ใครต้องการกำลังใจเปิดอ่านเลย
      บนโลกยุค 2019 ที่การแข่งขันหนักหน่วงกว่าการรบในสงครามหลายๆครั้งรวมกันอีกทั้งการทำงาน การเรียน แม้กระทั้งต่อแถวซื้ออาหารบนห้างสรรพสินค้า 
      เราเรียนรู้การเอาชีวิตรอดตามสัญชาตญาณจนบางครั้งก็ลืมการใช้ชีวิตที่แท้จริงเพราะเสพสมความสะดวกสบาย พอเจอสิ่งที่ต้องใช้ความอดทน จึงหมดความพยายามไปทันที
และนี้อาจจะเป็นสาเหตุเริ่มต้นของโรคซึมเศร้าก็เป็นได้    


     ทุกครั้งที่เราตั้งคำถามกับตัวเองคุณเคยได้คำตอบที่เป็นคำถามกลับมาไม อย่างเช่น เมื่อเราไปออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงซึ่งทุกคนก็รู้กันดีอยู่แก่ใจ...แต่สำหรับคนที่รักการกินมากว่าออกกำลังต้องเกิดตั้งคำถามกับตัวเองมั้งและว่าวิ่งไปเพื่ออะไรสุดท้ายก็ต้องกินอยู่ดี (สำหรับคนที่อยากกำลังกายเป็นประจำคุณลองนึกถึงความรู้สึกวันแรกที่เริ่มออกกำลังกายสิ) ความทรมาน ความเหนื่อยล้าทำให้เรามีคำถามกับตัวเองและอยากจะเลิกมันเดี๋ยวนั้นเลย นี้คือตัวอย่างของความอดทนไม่พอต่อการเอาชนะใจตัวเอง แล้วถ้าคุณไม่ฝืนและรักความสบายล่ะก็
เมื่อเกิดปัญหาที่กระทบใจแล้วทำอะไรไม่ได้หนทางออก คือ ตัดปัญหาด้วยการหนี
มันก็เป็นทางออกที่ง่ายดีนะแต่สุดท้ายคุณก็หนีไม่พ้นอยู่ดีไม่ว่าสุดทางคุณจะหนีด้วยวิธีไหนก็ตาม
ซึ่ง"โรคซึมเศร้า"มันก็เป็นเพียงแค่อาการของคนต้องการหนีปัญหาเท่านั้นเองโดยที่ให้ระบบประสาทสั่งการให้ร่างกายและความรู้สึกนึกคิดปรับการทำงานเมื่อมีสิ่งเร้ามากระตุ้นให้สมองทำงานหนัก 


สำหรับใครที่กำลังเผชิญกับสถานการณ์
>>หมดแรง 
>>หมดกำลัง
>>หมดพลัง 
>>ไม่มีใครให้กำลังใจ
>>ไม่อยากเอาปัญหาของเราไปให้ใครรับรู้
>>ไม่อยากสร้างความเดือดร้อนให้ใคร
ขอให้เชื่อเถอะว่ายังมีคนที่พร้อมรับฟังไม่ว่าจะเป็นเพื่อน ครอบครัว คนรู้จัก หรือแม้แค่แมวที่คุณเลี้ยงไว้ ขอแค่พูดออกมา
พลังใจมีอยู่ทุกที่ในธรรมชาติ และสิ่งมีชีวิตขอให้ผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ไปด้วยกัน

SHARE
Writer
nantan
writer
เป็นตัวเองอย่างที่เป็น

Comments