ชีวิตอดีต​ ปัจจุบัน​ อนาคต


จิตแพทย์สอนไว้ว่า ใช้ชีวิตให้เหมือนการขับรถ ทางข้างหน้า คือ อนาคต พวงมาลัยบังคับรถ คือ ปัจจุบัน ส่วนกระจกเอาไว้มองข้างหลัง คือ อดีต 3  ส่วนนี้จะต้องเคลื่อนไปพร้อมๆกัน ขับรถต้องมองดูทางข้างหน้า ข้างทาง กระจกเอาไว้มองหลังก่อนจะเลี้ยวหรือจอด
พวงมาลัยเอาไว้กำหนดทิศทางของรถ
หากขาดส่วนใดไป การขับรถของเราอาจไม่ปลอดภัย ไปไม่ถึงจุดหมาย หากเราทำปัจจุบัน (บังคับพวงมาลัย) ไม่ดี เราก็อาจขับไปไม่ถึง หรือกว่าจะถึง คงเจออุบัติเหตุระหว่างทางบ้างแน่ๆ ดังนั้นหากเราทำปัจจุบันให้ดี มีสติและมั่นคง อนาคตที่เรากำลังไปถึงมันต้องสวยงามคุ้มค่ากับการขับรถของเราแน่นอน
กระจกไว้มองหลัง ใครว่าไม่สำคัญ เทียบกับอดีตแล้ว เราทุกคนมีอดีตที่น่าจะจดจำและไม่น่าจดจำกันทั้งนั้น มองกระจกหลังไว้เป็นเครื่องสะท้อนอดีต ที่เราจะระวังมากขึ้น เราจะไม่ทำแบบนั้นอีก เรียกได้ว่า มองหลังอย่างมีสติ หากไม่มีกระจกไว้มองหลัง เวลาขับรถ เราก็คงจะแย่เหมือนกันนะ ว่ามั้ย?
ส่วนสุดท้าย จุดหมายปลายทางที่เราจะไป ก็คืออนาคตที่ยังมาไม่ถึง แต่เรารู้ว่าเรากำลังทำอะไรและจะไปที่ไหน เราก็ต้องตั้งใจจับพวงมาลัยแล้วขับพาตัวเองไปถึงจุดหมาย สรุปคือ หากเรามีสติกับปัจจุบัน ยังไงเราก็มองเห็นความสวยงามของอนาคต แต่อดีตก็สำคัญ หากไม่มีอดีต เราคงทำผิดซ้ำๆซากๆ ไม่​จบ
เจตนาเรื่องที่เราสื่อออกไปนั้น สรุปง่ายๆคือ จะพยายามถือพวงมาลัยให้มั่นคง มองข้างหน้าอย่างระวัง และมองหลังเป็นระยะค่ะ ซึ่งเรื่องนี้มาจากเรื่องจริงค่ะ จิตแพทย์ที่ทำบำบัดกลุ่มของ รามา เป็นผู้ยกเรื่องเปรียบเทียบนี้ขึ้นมา ซึ่งเป็นผลดีกับเรามากๆ ทำให้เรามีสติ ใช้ชีวิตอย่างระวังคะ.



SHARE
Writer
Skyper
Student / Works🌵
I'm a creaters who making a real dream. Dream less, travel more :)

Comments