คุณมีทางเลือกที่จะมีความสุขได้เสมอ^^
ไม่ว่าจะอยู่ท่ามกลางคนคิดลบ
คนที่เข้ามาตบด้วยคำพูด
เข้ามาดูดวิญญานด้วยการรังควาน จิก ด่า เเซะ แซวต่อว่า ในสิ่งที่เราทำ เราเป็น โดยตั้งใจไม่ตั้งใจก็ตาม

โอ้โหว!
ฟังดูไม่น่าเหลือทางเลือกอะไร นอกจากโดนด่าแล้วเจ็บใจ ไม่ #สวนไป ก็ #เก็บกด

ครูเปิ้ลขอย้ำแอนด์ย้ำอีกครั้งว่า เรามีทางเลือกค่ะ

ทางเลือกที่ 1. เสียบออก (ด่าเค้าไปเช่นกัน สวบ!)

น้องเอ : พี่เปิ้ล! พี่นี่เลทตลอดเลยนะ กี่ปี กี่ปีก็เหมือนเดิมอ้ะ!!! ไม่หัดปรับปรุงตัว

เปิ้ล : อ้าว!!เเล้วแกดีนักหรอไงฮะ? ว่าแต่คนอื่น คราวที่แล้วก็สายเหมือนกันเถอะ โด่ ว่าคนอื่นไม่ดูตัวเอง!

ค่ะ... ใครเลือกแบบนี้ ถ้าเป็นในละครก็มันส์ดี
แต่ในชีวิตจริงนี่
จะมองหน้ากันต่อยังไง พัง บล็อก leave groupไปเลย ใครเลือกทางนี้ ก็เก็บกวาดกันดีๆละกันนะจ๊ะ

ทางเลือกที่ 2. เสียบเข้า (ด่าย้ำเข้ามาที่ตัวเอง ฉึก!)

น้องเอ : พี่เปิ้ล! พี่นี่เลทตลอดเลยนะ กี่ปี กี่ปีก็เหมือนเดิมอ้ะ!!! ไม่หัดปรับปรุงตัว

เปิ้ล : เออ! ใช่ พี่นี่มันแย่จริงๆ นี่พี่ก็กะจะรีบแล้ว ดั๊นสายจนได้ พี่แม่ม...ทำอะไรไม่เคยได้อย่างที่คิดไว้เลย อ้ะ ห่วยจริงๆแบบที่น้องว่าอ้ะ ...คงพัฒนาอะไรไม่ได้แล้ว...ฮือ

ค่ะ...ใครที่เลือกแบบนี้
เหมือนเอาน้ำร้อนมารดต้นไม้ในใจ
เฉาตายพอดี

แถมคนที่เค้าตำหนิมาก็เซ็ง เพราะว่าไป ก็ไม่ปรับให้ดีขึ้น บางที กลายเป็นคนที่ดูไม่ดี ด่าคนอื่น
ซะงั้น

ทางเลือกที่ 3. จับบ่าเค้า = พูดถึงความรู้สึกเค้าอย่างเข้าใจ

น้องเอ : พี่เปิ้ล! พี่นี่เลทตลอดเลยนะ กี่ปี กี่ปีก็เหมือนเดิมอ้ะ!!! ไม่หัดปรับปรุงตัว

เปิ้ล : (สะท้อนความรู้สึกเค้า) เอ รอนานเลยเนอะ เอคงเบื่อน่าดูใช่มั้ย ที่อยากให้พี่มาไวแต่พี่ก็เลท
เอเลยหงุดหงิด เซ็งที่พี่มาไม่ตรงเวลาหลายที ... เอคงจะโกรธใช่มั้ย.. ขออภัยน้า

ค่ะ ...ไม่ใช่ขอโทษอย่างเดียว
แต่สะท้อนให้เค้าเห็นว่า เรารับรู้ความรู้สึกเค้านะ
เมื่อคนเรามีคนมองเห็น เข้าใจ รับรู้ ใส่ใจความรู้สึกเค้านะ
อุณหภูมิในใจก็ลดลงได้ค่ะ
ลองสิลอง

ทางเลือกที่ 4. จับบ่าเราเอง = พูดถึงความรู้สึกของเราให้เค้าเข้าใจ

น้องเอ : พี่เปิ้ล! พี่นี่เลทตลอดเลยนะ กี่ปี กี่ปีก็เหมือนเดิมอ้ะ!!! ไม่หัดปรับปรุงตัว

เปิ้ล : อืม..พี่เองก็รู้สึกผิดนะ นี่ก็โกรธตัวเองอยู่เหมือนกันที่จัดการเวลาได้ไม่ดีเลยอ้ะ และบางทีก็เซ็งตัวเองไปอีก ที่ทำให้เอต้องรอนานอีกแล้วอ้ะจ้ะ ขอโทษเน้อ

ค่ะ ... เมื่อสื่อสารแบบนี้ออกไป
การแก้ปัญหาที่เกิดจากการร่วมมือของทั้ง2ฝ่าย เกิดขึ้นได้ ไม่ยากเลยค่ะ

ทุกวันนี้...
ที่ความสัมพันธ์พัง ยับ ไม่เหลือชิ้นดี
เพราะใครคะ?

ที่เราเศร้า รู้สึกคิดลบกับตัวเอง เพราะใครคะ?
ใครทำเรา หรือเราทำตัวเอง

ต่อไปนี้เราเลือกได้
ชีวิตเรา เรากำกับได้ค่ะ
Action!!!

———
คลาสฟรี ออนไลน์

30วัน 30วิธี ออกแบบความสุขด้วยตัวเอง
https://www.facebook.com/events/2240492039312453/?ti=ia

เข้าไปกดติดตามแล้วเรียนได้เลยค่ะ
SHARE
Writer
MindDirector
Mind advisor Musical Director
ผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาศักยภาพด้วยศิลปะการแสดง และจิตวิทยา ครูสอนการแสดง ผู้กำกับละครเพลง ผู้กำกับลีลา ผลงานเขียน MindDirector กำกับใจให้ชนะทุกด่านของชีวิต สำนักพิมพ์มติชน ผู้บริหารสถาบันสอนศิลปะการแสดงเพื่อพัฒนาศักยภาพ IDEO Performing Arts อาจารย์วิทยาลัยดนตรี วิชาการแสดงขับร้อง มหาวิทยาลัยรังสิต นักจิตวิทยา ให้คำปรึกษา Mind Center วิทยากรด้านพัฒนาศักยภาพ / พัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ / จิตวิทยาการสอน / การแสดงและบุคลิกภาพให้กับองค์กรทั้งภาครัฐและเอกชน www.facebook.com/MindDirector www.mindcenterthailand.com

Comments