ฝืนใจทำบางสิ่งเพื่อให้หยุดดำดิ่งกับอาการคิดไม่ตก
     ไม่นานความรู้สึกแย่ๆจะค่อยๆหายไปราวกับกระจกที่มีฝุ่นเกาะอยู่ ได้ถูกผ้าชุบน้ำหมาดๆเช็ดออกไปให้กลับมาใสได้ดังเดิม 

    ขออธิบายก่อน เริ่มที่
    1.การคิดไม่ตก หมายรวมถึง ความเครียดจากเรื่องต่างๆ ความท้อแท้ใจ เหนื่อยล้า จิตตก อิจฉา โกรธ เกลียด เคียดแค้น ทุกอย่างที่ทำให้เราจมจ่อมอยู่กับความคิดต่างๆจนไม่เป็นอันทำอะไร มันเป็นสิ่งที่ทำให้เราต้องสูญเสียทั้งพลังงานทางกายและใจ

     2.ฝืนใจทำบางสิ่ง หมายรวมถึง ก้าวเดินต่อไป เริ่มดำเนินชีวิตของตัวเองอีกครั้ง สานต่อเป้าหมายหรือปณิธานที่ตั้งไว้แต่แรกให้ลุล่วง ทำภารกิจต่างๆในชีวิต แม้ว่าจะรู้สึกแย่ขนาดไหนก็ตาม

    1.5 กว่าที่เราจะลุกขึ้นยืนได้จากการจมอยู่กับความคิด ถ้าเราโชคดีเกิดฉุกคิดขึ้นมาได้ว่า เอ๊ะ สิ่งที่เราคิดอยู่เนี่ย มันไม่ได้ช่วยให้เกิดผลดีอะไรกับชีวิตของเราเลย ผมมั่นใจว่าเราทุกคนต้องรู้อยู่แล้วว่า อะไรดีไม่ดี ควรไม่ควร แต่ต่างกันที่จะออกมาจากวังวนนั้นได้เร็วแค่ไหนเท่านั้นแล้วก้าวต่อไป ก้าวออกไปทั้งๆที่รู้ว่าฝืนใจราวกับถูกโซ่ตรวน
เอาไว้ ถูกช้างตัวใหญ่ทับตัวเราไม่ให้ขยับไปไหนได้ 

     ถ้าเราตระหนักได้ว่า สิ่งที่เราควรจะทำและมันช่วยเราได้และส่งผลดีกับเรา เราจึงหยุดคิดแล้วลงมือทำมันทั้งๆอย่างนั้นแม้จะรู้สึกฝืนใจเหลือเกิน ไม่นานความรู้สึกแย่ๆจะค่อยๆหายไปราวกับกระจกที่มีฝุ่นเกาะอยู่ได้ถูกผ้าชุบน้ำหมาดๆเช็ดออกไปให้กลับมาใสได้ดังเดิม 


     อาจเป็นก้าวแรกเริ่มที่ยากจะหลุดพ้น แต่เมื่อก้าวออกมาแล้วก้าวต่อไปจะค่อยๆง่ายเอง
SHARE

Comments