ติดกระดุมเม็ดแรก

มีคนเคยกล่าวไว้ว่า
ถ้าติดกระดุมผิดตั้งแต่เม็ดแรก ก็จะผิดพลาดไปทั้งหมดดังนั้น การเริ่มต้นที่ดีจึงมีชัยไปกว่าครึ่ง

ในทุกๆ เช้าของทุกวันเราขอให้
ทุกคนเริ่มต้นวันนี้ด้วยความสุข
เราอยากชวนให้ทุกคนลองไปยืนหน้ากระจก
และบอกตัวเองว่า
"วันนี้ฉันจะมีความสุข" 3 ครั้ง
หลังจากนั้น ไม่ว่าจะอาบน้ำแต่งตัว หรือทำกิจวัตรประจำวันใดๆ ขอให้ทำด้วยความสุข

ลำดับต่อมา
ให้ตั้งเป้าหมายสำหรับวันนี้ 1-5 ข้อ
ไม่ต้องตั้งให้ยากเกินไป ตั้งแบบที่เราสามารถทำได้
เช่น
1. วันนี้ฉันจะอ่านหนังสือ 10 หน้า
2. วันนี้จะกินน้ำให้ได้ 2 ลิตร
เป็นต้น

ลำดับต่อมา
เมื่อถึงตอนหัวค่ำหรือตอนก่อนนอน
ให้เรามาสรุปว่า
1. วันนี้ฉันมีความสุขจากเรื่องอะไรบ้าง
(เรื่องเล็กน้อยแค่ไหนก็นับ)
2. วันนี้ฉันทำตามเป้าหมายได้สำเร็จไหม
- ถ้าสำเร็จให้ชื่นชมตัวเอง แล้วบอกกับตัวเองว่า
"พรุ่งนี้ฉันจะทำให้ดีกว่านี้"
- ถ้าไม่สำเร็จก็ให้บอกตัวเองว่า
"เราทำเต็มที่แล้ว พรุ่งนี้จะพยายามให้มากขึ้น"
อยากให้ทำตามดูนะ แล้วทุกๆวันของคุณ
จะมีความหมายและมีความสุขเพิ่มขึ้น

SHARE
Written in this book
เพื่อนคุณ ( your friend is me)
จดบันทึกอะไรก็แล้วแต่ที่เราคิดว่ามันดี อ่านแล้วคือแบบ ชีวิตคิดบวกเวอร์ๆ (ประมาณนั้น) เพื่อเป็นกำลังใจ เตือนใจ สอนใจตัวเอง ส่วนหนึ่งคงจะมาจากประสบการณ์ของเราเอง อีกส่วนก็คงมาจากคนอื่นสอนมา แต่ก็นั้นหละ สุดท้าย : เราอยากเป็นเพื่อนคุณนะ
Writer
Ploykwan
มีความอยากเขียน ^^
เป็นเด็กผู้หญิงตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หลงทางอยู่ในโลกแห่งความฝัน

Comments