แจกสูตรเคล็ดลับเพื่อผิวสวยใส เปล่งปลั่ง ขาวมีออร่า ทำง่ายๆ มาดูกัน
เห็นสาวๆ บางคนใส่เสื้อผ้าแบบโชว์ผิวสวยมีออร่ากันแล้ว ก็อดอิจฉาไม่ได้ ไม่ว่าจะเป็นใครก็ย่อมอยากจะมีผิวสวยใสแลดูมีสุขภาพดีทั้งนั้น แต่จะทำได้อย่างไร วันนี้เรามีเคล็ดลับมาบอกค่ะ กับวิธีง่ายๆ ที่จะทำให้คุณมีผิวขาวออร่า สุขภาพดี จะมีวิธีไหน? ทำได้ง่ายจริงหรือ? ไปดูกันคะ !!!

1. การทาครีมบำรุงผิวอย่างสม่ำเสมอ 
แน่นอนว่าอยากมีผิวดีก็ต้องบำรุง และการใช้ครีมบำรุงที่เหมาะสำหรับสภาพผิวจะช่วยให้การบำรุงผิวมีประสิทธิภาพมากขึ้น เริ่มต้นง่าย ๆ ด้วยการใช้ครีมหรือโลชั่นบำรุงผิว เพื่อเก็บกักความชุ่มชื้นให้กับผิวของคุณ หลังอาบน้ำทั้งช่วงเช้าและก่อนนอนเพื่อสุขภาพผิวที่ดี อาจจะเลือกโลชั่นสูตรที่ตรงกับความต้องการของผิวคุณ เช่นสูตรผิวขาว สูตรลดริ้วรอย นอกจากช่วยเรื่องสุขภาพผิวแล้วกลิ่นหอมๆ ของโลชั่นเหล่านี้ก็ช่วยให้คุณผ่อนคลายได้อีกด้วยคะ

2. ทาครีมกันแดดเป็นประจำ 
ไม่ว่าจะออกไปแค่หน้าบ้าน ก็ไม่ควรละเลยการทาครีมกันแดด อย่าคิดว่าแดดจะไม่ทันสัมผัสผิวหากสาวๆ ต้องการมีผิวที่สดใสอย่างเป็นธรรมชาติ แม้จะไม่ชอบใช้เครื่องสำอางตัวใดๆ เลย ก็ควรยกเว้นครีมกันแดดสักหนึ่งอย่าง เพราะการทาครีมกันแดดจะช่วยปกป้องผิวให้พ้นจากแสงแดด รวมทั้งแสงจากหลอดไฟ แสงคอมพิวเตอร์ หรือแสงจากหน้าจอมือถือ ซึ่งสิ่งเหล่านี้ล้วนสามารถทำร้ายผิวได้ และการทาครีมกันแดดยังช่วยป้องกันไม่ให้เกิดสิว ฝ้า กระได้อีกด้วย

3. รับประทานผักและผลไม้ 
เป็นที่รู้กันดีว่าวิตามินซีช่วยให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้น นอกจากจะเป็นตัวสารตั้งต้นที่จะช่วยให้ผิวดูเต่งตึงอ่อนกว่าวัยอีกด้วย ผลไม้ที่มีวิตามินซีมาก เช่น ส้ม ฝรั่ง นั่นเอง นอกจากผลไม้แล้วผักสีส้มอย่างแครอท ฟักทอง ก็ยังมีประโยชน์ต่อผิวด้วย เพราะผักพวกนี้อุดมไปด้วยคาโรทีนอยด์ สารตั้งต้นมนการผลิตวิตามินเอ ซึ่งมีผลต่อความยืดหยุ่นและความแข็งแรงต่อผิว อันจะช่วยให้ผิวของคุณแลดูเรียบเนียนน่าสัมผัสขึ้นคะ

4. การดื่มน้ำเปล่าสะอาด 
นอกเหนือจากการทาครีมบำรุง และเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อผิวพรรณแล้ว น้ำเปล่า ยังถือเป็นอาหารผิวชั้นเยี่ยมที่ช่วยให้เซลล์ผิวหนังทำงานได้อย่างเป็นปกติ ลดการสูญเสียน้ำในร่างกายในช่วงหน้าร้อน และเปลี่ยนให้ผิวสวยนุ่มชุ่มชื่นขึ้นได้ ดังนั้นใครที่รู้ตัวดื่มน้ำน้อย หรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และน้ำอัดลมมากกว่าน้ำเปล่า ควรหันมาดื่มน้ำสะอาดเพิ่มมากขึ้น ไม่ต่ำกว่าวันละ 6-8 แก้ว กันดีกว่าจ้า

5. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 
จะมีผิวพรรณสวยสดใสไม่โทรม ไม่พัง วิธีง่ายๆคือเริ่มต้นที่เตียงของคุณนั่นเอง การพักผ่อนที่เพียงพอจะทำให้ร่างกายซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอขณะนอนหลับแต่หากคุณอดหลับอดนอนแล้วละก็ร่างกายไม่มีเวลาซ่อมแซมแถมฮอโมนในร่างกายก็ทำงานผิดปกติส่งผลให้เกิดสิว ผิวแห้งเหี่ยว ไม่สดใส ดังนั้นการนอนอย่างเพียงพอ ไม่นอนดึกแค่นี้คุณก็ได้ผิวขาวสดใสมาครองแล้ว

อีกหนึ่งตัวช่วยการดูแลผิวด้วยผลิตภัณฑ์บำรุงผิวด้วยสารสกัดจากธรรมชาติ ที่ชื่อว่า เฮสเพอริดีน Hesperidin BY Hello เฮลโล สวัสดีผิวสวย ด้วยนวัตกรรม FIR Technology ที่ได้รับรางวัลจากงานสิ่งประดิษฐ์และนวัตกรรมนานาชาติ 2018 ที่กรุงโซลประเทศเกาหลีใต้

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Hesperidin (เฮสเพอริดิน) By Hello สารสกัดจากธรรมชาติ 100% เคล็ดลับความสวยผิวใส ช่วยลดจุดด่างดำ ทำให้ผิวกระจ่างใส ต้านอนุมูลอิสระ ผลัดเซลล์ผิวเก่า ป้องกันผิวจากแสงแดด ให้ไม่ดำมากขึ้น แม้จะโดนแดดก็ตาม จึงทำให้ผิวหน้ามีความชุ่มชื้น เรียบเนียนกระจ่างใส พร้อมสุขภาพที่ดีจากภายในสู่ภายนอก

ติดต่อสอบถามข้อมูล https://line.me/ti/p/lymZK15aMt

#สวัสดีผิวสวย #Hello #เฮลโล #Hesperidin #เฮสเพอริดีน
#ปรับผิวให้ขาวกระจ่างใส #เคล็ดลับปรับผิวให้ขาว #บำรุงผิว
#ผิวขาวใน 1 เดือน #ผิวขาวกระจ่างใส #เคล็ดลับความงาม
SHARE

Comments