ส้มกับพิธีมงคลในวัฒนธรรมจีน
ส้มกับพิธีมงคลในวัฒนธรรมจีน

ช่วงนี้ก็นับว่าก้าวเข้าสู่เทศกาลมงคลเช่นกัน นั่นคือ “ตรุษจีน” (春节)หรือปีใหม่จีน ที่ชาวจีนเรียกว่า 新年 (ซินเหนียน) ปีใหม่ต้อง 过年 (กั้วเหนียน) หรือเฉลิมฉลองให้ผ่านปีเข้าสู่ปีใหม่(*เหนียนคือสัตว์ร้าย) ถือเป็นเทศกาลต้อนรับฤดูใบไม้ผลิหรือ 春节(ชุนเจี๋ย) เป็นนัยว่า ต้อนรับชีวิตใหม่…

ส้ม เป็นผลไม้ที่ถูกนำมาประกอบในพิธีมงคลในเทศกาลปีใหม่จีนนี้ก็เช่นเดียวกัน ส้มในภาษาจีนกลางออกเสียงว่า จวี๋ 橘 (จวี๋) ซึ่งเสียงคล้ายกับคำว่า 吉 (จี๋)ที่แปลว่า สิริมงคล คนจีนจึงนิยมนำผลส้มมาไหว้เจ้าและนำไปคารวะอวยพรผู้ใหญ่ พร้อมกับคำอวยพร 大吉大利 (ต้าจี๋ต้าลี่) ซึ่งคำนี้แปลได้ว่า มหามงคล หรืออภิมหามงคล อีกนัยที่สำคัญคือสีเหลืองของเปลือกส้มเหมือนทองคำเปรียบเสมือนสิริมงคล (ทางชาติตะวันตกมีคตินิยมเกี่ยวกับสีเหลืองคือแทนกษัตริย์หรือความยิ่งใหญ่)สิ่งศักดิ์สิทธิ์ โชคลาภ ความดีงาม
橙子เฉิงจึ/ 橘子จวี๋จึ/桔子จู๋จึ/ 柑果กันกั่ว/ 柑橘กันจู๋ ล้วนคือผลไม้ที่เป็นส้ม

#สารอาหารที่จะได้จากผลส้ม

คาร์โบไฮเดรต น้ำตาล เส้นใย ส้มไขมัน โปรตีน วิตามินเอ วิตามินบี
โคลีน วิตามินซี วิตามินอี ธาตุแคลเซียม ธาตุเหล็ก ธาตุแมกนีเซียม ธาตุแมงกานีส ธาตุฟอสฟอรัส โพแทสเซียม ธาตุสังกะสี คู่ควรที่จะเป็นไม้มงคลจริงๆ ครับ

ประโยชน์
1. ลดอาการภูมิแพ้ เพราะช่วยลดฤทธิ์การทำงานของฮิสตามีนลง
2. เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ
3. ลดปฏิกิริยาการเกิดออกซิเดชั่นของไขมัน(Lipid Peroxidation)
4. ยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ไทโรซิเนส(Tyrosinase) ที่สร้างเม็ดสีผิว ผิวพรรณจึงกระจ่างใส
5. ช่วยบำรุงหลอดเลือดดำให้แข็งแรง ลดความเสี่ยงต่อการเกิดเส้นเลือดขอด และริดสีดวงทวาร
6. ช่วยสนับสนุนการทำงานของหลอดเลือดหัวใจ

#ลดพุงลดโรค
#ไม่ได้กวนแต่จะชวนมาอ่อนวัย(ไว)

Mentor Mimi
SHARE
Written in this book
Healthy Dialogues
Writer
NadiaWisz
Writer
Health and Wellness 健康从自己开始。สุขภาพดีเริ่มต้นที่ตัวเรา 健康不能等。สุขภาพที่ดีมิอาจรอได้ เมื่อกล่าวถึงคำว่า “สุขภาพดี” เรามักจะนึกถึงโรงพยาบาล คุณหมอคุณพยาบาล ทั้งที่จริงๆ แล้วควรจะนึกถึงตัวเราเอง สุขภาพที่ดีควรประกอบไปด้วย 1. สภาพร่างกายทุกระบบภายในร่างกายทำงานผสานกันได้ดีไม่มีบกพร่องตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า 2. จิตใจผ่องใส ยิ้มแย้มแจ่มใส มีความสุขเบิกบานใจไร้กังวลจากสภาวะการณ์ต่างๆ 3. เป็นผู้ที่มีความสง่าผ่าเผยในทุกสังคม เป็นที่ยอมรับในทุกๆ สังคม ไม่เป็นผู้ที่หลบๆ ซ่อนๆ จากกวดวงของสังคม เป็นผู้ที่เปิดเผย เป็นที่ไว้วางใจของสังคม 4. เป็นผู้ที่มีคุณธรรมสูง ไม่พร่องทางศีลธรรมจรรยา 5. เพื่อลดพุงลดโรค(How To Lose Belly Fat in 60 days.No Side Effects)

Comments