“ลดน้ำหนักเถอะ หมอขอ..”
“ลดน้ำหนักเถอะ หมอขอ..” เฮ้ยยยยยย คุณเป็นใครมาขอผม?

อย่ารอให้คนอื่นต้องขอร้องคุณให้ออกกำลังกายเลยครับ
นั่นหมายถึงเขากำลังขอให้คุณ “ทำเพื่อตัวคุณเอง”

จริงๆผมเคยเล่นทั้ง ฟุตบอล บาสเกตบอล ปิงปอง เทนนิส
แต่เป็นกีฬาที่ต้องอาศัยคนอื่นเล่นกับผมด้วย

พอเรียนจบและเริ่มทำงานก็ยิ่งหาคนเล่นด้วยยากมากขึ้น
จนในที่สุดผมก็หยุดเล่นกีฬาพวกนั้น..

ผมจึงเริ่มมองหากีฬาที่สามารถเล่นคนเดียว
เล่นที่ไหนก็ได้เล่นเมื่อไหร่ก็ได้ ไม่ต้องใช้อุปกรณ์เยอะ
และเป็น #EXPLORETHENEWTHING ที่ผมยังไม่เคยลองทำ
ผมจึงเริ่ม #ออกไปวิ่ง 😊


ติดตามบทความเพิ่มเติมได้ที่ FB https://www.facebook.com/Explorethenewthing-2255775061364548/

SHARE
Written in this book
Exploerthenewthings
😃😃😃

Comments

Zoey0228
6 months ago
เป็นสิ่งที่ไม่เคยมีในเราหัวเลยค่ะ จำได้ว่าตอนมาโรงเรียนสายครูให้วิ่งรอสนาม7รอบ จะตาย55555 เป็นพวกผอมแห้งแรงน้อยที่ขยาดการเล่นกีฬา แวะเข้ามาให้กำลังใจค่ะ สู้ๆ🙌
Reply
ButterflyGirls
6 months ago
😃😊😁