"9 วิธีเพื่อการเดินทางที่มีความสุข"
เพิ่งกลับบินมาจากญี่ปุ่นครับ...
ช่วงนี้เป็นช่วงหยุดยาวของชาวญี่ปุ่น
ที่เรียกว่า "Golden Week" คนญี่ปุ่นที่ใช้เวลาช่วงนี้ เดินทางไปท่องเที่ยวและพักผ่อน ทำให้สนามบิน
เต็มไปด้วยจำนวนผู้โดยสารที่เตรียมตัวเดินทางไปยังสถานที่ต่างๆ

ปัจจุบันการเดินทางโดยเครื่องบินเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของใครหลายๆคนแล้วนะครับ

วันนี้ผมจึงอยากนำเคล็ดลับ 9 วิธีที่จะทำให้การเดินทางของคุณให้มีความสุขมฝากกันครับ

1.ลดน้ำหนักสัมภาระให้มากที่สุด
จะเป็นการดีถ้าคุณนำกระเป๋าใบโตที่วางแผนจะนำไปด้วยระหว่างเดินทางมากางออกแล้วจัดของใส่ตามความจุอยู่ของมัน บ่อยครั้งเราเลือกที่จะหยิบของติดตัวไปโดยที่ไม่ได้คำนึงถึงขนาดกระเป๋าถึงเวลาที่จะต้องบรรจุทุกอย่างลงใส่กระเป๋าเดินทางเราจะพบว่ามันเป็นปัญหา😅

ที่น่าเศร้าคือของส่วนหนึ่งที่เราแบกไปเรากลับไม่ได้ใช้มันเลย ผมเห็นนักท่องเที่ยวบางคนแบกกระเป๋าขึ้นรถ ขึ้นลงบันไดแล้วเป็นห่วงสุขภาพหลังของทุกคนจริงๆครับ และอย่าลืมว่าคุณยังมีรายการของฝากหรือของที่คุณอยากจะซื้อกลับบ้านอีกจำนวนไม่น้อยเลยทีเดียวนั่นหมายถึงที่ว่างในกระเป๋าต้องมีเพียงพอ

ท้ายสุดอย่าลืมเช็คน้ำหนักกระเป๋าที่สายการบิน
เขาอนุญาตให้คุณนำเครื่องขึ้นเครื่องด้วยนะครับ

"เรามาจัดของให้น้อยแต่จำเป็นกันเถอะครับ"

2. เอกสารจำเป็นสำหรับการเดินทาง
แน่นอนครับ "พาสปอร์ต" และวีซ่า
พาสปอร์ตอย่าลืมดูวันหมดอายุด้วย
บางประเทศวันหมดอายุอย่างน้อยต้องเหลือถึง 3 เดือน เช็คข้อมูลประเทศที่คุณจะเดินทางไปก่อนเดินทางนะครับ เอกสารอื่นๆไม่ว่าจะเป็น บัตรประชาชน ใบขับขี่สากล ..ของเหล่านี้เตรียมไปให้พร้อม อย่าเพลินกับการจัดกระเป๋าอย่างเดียวนะครับ

และที่สำคัญเหมือนที่ผมเคยเขียนไว้ ให้มันติดตัวกับคุณตลอดเวลา อย่าเผลอไปใส่ในกระเป๋า Checked Baggage หรือ Carry on luggage นะครับ

คำแนะนำของผมก็คือหากระเป๋าเล็กๆสักใบที่มีซิปสามารถที่จะรักษาเอกสารเหล่านั้นไว้ได้
แล้วพกหรือคาดไว้กับตัวคุณเลย

ขอแนะนำอีกข้อคือถ่ายเอกสารเอกสารสำคัญในการเดินทางทั้งหมดแล้วแยกเก็บไว้
อาจจะฝากไว้กับเพื่อนที่คุณไว้ใจในกรณีที่ทุกอย่างสูญหายเราจะได้ใช้เอกสารในการอ้างอิงได้

3. การเช็คอินออนไลน์ทำให้การเดินทางง่ายขึ้นเยอะ
อย่างน้อยเราจะได้ปริ้นเอกสารเหล่านั้นเก็บไว้ สำรอง ไม่ต้องเร่งรีบในการเดินทางที่จะสร้างความเครียดให้กับคุณในกรณีการจราจรติดขัด

4. แต่งกายให้สุภาพ สบาย และสะดวก
การแต่งกายแบบ "3 ส"
"สุภาพ"
อยากให้ทุกคนที่เราเจอระหว่างเดินทางให้เกียรติเรา เราต้องให้เกียรติกับตัวเองก่อนโดยการแต่งกายให้สุภาพนะครับ
"สบาย"
บางครั้งการเดินทางอาจจะใช้เวลานาน ความสบายของเสื้อผ้าจะทำให้การเดินทางของคุณผ่อนคลายและมีความสุข บ่อยครั้งอุณหภูมิในห้องโดยสารค่อนข้างเย็น การใส่กางเกงขายาวเสื้อแขนยาวจึงเป็นสิ่งที่ผมแนะนำ ความกดอากาศและปริมาณออกซิเจนบนเครื่องที่ต่างจากบนพื้นดิน การใส่เสื้อผ้าที่รัดทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตไม่ดีเป็นสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงครับ

สุดท้ายคือ "สะดวก"
อันนี้สำคัญมากครับเครื่องแต่งกายควรจะสะดวกในการออกจากเครื่องบินทั้งในภาวะปกติและฉุกเฉิน
ถึงแม้ว่าการเดินทางโดยเครื่องบินปัจจุบันจะปลอดภัยมากแต่หากจำเป็นจะต้อง ออกจากเครื่องบินอย่างเร่งด่วนในภาวะฉุกเฉินที่เราเรียกว่า Evacuation ซึ่งส่วนใหญ่เส้นทางการออกจากเครื่องบินจะเป็น Slide Raft ที่เราจะต้องสไลด์ตัวลงจากเครื่องเหมือน "สไลเดอร์"

ลองนึกสภาพดูสิครับถ้าคุณใส่รองเท้าส้นสูง High heel Shoes หรือกระโปรงยาวแบบลากพื้นประดุจดั่งชุดวิวาห์ เสื้อผ้าที่มีแขนยาวรุงรัง😉 มันจะเป็นอุปสรรคในการเอาชีวิตรอดในภาวะฉุกเฉินเพียงไร

5.จัดเตรียมสิ่งที่จะอำนวยความสะดวกให้กับคุณ
ในกระเป๋าสะพายหรือกระเป๋าใบเล็กที่คุณจะติดตัวไป
ไม่ว่าจะเป็น toilet kit เล็กๆ หนังสือที่คุณจะอ่าน Music Player หรือสิ่งของใดๆที่จะทำให้การเดินทางคุณมีความรื่นรมย์ จัดเตรียมใส่กระเป๋าติดตัวขึ้นเครื่องให้พร้อมนะครับ
สายการบินส่วนใหญ่จะอนุญาตให้คุณนำ carry on luggage ขึ้นเครื่องได้โดยมีขนาดที่เหมาะสม
เพราะฉะนั้น ลองศึกษาข้อจำกัดนี้ก่อนด้วยนะครับ

6.หมอนแบบเป่าพับและลมได้
ผมว่าเป็นไอเดียที่ดีที่จะหาติดตัวไว้ก่อนเดินทางนะครับ อย่าลืมว่าสิ่งที่จำเป็นที่สุดสำหรับการเดินทางคือการพักผ่อนให้ได้มากที่สุด ก่อนที่คุณจะเดินทางไปยังจุดหมายปลายทาง ไม่เช่นนั้นสภาพร่างกายอาจจะไม่พร้อมสำหรับภารกิจที่คุณตั้งใจไว้เมื่อเดินทางไปถึง

7.ยาประจำตัวและยาที่จำเป็นในการเดินทาง
สำหรับใครที่มีอาการเป็นหวัดก่อนการเดินทาง
มีโอกาสสูงที่จะเกิดอาการที่เรียกว่าหูบล็อกจากผลข้างเคียงของการเป็นไข้หวัดเมื่อเครื่องลดระดับความสูงมีการปรับความดันอากาศในเครื่องอาการลักษณะเช่นนี้ผมบอกได้เลยว่าทรมานมาก
เพราะฉะนั้นควรจะปรึกษาคุณหมอก่อนการเดินทาง
สเปรย์ที่จะเคลียร์ช่องทางเดินหายใจ อาจจะช่วยได้
ในกรณีนี้ "หมากฝรั่ง" สำหรับคนที่เคยมีอาการหูบล็อคหูอื้อเตรียมไปไว้ก็ดีนะครับ

ยาป้องกันคลื่นไส้อาเจียนเหมือนยาแก้อาการเมารถเมาเรือสำหรับคนที่เคยมีอาการลักษณะนี้ถ้าเดินทางผ่านสภาพอากาศแปรปรวนเตรียมใส่กระเป๋าไว้ก็ดีครับ

8. ดูแลตัวเองและสุขภาพให้ดีขณะเดินทางนะครับ
สภาพอากาศบนเครื่องที่ความสูงเกือบ 40,000 ฟุต
ไม่เหมือนบนพื้นดินที่เราใช้ชีวิตอยู่ อย่าเพลินกับการ
ดูหนัง,กินอาหารทานแอลกอฮอล์จนทำให้คุณต้องอดหลับอดนอน คุณอาจจะมีอาการป่วย Jet lag หลังจากการเดินทางซึ่งจะทำให้การท่องเที่ยวหรือการเดินทางของคุณไม่สนุกเลย
และที่สำคัญทานน้ำเยอะๆ"Stay Hydranted"รวมทั้งรักษาผิวของคุณด้วยการทาครีมที่มีส่วนผสมของ moisturizer ก็จะช่วยได้ เพราะสภาพอากาศบนเครื่องค่อนข้างแห้งหลีกเลี่ยงการทานคาเฟอีนที่มีปริมาณมากในอาหารประเภทชาหรือกาแฟ รวมทั้งการดื่มแอลกอฮอล์ ลดปริมาณลงหรือดื่มแต่พอดี

9.พยายามปรับเวลาใช้ชีวิตให้ตรงกับเวลาท้องถิ่นของจุดหมายปลายทางที่คุณจะไปเพื่อเป็นการบอกนาฬิกาในตัวคุณให้เตรียมปรับสภาพ
ฉนั้นเมื่อไปถึงจุดหมายปลายทางแล้ว
และเป็นค่ำคืนของเวลาท้องถิ่นที่นั่นคุณควรจะนอน
คุณต้องพยายามนอนนะครับ
แม้นอนไม่หลับขอเพียงหลับตาก็ยังดีครับ

และที่สำคัญ สิ่งที่ต้องทำเป็นอย่างแรกเมื่อขึ้นเครื่องบิน คือศึกษาเส้นทางออกฉุกเฉินที่ใกล้ตัวคุณที่สุด
นะครับ...หวังว่าการเดินทางของคุณจะมีความสุข

Welcome on Board ครับผม ^^

Cr: Wiki How
Photo by Pixabay

กัปตันหมี
Facebook : takeoff2life
Facebook : เรื่องเล่าสีขาว
กัปตันหมี : Line@ @leadertoday
Mystoryway.com

SHARE
Written in this book
Aviation inspiration
Writer
CaptainMhee
Storyteller
"กัปตันหมี" ถ้ามีเพียงสิ่งเดียวที่ผมจะมอบให้กับคุณได้ ผมอยากจะบอกว่ามหัศจรรย์เกิดขึ้นได้ในทุกวันของชีวิต ขอแค่เปลี่ยนวิธีคิดชีวิตจะมี Miracles เสมอ

Comments