ลาก่อน.. สิงหาคม
     ว่าด้วยเรื่องของ.. สวัสดี กันยายนที่รัก เดือนกันยายน เริ่มต้นเดือนใหม่ เริ่มต้นวันใหม่ๆ 
เริ่มต้นสิ่งใหม่ๆ บางคนกำลังเริ่ม restart  ชีวิตของตัวเอง หรือ เเก้ไขสิ่งที่เคยทำผิด สร้างสิ่งใหม่ๆที่เกิดขึ้นในชีวิต วันนี้จะมาเล่าเรื่องๆ นึง 
ที่เป็นปัญหาคลุมเครือในใจ 


ใครว่าเริ่มต้นเดือนใหม่ เเล้วจะมีเเต่สิ่งใหม่ๆล่ะ 

    เคยคิดเหมือนกันนะ ว่าเริ่มเดือนใหม่ หรือเริ่มวันใหม่ หรืออะไรก็ตามที่พ้น 1 วันที่เเย่นั้นไป 
คิดเสมอว่า ไม่เป็นไร พรุ่งนี้ยังมี เราเริ่มใหม่พรุ่งนี้นะ เมื่อเดือนที่เเล้ว สิงหาคม ( ที่รัก) เป็นเดือนที่เซ็งตั้งเเต่ เริ่มเดือนเลย ไม่รู้ทำไมเหมือนกัน รู้สึกว่า “ เห้ย! นี่เเค่เริ่มต้นเดือนก็มีปัญหาเเล้วหรอวะ เบื่อออ ไม่ได้! มันจะมีอะไรเเบบนี้มาตั้งเเต่ต้นเดือนได้ยังไงอะ นี่ัมันเริ่มเดือนใหม่เเล้วนะ ต้องมีเเต่อะไรดีๆ เข้ามาปะ” นั่งบ่นกับตัวเองนานมากอะเอาจริงๆ เเล้วพอเริ่มหลายๆวันเข้า ก็มีเเต่อะไรที่ ไม่ถูกใจ มีเเต่ปัญหาเข้ามา คือเบื่อมากจริงๆ เเต่ก็คิดว่าเออ ไม่เป็นไร เราต้องคิดว่า มันเป็นเเค่ช่วงเวลาหนึ่ง ที่เราเเค่ไม่มีความสุข เดี๋ยวพอเราเเก้ปัญหา หรือผ่านมันไปได้ เราก็จะมีความสุขอีกครั้ง วันเเล้ววันเล่า ผ่านไปเรื่อยๆ วัฐจักรนั้น ก็วนไปวนมา ครั้งเเล้วครั้งเล่า จนในที่สุด เดือนสิงหาคมก็ผ่านไป ทันใดที่ขึ้นเดือนกันยายน ยอมรับว่า เครียดกับสิ่งต่างๆ จนลืมวันลืมคืนไปเเล้วว่า นี่มันเริ่มต้นเดือนกันยายนเเล้ว เเต่เริ่มต้นเดือนใหม่ ก็ใช่ว่า ความเครียดที่มีอยู่ มันจะหายไป ทีนี้เเหละ ปัญหาใหญ่ นั่งคิดอยู่นาน ว่าเราจะเครียดกับสิ่งต่างๆ ไปจนถึงเมื่อไรกัน ในเมื่อเราอยู่กับมันมาเเทบทั้งเดือนสิงหาเเล้วนะ เราจะเริ่มต้นเดือนใหม่ พร้อมกับพาเจ้าความเครียดไปด้วยจริงๆหรอ 

ซึ่งทางเลือกก็คือ 
- ใช่! ฉันจะพาความเครียดนั้นไป เพราะฉันยังทิ้งมันไม่ได้
- ไม่ใช่! ฉันจะต้องจบกับความเครียดนี้สักที เราไม่ควรอยู่ด้วยกันนานขนาดนี้นะ 

ถามว่า เเล้วในที่สุดล่ะ เราเลือกอะไร
ถ้าเป็นไปตามหลักการเเล้ว เราควรจะละทิ้งมันไปสักที เพราะใครล่ะ ไม่อยากมีความสุข 
“ ถ้าในเมื่อเราอยู่ด้วยกันเเล้วมีความสุขไม่ได้ เราก็ควรห่างกันนะ” (มาเป็นพลอตหนัง) 

เอาจริงๆ ก็คงจะเลือก ทางเลือกที่ 2 กรั่นกรองปัญหาต่างๆ นั่งจดใส่กระดาษถึงปัญหานั้นๆ คิดทางเเก้ว่าเราจะจัดการมันอย่างไรได้บ้าง 
เเต่ปัญหาบางอัน ก็เหมือนกันอะไรสักอย่าง จะว่าเหมือนเงาก็ไม่ใช่ เหมือนเเมลงวันละกัน ปัญหาบางอย่างก็เหมือนกับเเมลงวัน ต่อให้เราพยายามเเก้ไขปัญหามันเเค่ใหน มันก็ยังบินวนกลับมาหาเรา คำถามคือ “ หรือเราไล่เเมลงวันไม่ดีพอ” อาจจะเป็นที่เรา เเก้ไขปัญหานี้ไม่ตรงจุด หรือเเก้ไม่หมด ไม่ดีพอรึเปล่าล่ะ? คิดทบทวนดูกี่ครั้งๆ ก็ได้คำตอบเหมือนเดิม “ก็ทำหมดเเล้วนะ อะไรที่คิดว่าเเก้ได้ ยังทำอะไรที่ไม่ดีพออีกล่ะ ทำเท่าที่คิดออกเเล้ว” ข้อคิดที่ได้จากการเเก้ปัญหาประเภทเเมลงวันก็คือ 
“ บางทีปัญหามันไม่ได้เเก้ยากหรอก” 
“ใช่! จริงๆ มันไม่ได้เเก้ยากหรอก ถ้าเรามองมันถูกจุด ถูกมุมมอง” 
ปัญหาก็เหมือนปมเชือก 1 ปัญหา 100 ทางเเก้
ปมเชือก 1 ปม คนเเก้10คน จะเป็นไปได้ไหมที่ 10 คนนั้นจะ เเก้ปมเหมือนๆกัน 

เหมือนกับปัญหานั่นเเหละ ปัญหา 1 ปัญหา 
คนเเก้ปัญหา 10 คนจะใช้วิธีเเก้เดียวกันหรอ
เพราะเเต่ละคนก็มีมุมมอง วิธีคิด วิธีเเก้ไม่เหมือนกัน 

เเต่สำหรับฉัน ฉันเลือกที่จะเเก้ปัญหาเพื่อให้ตัวเองมีความสุขที่สุด อะไรก็ได้ ให้ตัวเองกลับมามีความสุขอีกครั้ง ไม่ว่าปัญหานั้นจะคงอยู่ หรือ จะหมดไป..

ฉันเลือกเเก้ปัญหา ด้วย 2 วิธีสำหรับเจ้าเเมลงวันบ้านั่น ไล่เท่าไรก็ไม่ไป 
 - วิธีที่ 1 “ คิดสิคิด ทำอย่างไรดี” 
ความคิดที่จัดการเป็นระบบ ลิสต์หัวข้อ คิดทางเเก้ คำนวนผลกระทบ ว่าข้อดีข้อเสีย อันใหนเยะน้อยกว่ากัน 
 - วิธีทีี่ 2 “ถ้าไล่ไม่ไป ก็อยู่กันไปงี้นี่เเหละ!” 
มันเกิดมาจากมุมมอง ถ้าเรามองปัญหานั้น เป็นสิ่งปกติไป เราก็จะปรับตัวเเละอยู่กับมันได้เอง
 ** สำหรับปัญหาทั่วไป ไม่มีผลกระทบต่อใคร เเละเเน่นอน จะต้องไม่กระทบต่อจิตใจของเรา” 
 ก็ให้ทำยังไงล่ะ ในเมื่อทำดีที่สุดเเล้ว เเล้วมันก็ไม่ไปสักที เราก็คงต้องปลอบใจตัวเองเเล้วอยู่กันไปเเบบนี้นี่เเหละ ถ้าเรามองข้ามมันไป คิดซะว่ามันก็เเค่ 1 ในปัญหาเล็กๆ ของคนตัวเล็กๆ 1 คนจากอีกหลายล้านคนบนโลก เเค่นี้ปัญหาที่คิดว่าใหญ่ ก็ดูเล็กไปเเล้วเเหละ 
ปรับตัว ปรับมุมมอง ปรับความคิด เเล้วอยู่กับมันอย่างมีความสุขดีกว่า :)อะไรที่ไม่ได้ดั่งใจ อะไรที่ไม่เป็นอย่างที่หวัง ลองคาดหวังกับมันให้น้อยลง ทำเท่าที่คนๆนึงจะทำได้อย่างเต็มที่ เเค่ชนะใจตัวเอง ก็เก่งที่สุดเเล้วล่ะ 

“ เเล้วเดือนกันยาล่ะ มันจะดีไหม” 
นั่งถามกับตัวเอง อยู่ว่ามันจะเป็นเเบบที่ผ่านมาไหม?

“ มันก็อยู่ที่ตัวเราหน่ะสิ ถ้าเรายังจัดการกับมันไม่ได้ เราก็ยังต้องเครียดต่อไป เพราะฉะนั้น เดือนกันยายน ในปี 2019 นี้ มีเเค่ครั้งเดียวในชีวิต 
เราจะเอาความทุกข์มาใส่มันทำไมล่ะ ทุกๆวันเกิดขึ้นเเค่ครั้งเดียวในชีวิตนะ อะไรที่ทำให้ตัวเองมีความสุข โดยไม่เดือดร้อนคนอื่น หรือทำประโยชน์ให้เเก่คนอื่นได้ รีบทำเถอะ! อย่าลืมนะ ว่า ทุกๆวันที่มีในชีวิตของเรา มีเเค่ครั้งเดียวในชีวิต! เราจะต้องไม่ทำให้มันสูญเปล่า!!!”
ไม่ว่่าปัญหาอะไรจะเกิดขึ้น ฉันจะต้องมีความสุข.      กับมันให้ได้ !!!เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ ไม่ว่าปัญหาอะไรจะเกิดขึ้น เเค่เรามีสติ เเละจัดการกับมันให้ได้ เราก็จะผ่านปัญหาเล็กๆนั่นไป เเบบไม่รู้ตัวเลยค่ะ เเละที่สำคัญ อย่าลืมที่จะมีความสุข เเละใช้เวลาในเเต่ละวันให้มีค่านะคะ เพราะวันนั้นๆ มีเเค่ครั้งเดียวในชีวิต!! 

สู้ๆนะคะทุกคน เป็นกำลังใจให้สำหรับทุกๆคนที่มีป้ญหาเข้ามาในชีวิตนะคะ (นข) เชื่อว่าทุกคนจะผ่านไปได้ค่ะ 😊

ขอบคุณผู้อ่านทุกคนที่อ่านมาถึงตรงนี้นะคะ พึ่งลองเขียนครั้งเเรกเลย ผิดพลาดตรงใหน ขออภัยด้วยนะคะ 🙏🏻🙏🏻 ทุกๆสิ่งที่พิมพ์ลงไป เป็นเพียงความคิดเห็นส่วนตัวเท่านั้นนะคะ (นข) มีเจตนาเพียงเเค่อยากให้ทุกๆคน มีกำลังใจในการเอาชนะปัญหาต่างๆนะคะ สู้ๆค่าา 
SHARE

Comments