Good day ไม่จำเป็นต้องมีทุกวันก็ได้
ใครๆก็อยากมีวันดีๆกันทั้งนั้น คงไม่ใครที่จะตั้งเป้าหมายว่า วันนี้ฉันขอเจอเรื่องแย่ๆสัก 3 เรื่อง หรือ คงไม่มีใครอวยพรวันเกิดให้คนที่รักว่า ปีนี้ขอให้เป็นปีที่ไม่ดีบ้างนะ ชีวิตเธอเจอเรื่องดีๆมาเยอะแล้ว

จากที่เคยพูดเรื่องความสุขไปแล้ว ในบทความ 20 years old กับความสุข 2 ประเภท (ย้อนอ่านได้จ้า) ก็ทำให้เราได้รู้ว่าจริงๆแล้วความสุขไม่ใช่สิ่งที่หาได้ยากเกินความสามารถของใครหลายๆคน เรื่องราวเล็กๆ โมเม้นต์ดีๆระหว่างวันก็สามารถเอาเก็บมาพิมพ์ไว้ในใจเป็นความสุขเล็กๆน้อยๆได้

ในขณะที่ความสุขเกิดขึ้นได้ไม่ยาก ขั้วตรงข้ามของมัน ‘ความทุกข์’ ก็เกิดขึ้นได้ไม่ยากเช่นกัน และในชีวิตคนๆหนึ่งที่ไม่ว่าจะเกิดมาในครอบครัวที่ดี ได้รับความรักและการเอาใจใส่มากขนาดไหนก็ย่อมต้องเคยประสบกับความทุกข์กันมาแล้วทั้งนั้น

จากการได้ฟัง podcast ใหม่ล่าสุดของ the standard podcast ที่ชื่อ ‘ความสุขโดยสังเกต’ ดำเนินรายการโดย คุณสราวุธ เฮ้งสวัสดิ์ หรือที่หลายคนรู้จักกันในนาม นิ้วกลม นั้นเอง ในพอดแคลสนี้ ep.5 ชื่อตอน งานแบบไหนคืองานที่คุ้มเหนื่อย ? มีอยู่หลายประโยคที่บอกว่า ชีวิตที่ดีไม่ใช่ชีวิตที่อุดมไปด้วยความสุขทั้งหมด และ ความทุกข์อาจจะนำมาซึ่งภาพรวมของชีวิตที่มีความสุขก็ได้

แน่นอนว่าคงไม่มีใครชอบช่วงชีวิตของตัวเองที่ไม่มีความสุข แต่ในเมื่อ ปัญหาหรือความทุกข์ก็เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แล้วเราจะทำยังไงกับมันดีล่ะ ? อันดับแรกที่ไม่ง่ายเท่าไหร่นัก คงจะต้องยอมรับเสียก่อนว่า ตอนนี้เรากำลังประสบกับปัญหาอยู่แหละ และสิ่งนี้มันก็ทำให้เราเกิดความเครียด และความเครียดนี้ก็นำมาสู่ความทุกข์ ทันทีที่คุณตระหนักถึงความทุกข์ใจที่มีอยู่ ก็ให้รู้ไว้ว่ามันเป็นเรื่องธรรมดา ปกติ ในชีวิตคนๆหนึ่ง

ในขั้นตอนต่อมานั้น จริงๆแล้วฉันเองก็ไม่รู้หรอกว่าต้องทำอย่างไร เพราะปัญหาแต่ละปัญหาและวิธีแก้ของแต่ละคนนั้นก็แตกต่างกัน อันนี้ก็เชิญตามถนัดหรือตามจังหวะที่จะนึกคิดได้เลย

สิ่งที่ฉันอยากบอกในบทความนี้ก็มีอยู่แค่ว่า เราไม่จำเป็นต้องมีวันทีดี วันที่มีความสุขทุกวันก็ได้ ทันทีที่เราสัมผัสได้ว่าวันนั้นมันเป็น bad day จริงๆ ก็แค่ให้รู้ไว้ว่ามันคือสิ่งปกติที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน หรือลองคิดดูสิว่า ถ้าเราได้รับแต่ความสุขมากๆเข้า ได้รับมันทุกวัน ความสุขนั้นจะไม่กลายเป็นความธรรมดา หรอกหรอ? ถ้าเป็นแบบนั้นความสุขมันจะยังน่าหอมหวานอยู่อีกหรือไม่ ตรงกันข้าม กับชีวิตที่มีทั้งสุขและทุกข์ การได้เรียนรู้กับความทุกข์ และดูดดื่มกับความสุขสลับกันไป ชีวิตแบบนี้ก็ดูเป็นชีวิตที่มีเสน่ห์เหมือนกันนะ



———————————————————

บทความนี้เกิดจากการที่ให้เวลาตัวเองในช่วงสายๆของวันเสาร์ในการนั่งคิดว่าจะเขียนอะไรดี และก็ได้บทความสั้นๆนี้มา เพราะคิดออกแค่นี้จริงๆ แต่ก็คิดว่ามันโอเคสำหรับเราแล้วแหละ และก็หวังว่ามันจะโอเคสำหรับทุกคนที่ได้อ่านด้วยนะ


SHARE
Writer
Praewnature
Writer
แพรวเป็นคนหนึ่งที่ชอบอ่านหนังสือมาตั้งแต่เด็กๆ เรารู้สึกว่าที่เราเติบโตมาเป็นเราได้ทุกวันนี้การอ่านมีส่วนถึง 60 เปอร์เซ็นต์ ที่เหลือก็คือครอบครัว สังคม สิ่งแวดล้อม และสถานการณ์ที่เราได้พบเจอ จุดเริ่มต้นในการเขียนของเราก็คงจะเหมือนกับหลายๆคนที่ทำงานเขียนคือ พอเราเป็นผู้อ่านมาถึงจุดหนึ่งแล้ว เราก็อยากที่จะลองเขียนดูบ้าง การได้เล่าเรื่องที่เราอยากจะเล่าให้คนอื่นๆได้รับรู้ผ่านตัวหนังสือคือ ได้บรรลุจุดประสงค์ของเราเเล้ว และถ้าหากบทความของเราจะทำให้คนที่ได้อ่านรู้สึกดีขึ้นมันก็ถือเป็นเรื่องที่เราจะดีใจและยินดีมากๆ

Comments