burnout syndrome🔥
ว่าด้วยเรื่อง Burnout หรือ ภาวะหมดไฟ 
วันก่อนฟังพอดส์แคสของThe standard
ชื่อตอนประมาณว่า "นอกจากหมดไฟในการทำงานแล้วเรายังสามารถหมดไฟกับเรื่องอื่นได้มั้ย"
ซึ่งปรากฏว่าได้!! แล้วพอหมดไฟมันพัฒนาไปเป็นซึมเศร้าได้มั้ย ซึ่งก็ได้อีกเหมือนกัน
.
ถ้าใครเคยหาข้อมูลอ่านจะรู้ว่า
โรคเครียดเอย Burnout syndromeเอย ซึมเศร้าเอย รวมๆแล้วลักษณะอาการใกล้เครียงกันมากๆจนหลายคนสับสนว่าตัวเองเป็นอะไรกันแน่
.
บางคนคิดว่าตัวเองเครียด แต่พอหาหมอจริงๆแล้วดันเป็นซึมเศร้า 
บางคนคิดว่า เอ๊ะ! หรือเราจะเป็นซึมเศร้า แต่จริงๆเราแค่กำลัง Burnout ยังไม่ถึงขนาดซึมเศร้า
.
พอฟังแล้วก็เออหวะ!! ย้อนมานั่งวิเคราะห์ตัวเอง
มีความน่าจะเป็นสูง...ที่เราน่าจะ Burnoutก่อน แต่เราไม่สามารถเอาตัวเองออกมาจากตรงนั้นได้ ขณะที่เรายังคงอยู่ตรงนั้น เราคิดว่าเราทนได้ ทนไหว แต่หารู้ไม่ว่า ข้างในมันกำลังเบิร์นไปหมดแล้ว ท้ายที่สุดมันเลยพัฒนาจนเป็นโรคซึมเศร้า
SHARE
Writer
mayasworld
monster
Wanderluster / patient of MDD

Comments