อย่าปล่อยให้ใจเป็นไปตามอารมณ์
     เรามองว่าอารมณ์เป็นเหมือนสัตว์เลี้ยง 
สัตว์ตัวน้อยที่น่ารัก บ่อยครั้งที่เราตามใจ ปล่อยให้มันอิสระอย่างใจ 
     และหลายครั้งที่มันทำข้าวของพัง กระจัดกระจาย
     และสุดท้ายคนที่เหนื่อยคือเรา ต้องมาคอยเก็บเศษซากความรู้สึก ที่หล่นเกลื่อนกราด
ทั้งที่เรามีโอกาสจะห้ามเจ้าอารมณ์ตัวร้าย
      จริงๆแล้ว การอบรมและความคุมอารมณ์เป็นสิ่งที่เราควรจะทำที่สุด 
แม้ว่าในระยะแรกนั้น อารมณ์จะเป็นสัตว์เลี้ยงที่ความคุมยาก แต่ถ้าเราหมั่นฝึกฝน ฝึกควบคุมอารมณ์จนเป็นนิสัย หลังจากนั้นมันจะเป็นเรื่องง่าย
    เราว่าหลายๆอย่างที่เคยผิดพลาด ก็อาจไม่ผิดซ้ำ และเราก็ไม่ต้องเหนื่อยคอยเก็บซากความรู้สึกที่เสียหาย
     เอาเจ้าอารมณ์ตัวร้ายออกให้ห่างสิ่งที่จะกระตุ้นให้มันกลายเป็นสัตว์ร้าย ให้เจ้าอารมณ์ได้พักผ่อนอย่างเหมาะสม มันคงเป็นสัตว์เลี้ยงที่เชื่องที่สุดของใจ

SHARE
Writer
yellowmellow
Writer
อ่อนแอที่สุดก็ในนี้แหละ คนที่ให้คำปรึกษาให้คนอื่นใช่ว่าจะหาทางออกเองได้

Comments

PoPPii
2 months ago
กำลังพยายามอยู่เหมือนกันครับ
Reply
yellowmellow
2 months ago
สู้ๆนะคะ