เมื่อฉันถูกพูดต่อหน้าว่าเป็น "คนบ้า"
หากเป็นคุณจะรู้สึกอย่างไร หากมีคนมาพูดต่อหน้าว่า "บ้า" 
บ้าในที่นี้ก็คือ การมีอาการผิดปกติทางประสาท หรือบ้าจริงๆ นั่นเอง

เราเจอคนพูดคำนี้ตอกหน้าเมื่อไม่กี่วันนี่เอง และเขาก็เป็นจิตแพทย์ที่รักษาเรา
รู้สึกโกรธเหมือนกัน แต่มันก็มีเค้าความจริงอยู่บ้าง เพราะเราป่วยทางจิตเวชอยู่ค่ะ
โรคที่เป็นคือ "แพนิค" จะขี้กังวล วิตกกังวลง่าย พอเป็นหนักๆ จะแสดงอาการทางกาย
เช่น ใจสั่น มือ เท้าชา หรือสั่น หายใจไม่อิ่ม เป็นต้น 

จริงๆ เราก็รักษามาจนเกือบจะหายดีแล้ว แต่แล้วมันก็กำเริบขึ้นอีก 
เพราะความเครียดที่ไม่รู้ตัวของตัวเอง 

ความเครียดที่ว่ามันเกิดจากความไม่พอใจในตัวตนของเราค่ะ
เรารู้สึกไม่พอใจในรูปร่างของตัวเอง จนไปโหมออกกำลังกายอย่างหนัก
จนร่างกายล้า และแพนิคก็ถูกกระตุ้นมาอีกครั้ง

พอไปหาหมออีกครั้งก็เล่าเรื่องนี้ให้ฟัง ก็โดนสวดยาววว
หมอบอกว่าสิ่งที่คุณเป็นเรียกง่ายๆ ก็คือบ้า หรือโรคประสาท
และอีกสิ่งหนึ่งที่เขาพูด ที่พอสรุปใจความได้ก็คือ
เขาก็บอกว่าให้เรา "ยอมรับในตัวตนของเราเอง" 
ไม่ว่าเราจะอ้วน ผอม ผิวไม่สวย หน้าไม่เรียว 
แต่ขอให้ยอมรับ และพอใจในสิ่งที่เราเป็น

อันนี้ก็พอเข้าใจอยู่ แต่มาสะดุดใจตรงที่คำว่า "บ้า" เนี่ยแหละ
กลับมาถึงบ้านก็เฟลหนักมาก ความรู้สึกข้างในคือ
เราไม่ชอบให้ใครมาหาว่าเรา "บ้า" 
เราแค่ป่วยทางใจ และเราเองก็พยายามรักษาตัวเองอยู่เช่นกัน
แต่บางทีความเครียด หรือสิ่งที่เราหมกหมุ่นมันก็ไม่อย่างไม่รู้ตัว
เราไม่ได้ตั้งใจจะ "เครียด" เลย

จนมาถึง ณ เวลาหนึ่ง ก็มีความคิดหนึ่งแวบขึ้นมาในหัวว่า
"บ้า...แล้วมันยังไงเหรอ?"
บ้าแล้วเป็นคนดีได้ไหม บ้าแล้วช่วยเหลือคนอื่นได้หรือเปล่า

แม้ว่าเราจะเครียดง่าย ขี้กังวล และป่วยเป็นแพนิคจนต้องกลับมารักษาอีกรอบ
แต่อีกมุมหนึ่งเราก็ชอบช่วยเหลือคนอื่น ทำงาน หาเงินเลี้ยงครอบครัว
ดูแลพ่อแม่ มีเพื่อนที่รักในแบบที่เราเป็น

แม้เราจะโดนวิจารณ์ในสิ่งที่เราเป็น แต่เราก็รู้สึกว่า 
ทำไมต้องแคร์ 

ไม่ต้องใส่ใจในสิ่งที่ใครกำลังนิยามเราหรอก
เราย่อมรู้จักตัวตนของเราดี
ต่อให้บ้า ก็ตัวเราป่ะล่ะ

จะมองว่าฉัน "บ้า" ก็ได้นะ
แต่ขอบอกก่อนว่า เราก็จะเป็นคนบ้าที่ไม่คิดร้าย หรือทำร้ายใคร

และบางทีนี่คือสิ่งที่หมอกำลังสอนเรา
ให้ยอมรับในสิ่งที่ตัวเองเป็น
ต่อให้จะเป็นถึงคนบ้าก็ตาม

สุดท้ายเราอยากจะบอกว่า รักตัวเองให้มากๆ นะคะ
ไม่ว่าเราจะเป็นอย่างไร ขอให้รักในแบบที่เราเป็น
พอใจในสิ่งที่เรามี 

ความสุขในชีวิตอย่างหนึ่งคือ
ความชื่นชอบตัวเราเอง

ป.ล. คนบ้าคนนี้ไม่มีพิษมีภัยอะไรนะคะ ฉีดยาแล้ว ^^

Failure Diary
https://www.facebook.com/FailureDiary/
SHARE
Written in this book
บันทึกแย่ๆ เท่าที่นึกได้
ทุกวันนี้มีแต่คนเล่าเรื่องความสำเร็จมากมายจนเริ่มจะเอียน เลยขอถือโอกาสมาเราเรื่องแย่ๆ บ้าง แต่ถึงอย่างนั้น ไม่ได้หมายความว่าโลกมันจะไม่ได้น่าอยู่ แม้จะอยู่ยาก แต่อยู่ได้ เพียงแค่อยู่ให้เป็น และเรียนรู้ความไม่สวยจากโลกใบนี้ 
Writer
ChaMaNoW
Ordinary Girl
Love Japanese Drama and writing. ChaMaNow at Sakura Dramas. Ordinary girl who shares mind story to well being life.

Comments

MingM
1 year ago
หายไวๆ น่ะครับ ติดตามผลงานอยู่เรื่อยๆ ครับ
Reply