ในวันที่เรื่องราวมากมายดูจะไม่เป็นดั่งใจ
ช่วงเดือนมกราเราเจอเรื่องไม่คาดฝันเยอะมากๆ ทั้งเรื่องดีและไม่ดี
ความคิดในหัวตีวนกันไปหมด
บางเรื่องเราตกตะกอนได้แล้ว แต่บางเรื่องเราก็ยังไม่รู้ว่าจะคิดถึงมันในมุมไหนดี
แต่ทั้งนี้ วันนี้เราอยากจะแชร์ประสบการณ์ที่เราเจอ
สิ่งที่เราคิด ความรู้สึกของเราในตอนนี้
เราหวังว่ามันจะเป็นประโยชน์กับใครซักคนนะ :-)

1. ปีที่แล้วมีคนคนนึงเดินเข้ามาในโลกของเรา
คนที่เราไม่เคยคิดว่าจู่ๆ เราจะรู้สึกดีกับเค้า
คนที่เข้ามาเพื่อสอนเราให้รู้จักกับคำว่า ความไม่ชัดเจน
เป็นความสัมพันธ์ที่มากกว่าเพื่อนแต่ไม่ใช่แฟน
นอกจากนี้ยังสอนให้เรารู้จักกับคำว่ารัก ความเจ็บปวด
ความอดทน ความรู้สึกที่อยากจะเป็นคนที่ดีขึ้น
การไม่คาดหวัง...
มีเรื่องราวมากมายที่เกิดขึ้นระหว่างเรา และนี่คือสิ่งที่เราได้เรียนรู้...
- ในความสัมพันธ์ไม่ควรจะเร่งเกินไป ในขณะที่ไม่ควรจะช้าเกินไป
- ก่อนจะไปรักใคร รักตัวเองให้ได้ก่อน
- ถ้าความสัมพันธ์ไหนทำให้รู้สึกอึดอัด การถอยออกมาเพื่อให้มองเห็นภาพความจริงชัดขึ้นอาจจะเป็นวิธีที่ดีกว่า
- บางทีการปล่อยให้เป็นอิสระ อาจจะเป็นความรักในอีกรูปแบบนึง
- การคาดหวังทำให้เราเจ็บปวด อย่าพยายามคาดหวังกับสิ่งที่ไม่แน่นอน
- คนที่ใช่ ไม่ต้องพยายาม มันคือเรื่องจริง 
- และถ้าเป็นคนที่ใช่ หัวใจจะบอกเราเอง
- ระยะเวลาจะเป็นตัวช่วยในการตอบคำถามทุกอย่างให้ชัดเจนขึ้น

2. เราเจอการเปลี่ยนแปลงแบบไม่ทันได้ตั้งตัว ถ้าพูดถึงในแง่ลบ
เราสูญเสียเพื่อนคนนึงไปเพราะอาการซึมเศร้า
เรารู้สัญญาณนั้นมาตลอด แต่เรากลับช่วยเหลือเค้าไม่ทัน
ต้นเดือนมกรา เราพบว่าเพื่อนร่วมห้องพยายามจะทำร้ายตัวเอง
เป็นการเปลี่ยนแปลงที่ทำให้เราช็อค เรารู้สึกกลัว
สิ่งที่เราได้เรียนรู้
- ชีวิตคนเราไม่แน่นอน ความตายอยู่ใกล้กว่าที่คิด
- ใจดีกับตัวเรา และกับทุกๆคนรอบตัว เพราะเราไม่รู้เลยว่าเค้ากำลังพบเจอกับเรื่องอะไร
- สติสำคัญมากๆ ในสถานการณ์ที่เราควบคุมไม่ได้ ต้องพยายามประครองสติให้ได้
- บางครั้งเราอ่อนแอ บางครั้งเราเข้มแข็ง ไม่ว่าจะรู้สึกยังไงอยากให้ยอมรับในสิ่งที่เป็น ยอมรับความรู้สึกของตัวเอง ซื่อสัตย์กับความรู้สึก
- หาสิ่งที่ทำให้มีความสุขในทุกๆวัน ยิ้มเยอะๆ กินอิ่ม นอนให้หลับ ออกกำลังกายด้วย
- การมีสุขภาพจิตและกายที่ดีมันสำคัญมากๆเลยล่ะ

3. หลังจากนั้นไม่นานเราได้ย้ายออกมาอยู่คนเดียวแบบงงๆ 
จากคนที่ตั้งแต่เกิดมา ไม่เคยมีความเหงาเข้ามาเยือนเลย
ทุกๆครั้งจะมีคนรอบตัวอยู่ข้างๆ เข้ามหาลัยก็มีเพื่อนอยู่ด้วย
จนกระทั่งได้กลับมาอยู่กับตัวเองจริงๆ ความรู้สึกเคว้ง
เหงาๆลอยมา ในช่วงเวลากลางคืน
ทำให้เราได้รู้ว่า
- เราควรหัดอยู่คนเดียวให้เป็น พึ่งพาตัวเองให้ได้ แล้วเราจะมีอิสระในตัวเอง
- เราชอบที่จะอยู่ในโลกส่วนตัว แต่เราไม่ชอบความโดดเดี่ยว
- ทุกๆความรู้สึกเกิดขึ้นมาเพื่อให้เราได้เรียนรู้ อย่างน้อยๆ เรียนรู้ที่จะจัดการกับอารมณ์นั้น เป็นการเติบโตในแง่ของจิตวิญญาณ
- พอได้อยู่คนเดียว ก็เริ่มอยากจะเรียนรู้ตัวเองให้มากๆ อยากเป็นตัวของตัวเองให้มากขึ้น

4. ได้ออกเดินทาง ไปยังที่ใหม่ๆ
- การเดินทางทำให้ค้นพบตัวเองในรูปแบบใหม่ๆ
- ค้นพบผู้คนใหม่ๆ สถานที่ใหม่ๆ
- เป็นการเยียวยาตัวเองในรูปแบบนึง

และนี่คือสิ่งที่เราเจอแบบคร่าวๆ เรารู้ว่าแต่ละคนก็มีเรื่องราวที่ต่างกันไป
ในท้ายสุดนี้ เราอยากให้กำลังใจตัวเอง และให้กำลังใจทุกคนที่อาจจะเจอเรื่องแย่ๆอยู่

เราชอบโควทนึงมาก เจอมาในทวิตเตอร์ เซฟมาไว้ แต่ก็ลืมที่มา ;--; )
BE STRONG Because things will get better. It may be stormy now,but it never rains forever

อดทนนะ มันอาจจะเหนื่อย มันอาจจะหนัก แต่ถ้าผ่านไป เราจะเข้มแข็งขึ้น
และทุกอย่างจะผ่านไปได้ด้วยดีแน่ๆ <3

ถ้าไม่เคยทุกข์ ก็จะไม่เห็นคุณค่าของความสุข
ทุกอย่างที่เกิดขึ้นจะพาเราไปจุดที่ดีขึ้นแน่ๆ

รักนะ
รักตัวเอง
รักคนที่คอยอยู่ข้างๆ ทั้งครอบครัวและเพื่อน
รักคนที่เข้ามาอ่านด้วย

ขอให้เป็นวันที่ดีนะคุณ :-)



SHARE
Writer
MAWISH9
Dreamer
ฝากความรู้สึกไปกับตัวหนังสือ

Comments

Pipelittle
7 months ago
have a good day.
Reply