การทำร้ายตนเอง
ผู้คนที่ทำร้ายตนเอง คือคนที่เรียกร้องความสนใจจริงหรือ ?
มีหลาย ๆ คนเรียกร้องให้ผู้อื่นสนใจผ่านการทำร้ายตนเอง 
บาดแผลและร่องรอยความเจ็บปวดทางกายคือสัญลักษณ์ที่จะคอยเตือนให้คนรอบข้างรับรู้และตระหนักได้ว่า "ตอนนี้ฉันอยากได้รับความสนใจนะ มาสนใจฉันเดี๋ยวนี้"
แต่ผู้ที่อยากได้รับความสนใจก็ไม่ได้ใช้วิธีนี้เหมือนกันทุกคน เช่นเดียวกันกับคำถามข้างต้น....

มีผู้คนที่เรียกร้องความสนใจผ่านสัญลักษณ์ความเจ็บปวดบนร่างกาย แต่สัญลักษณ์ที่เรานั้นก็ไม่ได้มีความหมายที่แน่นอนจนเราสามารถ "ปักใจเชื่อ" ได้ 100%
สิ่งที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังการทำร้ายตนเองสำหรับใครบางคน การทำร้ายตัวเองไม่ได้ทำไปเพื่ออยากเรียกร้องอะไรจากผู้อื่น แต่เป็นการสร้างสัญลักษณ์เพื่อบ่งบอกถึงความเป็นมนุษย์ในตนเอง
ผู้ที่ผ่านความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมานมาอย่างมากมายนั้น สามารถมีสภาวะด้านชาทางความรู้สึกได้ นั่นคือ "ไม่รู้สึกอะไรเลย"
การไม่รู้สึกของพวกเขา ไม่ได้มาจากการปล่อยวาง หรือการไม่สนใจต่อสิ่งที่เกิดขึ้น แต่สิ่งที่มากระทบจิตใจพวกเขาสร้างความรู้สึกแย่ ๆ ให้กับจิตใจเขาอย่างมาก มันมากจนไม่สามารถรู้สึกอะไรได้อีกแล้ว
คนบางคนพอถูกทำร้ายทางจิตใจแต่ไม่รู้สึกอะไร ก็เกิดความสงสัยว่าตัวเขานั้นยังเป็นมนุษย์ที่มีหัวใจอยู่ใช่หรือเปล่า เขายังสามารถมีความรู้สึกเหมือนกับคนทั่วไปได้ใช่ไหม  
เมื่อใจที่ด้านชาสร้างความสงสัยการหาคำตอบจึงเป็นความรู้สึกทางกาย 
การที่ร่างกายยังเจ็บปวดอยู่นั้น นั่นก็เป็นหลักฐานที่ชัดเจนพอที่จะทำให้พวกเขาเหล่านั้นยังเชื่อมั่นในตนเองว่าเขายังคงมีความเป็นมนุษย์อยู่ เขายังมีโอกาสที่จะรู้สึกถึงสิ่งดี ๆ ในชีวิตนี้ได้อยู่ แม้จะไม่ทราบก็ตามว่าเวลานั้นจะมาถึงเมื่อไหร่ 

บางคนที่พบเจอความเจ็บปวดทางใจมาก ๆ จนไม่รู้ว่าจะรับมือกับความทรมานนี้อย่างไรดี เผชิญกับสภาวะที่จิตใจดิ่งลงต่ำมาก ๆ
แต่การดิ่งในใครนี้ไม่ได้นำมาซึ่งความเหงาหรือความเดียวดาย แต่เป้นความเจ็บปวดที่แสนจะทรมานอย่างหาคำอธิบายใด ๆ มาอธิบายได้
จิตใจจมลงไปลึกเท่าไหร่ ความเจ็บปวดที่ทิ่มแทงหัวใจนั้นก็ยิ่งเพิ่มจำนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ ที่น่าเจ็บปวดไปยิ่งกว่านั้น คือ เขาไม่สามารถห้ามใจตัวเองไม่ให้ดิ่งลงไปเรื่อย ๆ ได้เลย นั่นหมายถึงเค้ายับยั้งการเข้ามาของความเจ็บปวดไม่ได้แม้แต่นิดเดียว

บางคนก็ทำร้ายตัวเองโดยที่ไม่รู้ตัว แต่พอทำแล้วมันหายจากสภาวะพวกนั้นได้ มันดึงใจกลับมาได้ พอใจดิ่งลงอีก ก็จะทำร้ายตัวเองเพื่อดึงใจตัวเองขึ้นมาอีก เพราะนี่เป็นวิธีเดียวที่จะหยุดการดิ่งลงและยับยั้งความเจ็บปวดต่าง ๆ ที่พุ่งเข้ามาทำร้ายจิตใจของพวกเขาได้

บางคนก็เจ็บปวดและทรมานจนแทบจะขาดสติ จนเขาอยากจะลองดูว่ามันมีอะไรเจ็บไปกว่าสิ่งที่เขาเผชิญอยู่บ้าง สุดท้ายก็นำมาซึ่งการทำร้ายตัวเอง

เราไม่สามารถตัดสิน , ปักใจเชื่อ หรือกำหนดความหมายของสิ่งเหล่านี้ได้อย่างตายตัว ในฐานะนักจิตวิทยาการปรึกษา ผมจะต้องเตือนตนเองอยู่เสมอให้เปิดใจรับฟังความจริงจากผู้รับบริการที่ผ่านการทำร้ายตนเองมา เพราะสิ่งที่เกิดขึ้นเราคงไม่มีสิทธิ์ที่จะไปตัดสินและฟังธงว่าเขาทำไปด้วยเหตุผลอะไร
สิ่งที่ผมได้เล่าให้ท่านผู้อ่านฟังนั้นก็เป็นเพียงสิ่งที่ผมพบเจอมาเท่านั้น อาจจะมีแง่มุมอื่น ๆ นอกจากนี้อยู่ก็เป็นได้

สำหรับบุคคลทั่วไปที่สงสัยว่าหากมีคนใกล้ตัวทำร้ายตนเองจะต้องทำอะไรบ้าง ผมก็คงยังไม่มีคำตอบให้อย่างตายตัว จากเรื่องราวข้างต้นที่ผมพูดถึงนั้น หลาย ๆ ท่านน่าจะพอเข้าใจแล้วว่า เรื่องทำนองนี้เป็นเรื่องที่ซับซ้อน ละเอียดอ่อน และมีความจำเป็นอย่างมากที่จะต้องทราบที่มาของการกระทำนั้น ๆ

ถึงอย่างไร...หากเรามองว่าพวกเขากำลังเผชิญกับความทุกข์ ติดอยู่ในวงจรความทุกข์ มองข้ามการทำร้ายตัวเอง วางความสงสัยในใจของเราลง และมองเขาเป็นเพื่อมนุษย์คนหนึ่งที่กำลังทุกข์ใจมาก ผมคิดว่ามุมมองเช่นนี้ ความเป็นห่วงต่อเพื่อนมนุษยที่เป็นทุกข์ น่าจะเป็นเครื่องนำทางให้ท่านได้ว่าหากคนรอบตัวทำร้ายตัวเอง ท่านจะต้องทำอะไรบ้าง

อ่านบทความใหม่ ๆ ก่อนใครได้ที่ Facebook : Trust.นักจิตวิทยาการปรึกษา
ปรึกษาปัญหาชีวิตกับนักจิตวิทยาการปรึกษา
Line ID : trust.counseling
Tel : 064-972-1915
SHARE
Writer
Wanchalrem
นักจิตวิทยาการปรึกษา
อธิบายชีวิตผ่านมุมมองจิตวิทยาการปรึกษา : รับปรึกษาปัญหาชีวิตผ่านกระบวนการปรึกษาเชิงจิตวิทยา

Comments