มค่ามาก ถึงวันพรุ่งนี้อาจจะไม่ได้มีความสุขแบบวันนี้ แต่เราก็เคยมีความสุข แล้วจดจำวันที่มีความสุขมากเอาไว้ในใจจำเอาไว้ว่าวันไหนเรามีความสุข วันไหนเรามีความทุกข์ จดจำทันไว้ แล้วยอมรับว่ามันผ่านไปแล้ว แล้วเมื่อถึงวันใหม่เราก็จะสร้างความรู้สึกใหม่ๆ ขึ้นมาอีกครั้ง
หวังว่าจะมีกำลังใจกันมากขึ้นนะ อยากให้มามองเห็นสีสันของความสุข แล้วเมื่อเห็นแล้วเราจะขอบคุณตัวเองที่ยอมเหนื่อยขนาดนั้นเพื่อมีความสุขขนาดนี้ เป็นกำลังใจให้นะ ♥︎

SHARE
Writer
JollyGoodnight
Mydiary
อีกฟากของขอบฟ้ายังคงมีฉันอยู่

Comments