เทคนิคด้านจิตวิทยาที่จะทำให้คุณมีความสุขกับการทำงาน
เมื่อการสื่อสารเป็นเครื่องมือที่จะทำให้คุณอยู่ร่วมและปรับตัวเข้ากับผู้อื่นได้ จิตวิทยาก็เปรียบเสมือนจีพีเอสนำทางว่าเราปฏิบัติตัวเช่นไรเพื่อให้อยู่ร่วมกับผู้อื่นได้อย่างราบรื่น



ข้อที่ 1 มองตาอีกฝ่ายเมื่อคุณได้รับคำตอบที่ไม่พอใจ

การมองจะทำให้อีกฝ่ายรู้สึกตกอยู่ใต้ความกดดันหรือจนมุม ซึ่งสามารถใช้แรงกดดันนี้ให้เขาอธิบายเพิ่มเติม ดีกว่าการที่เราจะต้องถามซ้ำๆให้เขารำคาญหรือไปถามคนอื่นให้ยุ่งยาก มองตาเขาไปตรงๆเพื่อบอกให้เขารู้ว่าช่วยอธิบายให้ฉันเข้าใจหน่อย

ข้อที่ 2 นิ่งไว้เมื่ออีกฝ่ายขึ้นเสียงใส่

ถ้าหากยิ่งเขาเสียงดังใส่แล้วเราเสียงดังตอบจะทำให้สถานะการณ์แย่ลงไปกว่าเดิม ดังนั้นนิ่งไว้ก่อน เมื่อเขาได้สติ เดี๋ยวเขาก็กลับมาขอโทษเราเอง



ข้อที่ 3 นั่งใกล้คนที่เกรี้ยวกราวเมื่อรู้ว่าต้องทะเลาะกันในที่ประชุม

หากคุณรู้ว่าวันนี้จะต้องเข้าประชุมและต้องได้ถกเถียงประเด็นปัญหากับอีกฝ่าย จงเลือกที่นั่งข้างๆเขา เพราะไม่ใช่แค่คุณที่จะรู้สึกทำอะไรไม่ถูก เขาเองก็ทำอะไรไม่ถูกเช่นกัน เวลาที่จะพูดถกเถียงกับคุณ เขาจะเรียบเรียงได้ยากขึ้นและลดดีกรีความเกรี้ยวกราดได้



ข้อที่ 4 หากอยากเป็นที่จดจำ จงจำชื่อคนให้ได้ทุกคน

การจำชื่อคู่สนทนาได้ สร้างความประทับใจให้คู่สนทนา และจะทำให้คุณดูป๊อปเข้าไปใหญ่ เมื่อคุณสามารถจะชื่อเพื่อนร่วมงานคนอื่นและลายระเอียดของเพื่อนร่วมงานอได้นั้นจะทำให้คุณเป็นที่สนใจ และยังทำให้คุณดูเป็นคนใส่ใจคนรอบข้างอีกด้วย



ข้อที่ 5 เขียนความคิดที่ทำให้คุณเครียด

การทำงานในแต่ละวัน นำพาความเครียดมาให้คุณอยู่หรือเปล่า หากใช่ เขียนมันลงกระดาษ ระบายมันออกไป และทิ้งมันซะ เชื่อหรือไม่ว่า สิ่งนี้จะทำให้คุณโฟกัสการทำงานได้มากยิ่งขึ้น เนื่องจากเมื่อคุณได้ระบายให้ใครฟัง ความโกรธเคืองในใจจะยิ่งลดลงไป



ข้อที่ 6 บุคลิกที่ดีสร้างความมั่นใจได้จริง

นักจิตวิทยามีทริคในการสร้างความประทับใจง่ายๆก็คือ การมีบุคลิกที่ดี หากคุณยืนหลังตรง นั่งหลังตรง พูดจาฉะฉาน ความมั่นใจจะมีขึ้นในตัวคุณทันทีเลยล่ะ เพราะฉะนั้นหากต้องการความมั่นใจแบบเร่งด่วน ใช้วิธีนี้ได้เลย



ขอบคุณ : https://women.mthai.com/women-variety/258188.html 
SHARE

Comments

beforeyesterday
11 months ago
ชอบค่ะ ติดตามมผลงาน  : ) 
Reply