เมื่อคุณไม่สบายใจ
เรื่องงาน เรื่องเงิน เรื่องเพื่อน เรื่องนั้น เรื่องนี้และอื่นๆที่ผ่านเข้ามาในแต่ละวัน...

เหตุการณ์ที่ผ่านเข้ามาในชีวิตเรานั้นเมื่อกระทบจิตใจของคนเรา เราจะเริ่มตัดสินสิ่งเหล่านั้นว่ามันถูกใจเราหรือไม่ ถ้าถูกใจเราก็จะดีใจ สนุกกับสิ่งเหล่านั้น ถ้าไม่ถูกใจผลก็จะตรงกันข้าม..

โดนเจ้านายด่า ลูกค้าขี้เหวี่ยง ลูกชายผู้สร้างชื่อเสีย ลูกสาววัยอยากรู้อยากลอง โทรศัพท์จากเจ้าหนี้ ฯลฯ สิ่งเหล่านี้อาจทำให้คุณเสียใจ ท้อใจ เหนื่อย เบื่อ เซ็ง ไม่สบายใจ หรือทุกข์...

สิ่งเหล่านี้ติดค้างในจิตใจเป็นอารมณ์ด้านลบที่ขุ่นมัว ไม่แจ่มใส อาจติดอยู่นานเป็นชั่วโมง วัน หรืออาจเป็นเดือนๆ คนแต่ละคนมีการจัดการกับสิ่งเหล่านี้ไม่เหมือนกัน บางคนจิตใจอ่อนไหวอ่อนแอ จัดการกับปัจจุบันเหล่านั้นไม่ได้ สิ่งเหล่านี้ติดอยู่นาน สิ่งสำคัญที่จะทำให้จิตใจเรากลับมาปกติได้นั้นคือการยอมรับความจริง

-ทำไมล่ะ? ถ้าฉันยอมรับได้ฉันจะมานั่งเครียดกินไม่ได้นอนไม่หลับแบบนี้หรอ, มันเป็นเรื่องที่รับไม่ได้, มันเกินไป ฉันหวังกับสิ่งนี้มาก...
-เพราะ การยอมรับความจริงเป็นจุดเริ่มต้นของการเปิดใจในการลองมองสิ่งต่างๆตามความจริงที่เกิดขึ้น ถ้าคุณยอมรับความจริงได้ก็จะสามารถมองเห็นสาเหตุและแก้ไขปัญหาเหล่านั้นได้...

ถึงอย่างไรก็ตามเมื่อคุณผ่านปัญหาเหล่านั้นมาได้คุณก็จะรู้ว่าความไม่สบายใจ ความทุกข์เหล่านั้น เดี๋ยวมันก็จะอันตรธานหายไป...
เดี๋ยวมันก็จะผ่านไป..ไม่ว่าช้าหรือเร็ว

จงกล้าที่จะเผชิญและเมื่อผ่านไปได้คุณจะแข็งแกร่งขึ้น..
SHARE
Writer
Sattrawoot
freelance
ชีวิตนั้นก็แค่มีปัญหา..ข้ามปัญหาไป.. แล้วมันก็ผ่านไป

Comments