วิ่งสิวิ่ง!
วันนี้เป็นวันที่สอบลงกองบล็อก minor บล็อกหนึ่ง

สอน 10 ออก 100... ยอมแล้วจ้า😂
... แต่ถ้ามีความรู้ก็ไม่เดือดร้อนนะ
... ประเด็นคือมันไม่มีนี่สิ 🔥🔥🔥

Btw สอบไปแล้ว ปลงแล้ว ทำตัวชิวเอง อย่าคิดเยอะเลย ถถถถ

วันนี้ที่จะเล่าเป็นเรื่องดีๆเรื่องนึงในชีวิตล่ะ

เรื่องมีอยู่ว่าตอนอยู่บล็อก sup.mi (super minor.. โคตรจะ minor หมายถึงเรียนและสอบชิวที่สุดในชีวิตชั้นคลินิก)

ตอนนั้นที่คณะเปิดวิ่งมาราธอน หาทุนพัฒนาโรงพยาบาลมหาลัย ด้วยความเป็นคนรักสถานบัน ก็เลยลงวิ่ง fun run ไป

3.5 km

... พอลงเสร็จจ่ายไป 400 บาท ใกล้ถึงวันงาน ยังไม่ได้ซ้อมวิ่ง รถก็ถูกชน เอาเข้าอู่่่ ไม่มีรถไปไหนมาไหน ในใจนี่เอาแล้ว จะวิ่งดีมั้ย

กมลสันดานไม่ใช่คนออกกำลังกายอะ

และแล้วน้ำก็ท่วมอีสาน😂.. งานวิ่งเลื่อน

ในใจนี่โล่งเลย เพราะยังไม่ได้ซ้อมวิ่ง คิดว่าแค่ 3.5 km คงไหวอยู่มั้ง

หลังจากนั้นก่อนถึงวันวิ่งจริงที่ถูกเลื่อนมาก็เลยคิดว่า

เอาวะ จ่ายไปละ 400 วิ่งหน่อยละกัน เสียดายตัง(สันดานขี้งก)

วิ่งที่สวนสาธารณะเล็กๆหน้าบ้าน

บอกเลยว่า โคตรเหนื่อย ลิ้นห้อยแบบหมาหอบแดด หายใจไม่ทัน เมื่อยไปหมด... ต๊อแต๊😂

เริ่มวิ่งไปทีละหน่อย เหนื่อยก็เดิน ค่อยๆฝืนไปทีละนิด คิดว่ามันก็ท้าทายตัวเองดีว่าชาตินี้จะออกกำลังกายได้มั้ย

พอถึงวันงานวิ่งปรากฎว่าก็พอไปได้นะ เหนื่อยแต่ไม่ลิ้นห้อยเหมือนตอนวิ่งแรกๆ

.. เริ่มมีกำลังใจวิ่ง

หลังผ่านงานมา ตอนนี้ก็ยังวิ่งอยู่... เสียดายที่ฝึกร่างกายให้วิ่งได้แบบทนทายาด อุตส่าห์ฝึกวิ่งได้นานขึ้น ถ้าจะหยุดจนกลับไปเหี่ยวเหมือนเดิมเสียดายแย่

สรุปตอนนี้วิ่งได้เรื่อยๆ
จากที่ไม่เคยคิดว่าจะเป็นคนชอบออกกำลังกาย

ตอนนี้การวิ่งก็คือช่วยหลายอย่างเลย

ออกกำลังกาย
รู้สึกแฮปปี้หลังวิ่ง
รู้สึกดีเวลาวิ่งแล้วท้าทายตัวเองว่า วิ่งต่ออีกนิดไหวมั้ย วันนี้วิ่งกี่ km ดี หรือวิ่งกี่นาที วิ่งได้ต่อเนื่องนานสุดจบเพลงมั้ย... สนุกดีนะ
ที่สำคัญคือเหมือนเอาความอึดอัดในชีวิตมาปลดปล่อย ความเครียด ความหงุดหงิด เอามันมาลงแรงกับการวิ่งนี่แหละ

จากที่ไม่เคยคิดจะออกกำลังกายในชีวิต ตอนนี้หันมาวิ่งออกกำลังกาย

เพราะความงก.. ขอบคุณ​นะ😆😆

น้ำหนักไม่ลด ไม่ผอม ไม่เป็นไร
เป็นหมูที่แข็งแรง พอใจแล้วววว😘

... หวังว่าจะวิ่งได้แบบนี้ไปเรื่อยๆนะ✨
SHARE

Comments