Yes, but “No” โถ่วถัง
    ถ้าหากจะให้บันทึกสถิติคำพูดที่ใช้มากที่สุดในแต่ละปีของฉันก็คงจะเป็นคำว่า "ได้ค่ะ" "ตกลง" "ไม่เป็นไร" "ทำได้ค่ะ" จนกลายมาเป็นที่ถกเถียงในใจว่า “แหมมม แม่คุณปฏิเสธบ้างก็ได้”

     สำหรับบางคนการปฏิเสธผู้อื่นเป็นเรื่องหฤโหด เและคำว่า “เกรงใจ” นั้นมันค้ำคอเสียจนเอาตัวเองออกจากวงการเซย์เยสไม่ได้เลย แล้วสุดท้ายเรามีความรู้สึกอย่างไรเมื่ิอต้องตอบรับทุกคำขอที่มีทั้งเต็มใจและไม่เต็มใจ ยินดี เสียใจ ไม่น่าเลย เฉย ๆ หรือชินชา ก็สุดแล้วแต่ใครจะพิจารณาเอา
     การที่เราจะเป็นคนที่ดูดีมีน้ำใจในสายตาคนรอบข้างก็ไม่ใช่เรื่องผิดอะไรนับว่าเป็นเรื่องราวที่ดีด้วยซ้ำ แต่ถ้าความไม่พอดีมันเกิดขึ้นกับความเกรงใจของเราล่ะจะเป็นยังไง... ตอบให้เลยก็ได้ว่า เราก็จะมานั่งคิด นอนคิด ตีลังกาคิดว่า โถ... ไม่น่าเลยกูววว
     หลายครั้งที่ความเป็น”คนปฏิเสธคนยาก” มันมาทำร้ายความรู้สึกของตัวเองทั้งที่ไม่ได้ผิดหรอก แต่มันก่อเกิดเป็นความเหนื่อยล้า เหนื่อยใจ ถึงแม้จะพยายามคิดบวกเข้าข้างตัวเองแค่ไหนก็ตาม (มาเป็นเพลงเลย) บางทีร้ายไปกว่านั้นมันอาจทำให้เราเสียความรู้สึกได้ แล้วทำไมเลยเถิดไปขนาดนั้นล่ะ 
     ยกตัวอย่างหากมีคนที่คุณรู้จักมาขอให้คุณช่วยทำอะไรให้สักเรื่องนึง แล้วคุณตอบรับ แล้วเขาก็มาขอให้คุณช่วยแล้วช่วยอีก จนวันนึงคุณกล้าปฏิเสธเขาไปว่าทำไม่ได้จริง ๆ แล้วเขาอาจจะมีท่าทีเปลี่ยนไป เพราะอะไร ? เพราะเขามีความคาดหวังกับคุณไปแล้วว่ายังไงคุณก็ไม่ปฏิเสธแน่ หากเหตุการณ์แบบนี้เกิดขึ้นกับเรา 

    “จงหยุดโทษตัวเองก่อน และเริ่มตั้งค่าใหม่ว่าวันนึงถ้าจะต้องเจอกับคำขอร้องให้ช่วยเหลืออะไร ต้องพิจารณาตัวเองก่อนจะตอบรับ มันคงจะดีกว่าถ้าเราเลือกจะปฏิเสธได้”

    หากการตัดสินใจของเราไม่ได้ขัดต่อหน้าที่การงานหรือคุณงามความดีอะไร ให้เราลองมองที่ความรู้สึกของเราก่อนบ้างว่าถ้าทำแล้วไม่สบายใจ หรือเหนื่อยเกินไป (ทั้งกายใจ) เราจะฝืนทำไปเพื่ออะไร ?
    ทุกคำร้องขอเราเลือกที่จะปฏิเสธได้ตามความสามารถของเรา ตามสิทธิของเรา ตามความรู้สึกอันจะพึงกระทำของเรา หากเราเลือกปฏิเสธอย่างเหมาะสมและมีเหตุผลแล้ว มันคงไม่ใช่เรื่องที่เราจะมัวมากลัวว่าคนนั้นคนนี้จะโกรธหรือไม่ถ้าปฏิเสธเขาไป คิดกลับกันหากเราตอบรับไปแล้ว สุดท้ายผลลัพธ์ที่ได้มันไม่ไปตามที่ควรจะเป็น หรือทำแล้วมานั่งรำพึงรำพันทีหลัง สิ่งเหล่านี้แหละที่จะให้เราเสียสุขภาพจิตไปด้วย

     สุดท้ายนี้ ขอเป็นกำลังใจให้ Mr. Ms. Yes ทุกคน มันไม่ผิดเลยที่เราจะเลือกฏิเสธบ้าง หากมีโอกาสมาแบ่งปันความคิดเห็นกันนะคะ














SHARE

Comments