5/ the truth hurts me so bad & heart broken & move on
ทำไมคนเราชอบหลอกตัวเอง

เพราะว่าความจริงมันยากที่จะรับได้ยังไงล่ะ

ในวันที่ทุกอย่างมันชัดเจนแล้วว่าเราไม่ใช่
ในวันที่ความจริงมันออกมาจากปากคุณ

เราก็ต้องยอมรับมันแล้วแหละ
ตัดใจให้ได้

It hurts so bad :(
ร้องไห้จะเป็นจะตายกับคนๆเดียว หรือที่เรายังหยุดร้องไม่ได้เพราะเรามัวแต่คิดถึงอดีตกันแน่นะ คิดถึงแต่ว่า ตอนนั้นคุณยังดีกับเราอยู่เลย ตอนนั้นคุณเป็นห่วงเรา คุณใส่ใจเรา คุณอยู่เคียงข้างเรา แล้วก็ได้แต่เฝ้าถามตัวเองว่่า 

มันเกิดอะไรขึ้นในความสัมพันธ์ที่ไม่มีชื่อเรียกนี้?
เราพลาดตรงไหน?
เราไม่ดีตรงไหน?
มันเริ่มไม่ดีตั้งแต่เมื่อไร?
ทำไมนะ?
ทำไมตอนนี้คุณถึง...?

เริ่มโทษตัวเอง
ในตอนที่ความรักบังตา เรายังไม่โทษคุณแม้แต่น้อยเลย

ความจริง มันไม่มีใครผิดในความสัมพันธ์แบบนี้หรอก
ในเมื่อเราไม่ได้เป็นอะไรกันตั้งแต่แรก

หรือจริงๆแล้ว มันอาจจะไม่ได้มีอะไรเลยแต่ต้น มีเพียงเราที่คิดมากไปเองคนเดียว 


When the truth’s been revealed

This broken-heart one should accept it


And


.


Move on...

กฎที่ตั้งและบอกตัวเองอยู่เสมอเมื่อจะตัดใจมีดังนี้

- อย่าไปคิดวนไปวนมาถึงเหตุการณ์ที่ผ่านมาซ้ำๆ มันเกิดไปแล้ว ผ่านไปแล้ว เอาคืนมาไม่ได้ อะไรที่ดีๆ ความรู้สึกดีๆ มันก็จบลงตามนั้น อย่าไปหวนนึกถึงมัน เพราะจะทำให้ก้าวออกมาจากจุดนั้นไม่ได้

- หยุดตั้งสมมุติฐานกับตัวเอง ว่าถ้าเราทำแบบนั้น ถ้าไม่ทำแบบนี้ อะไรๆมันจะดีกว่านี้ ตื่นค่ะ! เราแก้อะไรไม่ได้แล้ว และอีกอย่างคือ ต่อให้เราพยายามมากแค่ไหน แต่ลืมไปหรือเปล่า ว่าคนที่ใช่ไม่ต้องพยายาม...

- การร้องขอให้เขาอยู่ ไม่ใช่ทางออกที่ดีเท่าไรนัก นอกจากเขาจะไม่ได้แคร์เราขนาดนั้น ยังไปทำให้เขาอึดอัดอีกต่างหาก

- การฟังเพลงอกหัก ฟังได้แต่อย่าอินนาน เพราะบางทีชีวิตเรามันไม่ได้ดรามาขนาดนั้น แต่เพลงมันพาไป


ทุกคนก็ต่่างมีวิธีตัดใจหรือรักษาตัวจากอาการอกหักในแบบของใครของมัน


และนี่ 


คือวิธีของฉัน


ท่องกฎด้านบนเอาไว้

ให้กำลังใจตัวเองบ่อยๆ



สู้ๆนะ



แล้วเราจะผ่านมันไปได้


ถึงแม้ครั้งนึงมันจะสาหัสจนแทบจะเป็นบ้า


แต่เดี๋ยวมันก็จะผ่านไป



Jan 5, 2019
ready to move on? 
SHARE
Written in this book
you

Comments