รู้สึกแย่
เวลาเรารู้สึกแย่มันทั้งเศร้าทั้งเจ็บปวดและอ้างว้างในเวลาเดียวกัน สลับวนไปวนมา
อาการต่างๆก็ค่อยๆตามมาทีล่ะอย่าง
น้อยใจตัวเอง หน่วง และดิ่งลงไปในหลุมใหญ่ๆ
เรามักจะได้ยินเสียงในใจตัวเองว่า
เอาเลย ทรมาณอีกสิ เจ็บปวดให้มากกว่านี้สิ
ฆ่าฉันสิ เอาอีกสิ มันแย่มากๆเมื่อเราเริ่มรู้สึกแย่ข้างในใจมันหนัก ไม่รู้จะทำอย่างไร เราก็ปล่อย
เราลองมาสารพัดวิธีในการฮีลตัวเองให้ดีขึ้น
ทั้งฟังเพลง อ่านหนังสือ ทำอะไรมากมาย แต่เหมือนมันจะไม่ได้ผลเลย มันอาจจะได้ผลนิดๆ
แต่เราก็ยังรู้สึกแย่เหมือนเดิม



SHARE
Writer
Samunya
reader writer
I'm Samunya

Comments

blahblahblahh
11 months ago
/hug
Reply
Samunya
11 months ago
\(T-T) /