5 ปัญหาชีวิต..ที่ทำให้เราลืมเป้าหมายชีวิต
จริงอย่างที่เขาบอกกันไว้ว่า 
“ถ้าไม่เจอเอง ก็ไม่รู้หรอก” 
 
เราจะไม่เข้าใจความรู้สึกของคนยากจน จนกว่าเราจะไม่มีเงินใช้จ่าย เราจะไม่เข้าใจปัญหาวัยรุ่นที่โดนเพื่อนแกล้งทุกวัน ถ้าเราไม่เคยผ่านประสบการณ์นั้นมาก่อน และเราจะไม่มีทางรู้เลยว่า แต่ละคนนั้นมีปัญหาอะไรในชีวิตบ้าง ถ้าเขาไม่ได้บอกเรา

แต่ละคนต่างก็มีปัญหากันทั้งนั้น ไม่ว่าจะเป็นปัญหาเล็กหรือปัญหาใหญ่ล้วนมีผลต่อจิตใจและการใช้ชีวิตประจำวัน ซึ่งถ้าในหนึ่งวันเราต้องเจอกับปัญหาจุกจิกกวนใจหลายอย่าง ก็อาจทำให้เราไม่อยากจะทำอะไรไปมากกว่านั้น ขอพักเรื่องที่อยากทำ เบรกเป้าหมายชีวิตของตัวเองเอาไว้ก่อน เพื่อไปจัดการแก้ไขปัญหา หรือรอให้ปัญหาเหล่านั้นบรรเทาเบาบาง หรือหมดไปซะก่อน ซึ่งปัญหาส่วนใหญ่ที่หลายคนพบเจอแบ่งออกเป็น 5 ประเภทด้วยกัน 

เรามาลองดูกันว่า ตอนนี้เรากำลังมีปัญหาเรื่องไหนกวนใจอยู่บ้าง จนทำให้เราต้องพักเรื่องเป้าหมายชีวิตเอาไว้ทำทีหลัง
1. ปัญหาเรื่องเงิน 
เงินช่วยให้เราใช้ชีวิตสะดวกสบายมากขึ้น สามารถซื้อของที่จำเป็น หรือทำให้เราได้ทำในสิ่งที่อยากทำ เช่น ไปเที่ยว ซื้อของที่อยากได้ แต่ถ้าเรามีเงินน้อย มีไม่พอใช้ เราก็จะใช้ชีวิตลำบาก ทำอะไรก็ติดขัดไปหมด เช่น ครอบครัวเป็นหนี้ เป็นหนี้บัตรเครดิต มีรายได้ไม่พอกับรายจ่าย ใช้เงินเดือนชนเดือน ไม่มีเงินจ่ายค่าเทอม ได้เงินเดือนน้อย เพื่อนยืมเงินไม่คืน เป็นต้น
 
2. ปัญหาเรื่องงาน/เรียน
ไม่ว่าจะเป็นปัญหาเรื่องงานสำหรับคนวัยทำงาน และปัญหาเรื่องเรียนสำหรับวัยรุ่น ก็เป็นปัญหาใหญ่สำหรับพวกเขา เพราะเวลาส่วนใหญ่หมดไปกับการเรียนและการทำงาน หากเราได้เรียนหรือทำงานในสิ่งที่เราชอบ เราถนัด และเป็นที่ที่ใช่ด้วย เราก็จะมีความสุขและมีพลังในการใช้ชีวิต ซึ่งปัญหาส่วนใหญ่ที่วัยรุ่นเจอ เช่น เรียนไปแล้วไม่ถนัดต้องการย้ายสาขาที่เรียน มีปัญหากับเพื่อนในโรงเรียน มีผลการเรียนต่ำกว่าเกณฑ์เสี่ยงถูกไล่ออก เรียนไม่จบ ส่วนปัญหาเรื่องงาน เช่น ยังหางานทำไม่ได้ ค้าขายขาดทุน งานยาก งานเยอะ ทำงานไม่ทัน ทำงานหนักกลับดึกทุกวัน มีปัญหากับเพื่อนร่วมงาน ไม่ได้เลื่อนขั้น ไม่ได้รับการโปรโมท หรือถูกเลิกจ้าง

3. ปัญหาด้านความสัมพันธ์
ทั้งปัญหาภายในครอบครัว คนรัก และเพื่อน ล้วนเป็นปัญหาที่หลายๆ คนให้ความสำคัญ เพราะถ้าความสัมพันธ์ไม่ดี ไม่ราบรื่น ก็จะทำให้เราขาดกำลังใจในการใช้ชีวิต ส่วนปัญหาที่หลายคนเผชิญ เช่น พ่อแม่แยกทางกัน ปัญหาหย่าร้าง เข้ากับครอบครัวใหม่ไม่ได้ สมาชิกในครอบครัวป่วยหนัก พ่อแม่ทำงานหนัก ไม่มีเวลาให้ลูก พี่น้องทะเลาะกัน อกหักรักคุด เลิกกับแฟน ทะเลาะกับคนรักหรือเพื่อน คบเพื่อนเกเร ติดเพื่อนจนติดยา เป็นต้น 

4. ปัญหาด้านสุขภาพ
เช่น มีโรคประจำตัว อ้วนจนเป็นโรค แพ้อาหาร แพ้อากาศ เป็นหวัดง่าย เหนื่อยง่าย นอนไม่หลับ เป็นต้น ซึ่งถ้าสุขภาพไม่ดี ร่างกายเจ็บป่วยบ่อย เราก็ทำสิ่งต่างๆ ได้ไม่ดี ไม่เต็มที่ และไม่ต่อเนื่อง

5. ปัญหาเกี่ยวกับตัวเอง
เช่น หาตัวเองไม่เจอ ไม่รู้ว่าตัวเองชอบอะไร ถนัดอะไร หรือต้องการอะไร ไม่มีเป้าหมายชีวิต ไม่ค่อยพอใจกับชีวิต รู้สึกตัวเองไร้ค่า ไม่มีความสุข ไม่มั่นใจในตัวเอง ซึมเศร้า เครียดง่าย หรือมีนิสัยที่ไม่ดีที่ส่งผลกระทบกับชีวิต เช่น ขี้เกียจไม่อ่านหนังสือจนสอบตก เบื่อง่ายจนกระทั่งเบื่อชีวิต มาเรียนสายทุกวัน หรือติดเกม ติดการพนัน เป็นต้น ซึ่งถ้าเราไม่รู้จักตัวเอง ไม่รักตัวเอง ไม่ดูแลตัวเองให้ดี เราก็จะหมดกำลังใจ ทำอะไรก็ไม่ค่อยมีความสุข


ปัญหาแต่ละด้านมีความสัมพันธ์กัน บางปัญหามีสาเหตุมาจากปัญหาอีกด้านหนึ่ง เช่น เรียนในสาขาที่ไม่ชอบ เพราะไม่รู้จักตัวเองว่าชอบอะไร หรือติดยาเพราะคบเพื่อนไม่ดี หรือบางปัญหาส่งผลกระทบกับปัญหาอีกด้านหนึ่ง เช่น รายได้น้อย ทำให้ไม่มีเงินไปจ่ายหนี้ หรือเจ็บป่วยบ่อย ทำให้ต้องขาดเรียนบ่อย เรียนไม่ทัน เป็นต้น

หลายปัญหาเราแก้ได้ แต่บางปัญหาเราแก้ไขไม่ได้ เช่น เราไม่สามารถแก้ไขปัญหาของพ่อแม่ที่หย่าร้างกัน ทำได้เพียงยอมรับในการตัดสินใจของพ่อแม่ และทำหน้าที่ของลูกให้ดี เป็นต้น

บางปัญหาเป็นส่วนหนึ่งของเป้าหมายชีวิต เช่น เรามีเป้าหมายอยากทำให้ครอบครัวมีความสุข แต่เจอปัญหาพี่น้องทะเลาะกัน หรือมีเป้าหมายในงานที่เรารัก แต่ก็เจอปัญหาความท้าทายในระหว่างการทำงานไม่เว้นแต่ละวัน หรือถ้าเรามีความฝันอยากจะประกอบอาชีพที่ตั้งใจไว้ แต่ต้องเรียนหนัก ต้องเรียนวิชาที่ยากมาก เป็นต้น ถ้าเป้าหมายของเรามีพลังมากพอ เราก็จะยืนหยัดทำเป้าหมายที่ฝันไว้ให้เป็นจริง และเข้าใจว่าปัญหาเป็นส่วนหนึ่งของการก้าวไปสู่อีกขั้นของเป้าหมายเหล่านั้น แต่ถ้าเราถอดใจ เลิกล้มไปเสียก่อน เราก็จะไม่ได้ทำตามฝัน เพราะยอมแพ้ให้กับปัญหาเหล่านั้นไป

อีกนานแค่ไหน..ปัญหาเหล่านั้นจะหมดไป หรือเราจะรอให้ปัญหาหมดไปก่อน จึงจะกลับมาทำฝันให้เป็นจริง และอีกนานแค่ไหน..เราจะกลับไปเริ่มต้นทำเป้าหมายชีวิตของตัวเอง เราจะรอให้ผ่านเลยไปครึ่งชีวิต แล้วคิดเสียดายอย่างนั้นหรือ


จะดีแค่ไหน..ถ้าในแต่ละวัน เราค่อยๆ ทำความฝันไปทีละก้าวไปพร้อมๆ กับทำหน้าที่ของเราในแต่ละวัน และจะดีแค่ไหน..ถ้าเราทำในสิ่งที่เป็นเป้าหมายชีวิตอยู่แล้ว แต่ทำด้วยใจที่มีพลังพร้อมเผชิญกับความท้าทาย

และจะเป็นไปได้ไหม..ที่เราจะเริ่มต้นทำเป้าหมายชีวิต ไปพร้อมๆ กับจัดการปัญหาที่มี ค่อยๆ แก้ไขปัญหาไปทีละเปราะ หรือยอมรับในปัญหาที่ควบคุมไม่ได้ และปล่อยให้ปัญหาหายไปเอง เพื่อที่เราจะได้มีพลังชีวิตไปทำเป้าหมายชีวิตให้เป็นจริง

เรามาเริ่มต้นทำเป้าหมายชีวิตให้เป็นจริงด้วยใจที่มีพลังกันนะ หรือถ้าใครที่ยังไม่มีเป้าหมายชีวิต มาลองเริ่มต้นรู้จักตัวเอง เพื่อค้นหาจุดหมายของชีวิตกันเถอะ

และการจดบันทึกหรือการเขียนไดอารี่ (Diary) เป็นอีกหนึ่งวิธีการง่ายๆ ที่ทำให้เราได้มีโอกาสทบทวนปัญหาในแต่ละวัน ซึ่งบางครั้งการที่เราได้ระบายออกมาบ้างจะทำให้เราเห็นทางออกของปัญหาได้เช่นกัน

"เพราะทุกชีวิตล้วนต้องเจอปัญหาและความท้าทาย..
การเขียนไดอารี่จะช่วยดูแลจิตใจ
ให้ก้าวผ่านปัญหาเหล่านั้นไปได้ด้วยใจที่เข้มแข็งขึ้น"
..ลองเขียนดูนะ.. 
 
Writer: takuma ^ ^
Credit: photo from app Canva

============
คัดลอกบทความมาจาก www.cheer-up.lnwshop.com/article
สนใจอ่านบทความพร้อมภาพประกอบได้จากเว็บนั้นนะคะ
แต่จะทะยอยลงใน storylog เพื่อความสะดวกอีกทางหนึ่งค่า
SHARE
Written in this book
Start your new life by Diary
ไดอารี่ช่วยให้ชีวิตสุขสำเร็จได้อย่างไร ไปแลกัน!
Writer
takumacheerup
Writer
เป็นกำลังใจให้ไปถึงเป้าหมายที่ตั้งใจไว้

Comments

Kindness
24 days ago
เขียนต่อไปน่ะพี่สาว
Reply
takumacheerup
24 days ago
อินชาอัลลอฮ์
ได้จ้ะน้องสาว มี 70 กว่าเรื่อง อ่านไหวม้าย 55+