ความรู้สึกที่ถูกมองข้าม
หลายครั้งที่ความรู้สึกบางความรู้สึกนั้นถูกมองข้าม
อาจเป็นเพราะเราคิดว่ามันเป็นแค่ความรู้สึกเล็กๆ น้อยๆ
หรืออาจเป็นเพราะคนส่วนมากไม่ได้คิดแบบนั้น
เราจึงเลือกที่จะปล่อยความรู้สึกนั้นทิ้งไว้ในใจ

ตัวเราเองก็มักจะมองข้ามความรู้สึกตัวเองเสมอ
อย่างเช่น สถานการณ์ที่ถูกเพื่อนหยอกล้ออะไรบางอย่าง
เราเข้าใจดีว่าเพื่อนแค่หยอกเล่น
ดังนั้นจึงทำเป็นมองไม่เห็นความรู้สึกน้อยใจอันน้อยนิดที่เกิดขึ้น

เรากลัวว่าถ้าแสดงมันออกมา อาจจะกลายเป็นปัญหาที่ใหญ่กว่าเดิม
ดังนั้นจึงเก็บความรู้สึกนั้นไว้ภายใน
แสร้งทำเป็นมองไม่เห็น บอกตัวเองว่าไม่เป็นไร
แล้วพยายามยิ้มและหัวเราะตามผู้อื่นที่คิดว่าเรื่องนั้นมันเป็น 'เรื่องตลก'

กว่าจะรู้ตัวว่าตัวเองเจ็บปวดเพียงใด ก็คงเป็นตอนที่น้ำตาไหลออกมา
ตอนที่เราไม่สามารถบังคับให้ตัวเองยิ้ม หรือรู้สึกตลกเหมือนคนอื่นได้

เราเข้าใจว่าคำพูดเหล่านั้นเป็นคำพูดชั่ววูบ ไม่ได้มีเจตนาร้ายอะไร
เราไม่อยากให้เพื่อนเป็นห่วง ไม่อยากให้ถูกมองว่าทำไมต้องน้อยใจกับ 'เรื่องแค่นี้'

แต่ความรู้สึก มันไม่ใช่เรื่องแค่นี้
แม้จะเป็นคำพูดหยอกล้อ มันก็สร้างความเจ็บปวดได้ไม่แพ้คำดูถูก หรือคำด่า

เพราะฉะนั้น ใครก็ตามที่กำลังอ่าน Storylog นี้อยู่
ได้โปรด อย่ามองข้ามความรู้สึกตัวเองเลยนะคะ
มันไม่ผิดที่คุณจะเซฟความรู้สึกคนอื่น หรือเซฟความสัมพันธ์กับผู้อื่น

แต่ถ้าคุณมองข้ามความรู้สึกตัวเองต่อไปเรื่อยๆ นั่นเท่ากับคุณทำร้ายตัวเองอยู่นะ

อย่าลืมให้ความสำคัญกับตัวเองบ้างนะคะ
SHARE
Writer
llSun_FloweRll
Just a Sunflower
บางทีดอกทานตะวันดอกนี้อาจจะไม่สมควรรักพระอาทิตย์ หรือรักใครทั้งนั้น :)

Comments