ยอมรับตัวเราเองในแบบที่เป็น
"เราไม่จำเป็นต้องทำอะไรเพื่อให้ใครมายอมรับ
สิ่งที่จำเป็นและสำคัญกว่า คือ การยอมรับตัวเองในแบบที่เป็นให้ได้"


หากกำลังทุกข์ใจในความรู้สึกว่า...ไม่เป็นที่ยอมรับของคนอื่น
แล้วมันก็ทำให้เราพยายามทำอะไรที่มากเกินไป
เพียงเพื่อจะเป็นที่ยอมรับ

แต่พอยิ่งทำก็ยิ่งรู้สึกว่างเปล่าจนทำให้เรารู้สึกท้อและอ่อนล้า
ซึ่งบางทีเราอาจจะไม่รู้ตัวเลยว่าเราทำอย่างนั้นไปทำไม

บางทีเราก็ต้องกลับมาถามใจเราเองว่า
เราทำสิ่งนั้นไปทำไม...ทำเพื่ออะไร
แล้วเราก็อาจจะได้รับคำตอบที่แท้จริงว่า...


การที่เราพยายามอย่างมากในการทำบางสิ่งบางอย่าง
เพื่อให้คนอื่นยอมรับเรานั้น
แท้จริงแล้ว..มันไม่ใช่การไม่เป็นที่ยอมรับของผู้อื่น
แต่เราไม่สามารถยอมรับความจริงในแบบที่เราเป็นได้ต่างหาก


กลับมาฝึกยอมรับตัวเราเองในแบบที่เป็น
แล้วลองเรียนรู้ที่จะอยู่กับมันอย่างเข้าใจ
ลองปรับเปลี่ยนและพัฒนาตัวเราเอง
ไปในแบบที่เราต้องการ

แล้วเราจะพบว่าเมื่อเราเปลี่ยนแปลงตัวเราเอง
ให้เป็นไปในทิศทางที่ดีขึ้นแบบนี้แล้ว
คนอื่นจะยอมรับและให้เกียรติเรา
โดยที่เราไม่จำเป็นต้องพยายามเลย

เริ่มต้นด้วยความรัก ความเมตตาและศรัทธาในตัวเองก่อน
ยอมรับตัวเราเองในแบบที่เราเป็น...แต่ไม่ยอมจำนน
เรียนรู้ที่จะเปลี่ยนแปลงและพัฒนาตัวเอง
ให้เป็นไปในแบบที่เราต้องการจริงๆ
เป็นกำลังใจให้เพื่อนๆทุกคนค่ะ

#GG

SHARE
Writer
GMinds
Writer
เยียวยารักษาใจด้วยการเขียน และส่งต่อเพื่ออาจจะเป็นประโยชน์กับผู้อื่น FB : เยียวยารักษาใจ : Heal Your Mind by GG, Blog : GMinds.co

Comments