3 วิธีเขียนไดอารี่..ค้นหาไอเดียดีๆ เพิ่มความคิดสร้างสรรค์
ความคิดสร้างสรรค์เป็นเรื่องจำเป็นแล้วสำหรับยุคนี้ และก็มีให้เห็นเต็มไปหมดโดยเฉพาะในสื่อโซเชียล ไม่ใช่แค่สไตล์การออกแบบที่ช่วยดึงดูดให้เราคลิกเข้าไปชม คอนเทนต์ดีๆ ที่เป็นเพียงแค่ข้อความสั้นๆ ก็สามารถสะกดสายตาผู้คน ให้กลับมารักการอ่านได้มากขึ้น จึงเป็นทั้งแรงบันดาลใจและทำให้เราใช้ชีวิตได้อย่างมีสีสัน และสะดวกขึ้นกว่าเดิม

เราจะเห็นได้ว่า ความคิดสร้างสรรค์แทรกซึมเข้าไปในชีวิตประจำวันของเราเกือบทั้งหมด เราเห็นอาคารบ้านเรือนที่มีการออกแบบทันสมัยขึ้น แต่คงความเรียบง่ายและใช้ได้จริง เห็นสินค้าที่มีความหลากหลาย การให้บริการลูกค้าที่รวดเร็ว การทำงานที่ต้องอาศัยความคิดสร้างสรรค์จึงจะสามารถพัฒนางานให้มีคุณภาพดีขึ้น และแม้กระทั่งในบ้าน ในตู้เสื้อผ้าของเรา เราก็ยังต้องคิดหาวิธีการพับเก็บเสื้อผ้าอย่างไรให้เป็นระเบียบและสะดวกในการใช้อีกด้วย

ถ้าเป็นเมื่อก่อน เราอาจจะคิดว่า ความคิดสร้างสรรค์เป็นทักษะเฉพาะบุคคล ใช้เพียงการออกแบบเท่านั้น คนทั่วๆ ไป อย่างเราๆ คงจะทำไม่ได้หรอก แต่ตอนนี้ไม่ใช่แล้ว ยุคสมัยมันเปลี่ยนไป ความคิด ความเชื่อก็เปลี่ยนแปลง คนเราสามารถเปลี่ยนแปลงกันได้ แค่ขอให้เชื่อมั่นในศักยภาพภายในที่ซ่อนอยู่ แล้วหาวิธีดึงพลังเหล่านั้นออกมา เราก็จะสามารถมีไอเดียดีๆ มาช่วยให้ชีวิตเรียบง่าย สะดวก และสนุกมากขึ้น 

สำหรับใครที่ต้องการฝึกตัวเองให้เป็นคนมีความคิดสร้างสรรค์ ลองใช้วิธีเขียนไดอารี่ใน 3 วิธีนี้ จะช่วยให้เรากลายเป็นคนมีความคิดดีๆ มีไอเดียใหม่ๆ มาใช้ได้เรื่อยๆ เลยนะ

1. ฝึกจิตคิดบวก ด้วยการเขียนขอบคุณ
- ทัศนคติเชิงบวก เป็นจุดเริ่มต้นที่สำคัญของการเป็นคนมีความคิดสร้างสรรค์ เวลาที่เราคิดบวก สมองจะโล่งและผ่อนคลาย เราจะมองเห็นทางออกง่ายกว่า แต่ถ้าเราคิดลบ ความคิดเราจะตีบตัน หรือไม่ก็คิดมาก ฟุ้งซ่าน จนบล็อคไอเดียดีๆ ที่ซ่อนอยู่ข้างใน พอเราคิดลบ ก็จะพูดลบๆ กลายเป็นคนที่พูดไม่สร้างสรรค์ โพสต์ไม่สร้างสรรค์ เบรกให้ตัวเองไม่ลงมือทำ และก็เบรกความฝันคนอื่นเขาอีกด้วย

- ลองเขียนขอบคุณลงไปในไดอารี่ (Diary) เพื่อปรับความคิดของตัวเองให้เป็นไปในด้านบวก ฝึกเขียนทุกวันๆ ละ 2-3 เรื่อง แรกๆ เราจะรู้สึกเติมเต็ม พอใจในชีวิตตัวเองมากขึ้น ต่อมาเราจะกลายเป็นคนช่างสังเกต เจอไอเดียดีๆ รอบๆ ตัว เห็นโอกาส มีโชคดีเข้ามา และพอเขียนไปนานๆ จะกลายเป็นคนที่สามารถมองเห็นด้านดีในเรื่องไม่ดี เริ่มโฟกัสนิสัยดีๆ ในคนที่เราไม่ชอบ เห็นโอกาสในปัญหา และสามารถนำไอเดียไปช่วยแก้ปัญหาในชีวิตของตัวเอง และช่วยเหลือคนอื่นๆ ได้อีกมากมาย 


2. ฝึกจดจำ ด้วยการบันทึกไอเดียดีๆ
- ตัวอย่างดีๆ จะทำให้เราได้ไอเดียใหม่ๆ ถ้าเรายังนึกไม่ออกว่า เราจะมีความคิดสร้างสรรค์ได้อย่างไร ให้เราลองหาไอเดียใหม่ๆ ที่โดนใจ เช่น ถ้าเราชอบออกแบบ การเข้าไปชมเว็บ Pinterest.com จะช่วยให้เราได้เห็นการออกแบบที่หลากหลาย ถ้าเราชอบเขียน การอ่านหนังสือแนวที่เราชอบ จะเจอ keyword ที่ทรงพลัง ถ้าต้องการปรับปรุงงานที่เราทำ ก็ไปศึกษาดูตัวอย่างการพัฒนางานของหน่วยงานอื่นๆ เราจะเจอวิธีการที่โดนใจ สามารถนำมาปรับใช้ได้ โดยไม่ใช่การลอกเลียนแบบ

- ลองเขียนบันทึกไอเดียโดนๆ เหล่านั้น ลงไปในสมุดไดอารี่ หรือสมุดบันทึกธรรมดา การเขียนจะช่วยให้เราจดจำได้นานกว่าการบันทึกภาพลงไปในสมาร์ทโฟนหรือคอมพิวเตอร์ ถ้าเราได้ฟังคำแนะนำดีๆ หรือทัศนคติดีๆ ก็จดบันทึกเอาไว้ ยิ่งเราอ่านและศึกษาจากตัวอย่างบ่อยๆ เท่าไหร่ เราจะยิ่งซึมซับไอเดียสร้างสรรค์ และนานวันเข้า เราจะได้ไอเดียที่เป็นสไตล์ของเราเอง


3. ฝึกจินตนาการ ด้วยคำถามปลายเปิด
- การตั้งคำถามดี เป็นจุดตั้งต้นของการได้คำตอบที่ดี คำถามที่ดี ใช้คำพูดเชิงบวกนำ และถ้าเราอยากได้คำตอบที่หลากหลาย ไม่จำกัด เราควรใช้คำถามปลายเปิด 

เช่น “จะทำอย่างไรให้เราทำงานง่ายขึ้น” “ในอีก 5 ปีข้างหน้า ชีวิตของเราจะเป็นอย่างไรดีนะ” “เราจะเรียนอย่างไร ให้เราจดจำความรู้ที่ได้และเอาไปใช้ในการทำงานได้ด้วย” “เราอยากทำอะไรดีๆ ที่ยังไม่เคยทำอีกบ้าง” “เป้าหมายชีวิตเราจะเป็นอะไรดี ที่เราทำได้ทุกวันและช่วยเหลือผู้คนได้ด้วย” “เรามีข้อดีอะไรบ้าง” “ชีวิตที่ผ่านมา เราได้รับบทเรียนอะไรบ้าง” “1 ปีที่ผ่านมา เกิดการเปลี่ยนแปลงอะไรบ้าง เราได้เรียนรู้อะไรบ้าง” “ในอดีตเราเคยทำอะไรสำเร็จมาแล้วบ้าง แล้วใช้วิธีการอะไรจึงทำได้สำเร็จ” เป็นต้น

- ลองเขียนคำตอบจากคำถามที่ได้ ให้มากที่สุด โดยไม่จำกัดเวลา ไม่จำกัดคำตอบ ไม่คิดว่าเป็นไปไม่ได้ จินตนาการแล้วเขียนลงไปในไดอารี่วันละนิด หรือเท่าที่ได้ แล้วค่อยเขียนเพิ่มเติมในภายหลัง การเขียนเป็นการรวบรวมความคิดดีๆ ยิ่งเขียน ยิ่งเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ 

เมื่อเราลงมือเขียนเราจะได้คำตอบที่ช่วยจุดประกายความคิด เพิ่มความเชื่อมั่นในตัวเอง กลายเป็นจุดเริ่มต้นของการลงมือทำ และสิ่งสำคัญหลังจากนั้นคือ การตัดสินใจ เลือกทำสักอย่าง โดยไม่ต้องกลัวว่าจะออกมาไม่ดี ไม่ดัง ไม่ปัง เพราะความสุขที่ได้เริ่มต้นและลงมือทำ มันเกิดขึ้นได้ทุกวัน


ลองเริ่มต้นเขียนไดอารี่เพื่อฝึกใช้ความคิดสร้างสรรค์ให้เป็นนิสัย เราจะพบว่า ชีวิตเราเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น เรามีพลังที่จะลงมือทำสิ่งใหม่ๆ มีความกล้าและมั่นใจในตนเองมากขึ้น เพราะเรารู้แล้วว่าการทำสิ่งที่มีประโยชน์เพื่อตนเองและคนอื่น คือ ความสุขที่เราสามารถสร้างเองได้
 

อ้างอิง
- https://www.prosofthcm.com/Article/Detail/16509
- https://www.wikihow.com/Get-Ideas-for-Your-Diary


Writer: takuma ^ ^
Cr: photo from app Canva
========
คัดลอกบทความมาจาก www.cheer-up.lnwshop.com/article
สนใจอ่านบทความพร้อมภาพประกอบได้จากเว็บนั้นนะคะ
แต่จะทะยอยลงใน storylog เพื่อความสะดวกอีกทางหนึ่งค่า
SHARE
Written in this book
Start your new life by Diary
ไดอารี่ช่วยให้ชีวิตสุขสำเร็จได้อย่างไร ไปแลกัน!
Writer
takumacheerup
Writer
เป็นกำลังใจให้ไปถึงเป้าหมายที่ตั้งใจไว้

Comments