ทำไม จึงไม่คิดลบและไม่คิดบวก แต่ “ไม่คิดมาก” จึงดีที่สุด
การคิด คือ การหาเหตุผล reasoning การคิดหาคำตอบแบบ thinking แบบเป็นตรรกะ logic คือ คิดว่าต้องสั่งตัวเองให้ คิดบวก ไม่คิดลบ นะ

การคิดลบนั้น เป็นอย่างไร การคิดบวกเป็นอย่างไร อะไรถูกต้องที่สุด คิดลบของคนนี้อาจเป็นเรื่องดี ของอีกคนกลายเป็นคิดบวกของอีกคน ก็ได้ จึงไม่ควรยึดติดมากกับความคิดหรือความเห็นของคนอื่นให้ปวดกบาล

ตัวอย่างเช่น เวลาไปซื้อนมที่ร้าน บางคนอาจจะเลือก วัน expire หรือวันหมดอายุ ที่ช้าที่สุด มันก็จะมีคิดว่า ดีๆกินได้นานๆ ไม่ต้องรีบ แล้วถ้าวันนั้นเกิด หยิบกล่องผิดไป ได้วันที่หมดอายุเร็วกว่านั้น เราก็อาจจะรู้สึกแย่ แต่ถ้าคิดว่าดีๆ จะได้รีบกิน ไม่ขี้เกียจกิน ก็เป็นประโยชน์ เหมือนกัน .. จริงๆ แล้วถ้ามอง ก็เหมือนการคิดลบ คิดบวก แต่สำหรับข้าพเจ้ามองว่า ถ้า “ไม่คิดมาก” จะดีกว่าหรือดีที่สุด คือ มองอะไรๆให้ง่ายๆ ไม่เป็นปัญหาไม่ปวดหัว แก้ไขไปตามเรื่องเฉพาะตรงหน้าที่เกิดแล้วไปเลย

สำหรับข้าพเจ้าแล้ว ขณะมีอะไรที่ไม่ดี เกิดขึ้น มันจะทึบๆอยู่ที่อก เช่น คิดโกรธ อยากได้ เกลียด ไม่ชอบ ชอบมาก อยากเอาเปรียบ หรือคิดเปรียบเทียบกับคนอื่น  มันไม่สบายใจ สมองไม่โปร่งของมันเอง มันไม่มีปัญญาอะไร มาใช้ทำงาน ใช้ชีวิตให้เป็นประโยชน์อย่างสูงสุด

แต่เมื่อไหร่ ที่ปล่อยวางไม่สนใจ อะไรมาก เพลินๆ ไปกับสิ่งตรงหน้า ไม่ไปคิดว่าต้องเอาคนโน้น คนนี้มาชั่งน้ำหนักกับสิ่งที่เราต้องทำ หรือ คิดว่าทำไม เขาต้องทำแบบนั้น ทำไมข้าพเจ้าเป็นแบบนี้ แต่คิดว่าจะทำอย่างไร เรามาช่วยกันเถอะแล้ว ตอนนั้น ความฉลาด มันจะออกมาเอง ปัญญา มาแบบสายฟ้าแลบเลย แปลกมากๆ ไม่เชื่อลองทำดู มันจะมาแบบ realise แบบระลึกได้ว่าต้องทำแบบนี้แบบนั้นไปเลย เวลาที่ realise ได้เอง ระลึกได้เองนี่ดีที่สุดในสามโลก

แต่การที่จะ realise ที่จะทำงานได้นั้น ต้องไม่มีพันธนาการทึบๆ ซึ่งลองสังเกตดูเอาเอง แล้วก็พยายามฝึก ที่จะตัดอะไรๆ ที่มันดึงรั้งให้เราไม่ปลอดโปร่ง สว่าง ออกซะ พอทำได้แล้ว จำไว้ว่า ต้องทำอย่างไร

สำหรับวิธีที่ข้าพเจ้าทำ คือ ออกมาอยู่กับตัวเองสงบๆ ออกมาตั้งสติ สงบอารมณ์ ดูความทึบๆ ของตัวเอง แล้ว ไปดูลมหายใจเข้าออก แล้วก็ดูเฉพาะลมนะ พอมีความคิดแย่ๆ คิดถึงใคร หรือ อะไร ก็ ตัดแม่ง ตัดแม่ง พอว่างๆ เสร็จ เด๋ว ใจสว่างแล้วค่อยทำงานต่อเลย คิดออกแล้ว ประมาณ “อิ๊กคิวซัง” ปิ๊งๆ ปัญญามา ใครเกิดไม่ทันการ์ตูนเรื่องนี้ ก็ควรขวนขวายหาดู เพราะดีและสนุกมาก

ขอจบเรื่องราวที่คิดได้ในวันนี้ บันทึกไว้เผื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆ สาธุ


SHARE

Comments