ฟุ้ง..
ทุกครั้งที่เกิดปัญหา..ไม่ได้ต้องการที่ระบาย..แค่อยากมีเพื่อนนั่งลงข้างๆสักคนก็พอ.,   เหมือนเพื่อนจะรู้..บางครั้งไม่ได้อยากพูดอะไร  
แต่มันทำให้รู้สึกอุ่นใจ ที่เราไม่ได้นั่งอยู่..
ตรงนี้..คนเดียว..  
   
   หลายครั้งที่ต้องให้เวลากับปัญหา ใช้เวลากำจัดความคิดฟุ้งๆ ที่เกิด...

ตอนนั้น..ตอนนี้..มันต่างความรู้สึกกัน 

    ตอนนั้น....เรากำจัดความคิดของตัวเองไม่ได้ แยกมันออกมาไม่ได้ นั้นคือปัญหา
รับฟังปัญหา เราเองใช้ความคิดกับมันตลอดเวลา คนอื่นทุกข์เราก็ทุกข์ คนอื่นเศร้าเราก็เศร้า ทุกครั้งที่พยายามกำจัดมันสุดท้ายก็ไม่สำเร็จ..
       
    ตอนนี้....ความรู้สึกมันเปลี่ยนไป หรือเพราะเราโตขึ้นจากใจร้อนก็เย็นลง.,เมื่อกลับไปคิดถึงในช่วงเวลาที่ผ่านมา ปัญหาที่มันผ่านไป ไม่ได้เลวร้ายอะไรเลย..มันคือประสบการณ์ที่ทำให้เราใช้ชีวิตระวังขึ้น สังคมเปลี่ยนไปเราก็ปรับตัว ปัญหาที่เกิดเราก็แก้ไข..มีสติ..ใช้ชีวิตอยู่บนความเป็นจริง อย่าใช้ชีวิตบนความคาดหวัง.. 
     “ไม่เป็นไรหรอกเดี๋ยวมันก็ผ่านไป”
    เมื่อเราเจอเรื่องที่ทำให้เราไม่สบายใจ..มีเรื่องต้องให้คิด...จะคอยบอกตัวเองเสมอ “ไม่เป็นไรหรอกเดี๋ยวมันก็ผ่านไป” ต้องสร้างกำลังใจให้กับตัวเองทุกครั้ง...กำลังใจที่ได้รับไม่เท่ากับที่เรามีให้ตัวเอง...สำคัญที่ใจเราต้องเข้มแข็งและเฝ้ารออย่างใจเย็น..อย่าใจร้อนจนขาดสติเพราะมันยากต่อการควบคุม...


    
      












SHARE
Written in this book
ความรู้สึก
Writer
Sunshineday_
Life
Everything is goona be alright 🍂🍁

Comments

ongsa
1 year ago
ไม่เป็นไรหรอก เดี๋ยวพรุ่งนี้ก็เช้าแล้ว
Reply
Sunshineday_
1 year ago
เนอะ มันไม่ได้โหดร้ายซะหน่อย5555
DumbNongs
1 year ago
นั่งเป็นเพื่อนฮ่ะ
ถ้าเผลอหลับ...ปลุกด้วยน่ะครับ
Reply
Sunshineday_
1 year ago
;)55555