เรากำลังพยายามที่จะควบคุมคนอื่นอยู่หรือเปล่า
จากการที่จีได้ฝึกเรียนรู้และปรับเปลี่ยน

มุมมองความคิดและพฤติกรรมของตัวเอง

มันทำให้จีได้เข้าใจตัวเองและผู้อื่นมากขึ้น

.

และจากการสังเกตผู้คนที่เกี่ยวข้องรอบตัว

หรือหลายๆคนที่จีได้พูดคุยด้วย

ทั้งคนปกติและคนที่ป่วยเหมือนจี

หลายๆคนก็มีปัญหาบางอย่างทางด้านจิตใจ

โดยที่บางทีเจ้าตัวอาจไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ

.

ซึ่งสิ่งเหล่านั้นมันแสดงออกมาทางพฤติกรรม

ในแบบที่เจ้าตัวเคยชินจนเรียกว่าเป็นนิสัย

ซึ่งหลายๆครั้งมันทำให้ตัวเขาเองและคนรอบตัว

ไม่มีความสุขและสร้างปัญหาในเรื่องความสัมพันธ์

.

นักจิตวิทยาได้เคยกล่าวไว้ว่า...

คนที่พยายามควบคุมคนอื่น
แสดงว่าคนๆนั้นมีปัญหากับจิตใจตัวเอง

ซึ่งจีเองก็เคยเป็นคนหนึ่งที่คอยที่จะควบคุมคนอื่น

ให้ทำอะไรในแบบที่เราต้องการ

ซึ่งมันเป็นเรื่องของลูกไม้หล่นไม่ไกลต้น

จีได้รับถ่ายทอดมาเป็นอย่างดีจากแม่ของจีเอง

.

จีเองก็ไม่เคยรู้ตัวมาก่อนว่า

ตัวเองเป็นคนที่มีปัญหาทางด้านจิตใจมาตั้งแต่เด็กๆ

จนกระทั่งมาป่วยด้วยโรคซึมเศร้าและโรคอื่นๆที่ตามมา

ทำให้จีพบว่าจีมีปัญหาทางด้านจิตใจมากมาย

จนเกือบเกินจะเยียวยา แต่ก็สามารถที่จะเยียวยารักษาใจตัวเองได้

.

ด้วยการทำความเข้าใจกับตัวเอง

และที่มาที่ไปของสิ่งต่างๆที่มันเกิดขึ้นในชีวิต

จีปล่อยให้จิตใจตัวเองเจ็บป่วย

โดยที่จีไม่รู้เลยว่าความคิดและพฤติกรรมของตัวเอง

มันแสดงถึงความเจ็บป่วยทางใจที่เรามี

.

นั่นก็อาจจะเป็นเพราะเราเคยชินกับมัน

จนมองไม่ออกว่าความคิดและพฤติกรรมเหล่านั้น

มันจะส่งผลต่อความสุขในชีวิตของเรามากมายถึงเพียงนี้

จีเชื่อว่าถ้าหากเราลองย้อนกลับมาสำรวจความคิดและจิตใจ

รวมถึงพฤติกรรมหลายๆอย่างของเรา

.

เราอาจจะพบว่า จิตใจเราก็มีปัญหาบางอย่างเช่นกัน

เพราะประสบการณ์ในชีวิตที่ผ่านมาของเรา

สิ่งต่างๆที่มันสะสมอยู่ภายในใจ

โดยเฉพาะในจิตใต้สำนึกของเรา

.

อย่างแรกเลยลองสำรวจดูว่า...

เราเป็นอีกคนหนึ่งไหมที่พยายามควบคุมคนอื่น

ให้ทำหรือเป็นอย่างที่ใจเราต้องการอยู่

ถ้าใช่...ลองหาสาเหตุที่มาที่ไปดูแล้วเราจะได้ปรับเปลี่ยนมัน

เพื่อที่เราจะได้สามารถใช้ชีวิตอย่างมีความสุขขึ้น

#GG
SHARE
Writer
GMinds
Writer
เยียวยารักษาใจด้วยการเขียน และส่งต่อเพื่ออาจจะเป็นประโยชน์กับผู้อื่น FB : เยียวยารักษาใจ : Heal Your Mind by GG, Blog : GMinds.co

Comments