Happiness​ Perspective

1.
ทุกวันนี้เราต่างอยู่ในโลกที่ทุกอย่างเกิดขึ้นและสิ้นสุดลงไปอย่างรวดเร็วจนบางครั้งเราตั้งตัวไม่ทัน
คนบางคนอาจแจ้งเกิดได้ภายในชั่วข้ามคืน
แต่ท้ายที่สุดเมื่อเริ่มวันใหม่ก็จะมีสิ่งใหม่ๆเกิดขึ้นมาแทนที่สิ่งนั้นที่ตอนนี้เรามองว่ามันเก่าไปแล้ว

2.
เราต่างใส่ใจสิ่งรอบข้างน้อยลง
ใช้ชีวิตอย่างเร่งรีบโดยมีตัวเองเป็นศูนย์กลาง

เราใส่ใจความรู้สึกของคนน้อยลง
เราต่างพูดหรือแสดงความเห็นด้วยความคิดที่น้อยลง


3.
เคยมีอาจารย์ท่านหนึ่งถามผมว่าทำไมยิ่งโตขึ้นยิ่งรู้สึกว่าเวลาผ่านไปเร็วขึ้นทั้งๆที่มันก็365วันเท่ากันกับตอนที่เรายังเป็นเด็ก

คำตอบคือเมื่อเรายังเป็นเด็ก
ทุกสิ่งทุกอย่างรอบตัวล้วนเป็นสิ่งแปลกใหม่และน่าสนใจไปเสียทุกอย่าง
เราจึงใช้เวลาในการค่อยๆเรียนรู้สิ่งเหล่านั้นไปช้าๆ
แต่เมื่อเวลาผ่านไปเข้าสู่วัยรุ่น วัยทำงาน
ทุกสิ่งรอบตัวล้วนเป็นสิ่งเดิมๆ
การใช้ชีวิตถูกพันธนาการไว้กับกรอบๆหนึ่งที่เรียกว่า loop
เราทำทุกอย่างซ้ำๆกันในแต่ละวันจนเป็นกิจวัตร
ตื่นนอน
ไปทำงาน
กลับบ้าน
ดูซีรีย์
นอน
และวนไปอย่างนั้นอย่างน้อยที่สุด 5 ใน 7 วันต่อสัปดาห์

การทำสิ่งซ้ำไปซ้ำมาแบบนั้นย่อมทำให้เราเห็นความต่างในแต่ละวันน้อยลง
ทำให้เวลาดูเหมือนจะผ่านไปเร็วกว่าที่มันควรจะเป็น

4.
วิธีแก้คือหาสิ่งใหม่ๆให้ชีวิตทำและรู้จักตลอดเวลา
ออกไปหากิจกรรมต่างๆทำให้ชีวิตมีความหมาย
ไปทำสิ่งที่เราไม่เคยทำมาก่อน
ก้าวขาออกจาก comfort zone และลองใช้ชีวิต

5.
อีกวิธีอาจจะเป็นการใช้ชีวิตให้ช้าลง
หรือที่เค้าเรียกกันว่า slow life

คำว่า slow life อาจเกิดจากความเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วนี้ซึ่งทำให้คนบางกลุ่มอยากแสวงหาความเชื่องช้าให้กับชีวิตบ้าง

ใช่
เราเดินทางมาถึงจุดที่เราใช้ชีวิตเร็วเกินไปถึงขนาดต้องอยากจะหยุดพักบ้าง

6.
Slow life ที่เค้าว่ากันคืออะไร?
การกินลมชมวิวริมทะเล
การนั่งนิ่งๆฟังเพลงจิบไวน์มองพระอาทิตย์ตกดิน
สิ่งเหล่านี้อาจจะเป็นสิ่งแรกๆที่คนจะนึกถึง
แต่ที่กล่าวมานั้นอาจจะเป็นเพียงแค่เปลือก
เป็นแค่ผักชีที่คนเขี่ยทิ้งบนจานข้าวมันไก่
แล้วแก่นแท้ของ slow life คืออะไร?

7.
แก่นแท้ของการใช้ชีวิตอย่างเชื่องช้า คือ การมีความสุขกับสิ่งเล็กๆระหว่างทาง
ปรับเปลี่ยนมุมมองต่างๆที่เคยมองโลก
ดื่มด่ำไปกับสิ่งที่คนอื่นมองข้ามไป

8.
คนเรามักจะมองเห็นความทุกข์ได้ง่ายกว่าความสุขเสมอ
เรื่องบางอย่างที่ดูเหมือนจะเล็กน้อยอาจทำให้เราเป็นทุกข์ได้ง่ายมาก

ลืมพกร่มในวันที่ฝนตกก็เป็นทุกข์
รถติดก็เป็นทุกข์

หากแต่บางเรื่องที่ดูเล็กๆน้อยแท้จริงก็ทำให้เรามีความสุขเช่นกัน
หากเราจะมองว่ามันเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้เรามีความสุข

การที่เรากำลังวนรถหาที่จอดในห้างแล้วรถคันหน้าจะถอยออกพอดี
การได้ทานอาหารอร่อยๆพร้อมหน้าพร้อมตากับที่บ้าน

สิ่งเหล่านี้เรามักจะมองข้ามมันไป
เพราะมันจับต้องได้ยากกว่าความทุกข์
เราต่างนิยามไปเองว่าความสุขต้องเป็นอะไรที่ยิ่งใหญ่
ซึ่งบางครั้งมันก็ไม่ใช่
ความธรรมดาของชีวิตก็มีความสุขที่ซ่อนอยู่มากมาย
เพียงแค่เราจะมองสิ่งนั้นเป็นความสุขหรือไม่เท่านั้นเอง








#จำที่มาไม่ได้😄
SHARE
Writer
Skyper
Student / Works🌵
I'm a creaters who making a real dream. Dream less, travel more :)

Comments