(เคล็ดลับ)การเพิ่มประสิทธิภาพในการเรียน
     ไม่มีตำราไหนบอกได้ว่าทำอย่างไรถึงจะสำเร็จ ส่วนใหญ่ที่พบเห็นจะเป็นการแนะนำอะไรที่เป็นภาพกว้าง ๆ ความสำเร็จนั้นเป็นเรื่องเฉพาะเจาะจง ขึ้นอยู่กับว่า คนคนนั้นต้องการอะไรและนี่เป็นสาเหตุที่ว่าความสำเร็จนั้นไม่มีสูตรมาตรฐานตายตัว แต่สิ่งที่จะกล่าวต่อไปนี้คือการเพิ่มประสิทธิภาพในการเรียนของดิฉันก็ว่าได้ เป็นเคล็ด(ไม่)ลับของดิฉันเอง ที่จะนำมาเผยแพร่ให้กับทุกๆ คน ทั้งหมดนี้ดิฉันได้เริ่มทำมันจริงๆและผลการเรียนก็ดีขึ้นจริงๆ  มีทั้งหมด 9 ข้อด้วยกัน
1. รู้จักแบ่งเวลาให้เป็น    
     เวลาไหนเล่นก็เล่นให้เต็มที่ แต่พอถึงเวลาเรียนก็ต้องตั้งใจเรียน ปิดทุกอย่างที่สามารถเบี่ยงเบนความสนใจจากการเรียนออกไปเช่นโทรศัพท์ ฟังทุกอย่างที่ครูสอนและจดทุกอย่างที่ไม่เข้าใจลงในสมุดหรือในบทเรียน ไม่วอกแวก ไม่คุยนอกเรื่องกับเพื่อนในห้องเรียน
2. เตรียมตัวให้พร้อมในการเรียน
     ดูตารางเรียนสำหรับการเรียนในครั้งถัดไป เตรียมอุปกรณ์การเรียนให้พร้อม เช่น ปากกาดินสอ ยางลบ ไม่บรรทัด สมุด ทบทวนบทเรียนล่วงหน้าเพื่อที่จะสามารถปะติดปะต่อกับการเรียนครั้งที่ผ่านมาได้ และพร้อมรับความรู้ใหม่ในครั้งถัดไป
3. ไม่พลัดวันประกันพรุ่ง
     เมื่อมีการบ้านหรืองานที่ครูสั่ง พยายามรีบทำให้เสร็จและส่งงานให้ครบทุกงาน (แค่นี้ก็ได้คะแนนแล้ว) สามารถจดช็อตโน๊ตไว้เตือนตัวเองว่ามีการบ้านอะไรบ้างที่ต้องทำ ส่งวันไหน ส่งเมื่อไหร่ ให้พึงนึกอยู่เสมอว่าถ้าทำการบ้านเสร็จเร็วเราจะมีเวลาว่างมากขึ้นในการที่เราสามารถทำสิ่งที่ตัวเองชอบได้
ลําบากก่อน...สบายทีหลัง
4. สอนในสิ่งที่เรียนรู้ให้แก่เพื่อน
     เมื่อเรารู้วิธีการทำหรือเนื้อหาของบทเรียน เราสามารถที่จะสอนให้กับเพื่อนได้ นอกจากเพื่อนจะได้เรียนรู้จากเรา เรายังได้ทบทวนบทเรียนที่เรารู้อีกด้วย
5. ขอความช่วยเหลือ
     ไม่มีใครที่จะอยู่ได้โดยไม่ขอควาวมช่วยเหลือจากคนรอบข้าง อาจจะขอความช่วยเหลือจากคุณครูเมื่อเราสงสัยหรือไม่เข้าใจในบทเรียน อย่าอายที่จะถาม เพราะมันจะส่งผลเสียกับเราเอง รับฟังทุกความคิดเห็นของครู ทั้งคำติและคำชมเพื่อจะนำมาพัฒนาตนเองต่อไปได้
6. มีแรงกระตุ้นอยู่เสมอ
     หาแรงกระตุ้นให้กับตนเองอยู่เสมอ อาจจะใช้คำคมต่าง ๆ ให้เป็นกำลังใจในการเรียน เช่น “ไม่สำคัญว่าคุณจะก้าวไปอย่างช้าๆ ตราบใดที่คุณไม่ยอมหยุด คุณก็ยังมีหวัง” ― ขงจื้อ (CONFUCIUS) นำมาติดไว้ที่หน้าจอคอมพิวเตอร์หรือจกใส่สมุดที่เราสามารถเห็นได้ตลอดเวลา เมื่อท้อในการเรียนก็มาดูคำคมเหล่านี้ จะช่วยให้มีแรงกระตุ้นในการเรียนเพิ่มขึ้น จงจำเอาไว้ว่าความท้อแท้ หมดหวัง จะไม่มีทางอยู่กับคุณตลอดไป
7. กำหนดเป้าหมายให้ตัวเอง
     อาจจะเริ่มจากการกำหนดสิ่งเล็ก ๆ สมมุติว่าครั้งนี้เราทำคะแนนได้ 5/10 ครั้งหน้า เราต้องทำให้ได้ 7/10 เริ่มจากที่ละน้อยๆ อย่าหักโหมเกินไป เมื่อเราไปถึงจุดที่สามารถจะพัฒนาตนเองได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ก็อาจจะตั้งเป้าหมายให้ยากกว่าเดิม เช่น ครั้งนี้ได้ 5/10 ครั้งหน้าต้องได้ 10/10 เมื่อเรามีเป้าหมายเราก็มีโอกาสที่จะประสบความสำเร็จมากขึ้น
8. รักษาสุขภาพ
     ในการพัฒนาตนเองให้เรียนเก่งขึ้น ปัญหาเรื่องสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญมาก ไม่ว่าจะเป็นการพักผ่อนให้เพียงพอ การทานอาหารที่มีประโยชน์แก่ร่างกาย การออกกำลังกายที่เหมาสมเป็นประจำจะช่วยให้มีพลังและพร้อมที่จะกิจกรรมต่างๆต่อไปได้ ( ถ้าไม่สบายแน่นอนว่าต้องมีผลกระทบกับการเรียนแน่ )
9. รู้จักผ่อนคลาย
     เมื่อรู้สึกเมื่อยล้า สมองตื้อจากการเรียนเเล้ว อย่าฝืนทำต่อให้ลุกขึ้นดื่มน้ำ ล้างหน้าและงีบดูสักพัก อาจจะหากิจกรรมที่ชอบทำไม่ว่าจะเป็นการดูหนัง ฟังเพลง วาดรูป ชอปปิ้ง เที่ยวตามสถานที่ต่าง เพื่อให้สมองผ่อนคลายจากการเรียน การเรียนหรืออ่านหนังสือติดต่อกันเป็นเวลานานทำให้เกิดความเครียดสะสมซึ่งไม่ส่งผลดีต่อสุขภาพ แถมยังทำให้ประสิทธิภาพในการเรียนลดลงอีกด้วย
    วิธีทั้ง 9 ข้อนี้ ถ้าปฏิบัติจริงสามารถการันตีได้เลยว่าประสิทธิภาพในการเรียนจะเพิ่มขึ้นแน่นอนจะไม่พบปัญหาว่าได้ผลการเรียน 0 , ร , มส  วิธีการนี้สามารถนำไปประยุกต์ใช้ในการทำงานก็ได้คะ
แค่เปลี่ยนวิธีคิด...ก็ประสบความสำเร็จได้
SHARE
Writer
Fangziix
challeng
#30dayleadershipchalleng

Comments