โดนนินทา
เวลาที่คนหนึ่งถูกนินทา
แสดงว่าเค้าสำคัญมากพอที่จะได้รับการนินทา
คนที่พูดเรื่องของคนอื่นเป็นกิจวัตร
เป็นคนจำพวกที่ไม่กล้าสะสางปัญหาของตัวเอง
ถ้าเรามองทะลุลงไป
จะเห็นความน่าเห็นใจในชีวิตของเขา
แต่ถ้าเรายิ่งคิดถึงสิ่งที่เขาพูดถึง
นั่นคือเรากำลังอนุญาตให้เขาทำให้เราทุกข์สำเร็จ


วิธีการแก้คือ
คิดถึงคนดีๆที่มีในชีวิต
คนที่พูดกับเราอย่างจริงใจ คนที่ดีกับเรา
มองเห็นคนที่ชอบนินทา ว่าเขากำลังทำร้ายตัวเองคนพวกนั้นหลีกเลี่ยงการสะสางปัญหา
ของตัวเองจึงนินทาคนอื่น
กรณีที่เป็นการใส่ร้าย
ถ้ามันเริ่มมีผลต่อชีวิตของคุณ
และครอบครัวมากเกินไป
ให้มองเห็นความกลัวในใจ
ความกลัวที่ว่าถ้าเราลุกขึ้นมา
จัดการเปิดเผยความจริง
เขาจะยิ่งทำร้ายเรา
แต่ความจริงคือ สิ่งที่เรากลัวเราจะได้รับมัน
ให้เรามองตาความกลัว มองลงไปที่ใจที่กลัว
ใจจะมั่นคงขึ้น ตามลมหายใจ คิดภาพดีๆ
พูดกับตัวเองดีๆ เจอเรารู้สึกดีๆ ใจมั่นคง
ซึ่งอาจใช้เวลาพอสมควร และตัดสินใจทำสิ่งที่ควร

 
เราไม่ทำร้ายคนอื่น
แต่คนดีจำเป็นต้องรู้จักขีดเส้น
ไม่ให้คนอื่นทำร้ายเราจนเสียหายได้เช่นเดียวกันเริ่มที่สลัดความกลัวลง ใจมั่นคง
แล้วมองเห็นสิ่งที่ควรทำ
ลงมือทำความจริงให้ปรากฏในกรณีที่จำเป็น
ทันทีที่เราทำสิ่งที่ถูกต้อง ในเวลาที่ถูกต้อง
ด้วยท่าทีที่ถูกต้อง
เราจะรู้สึกดี ยอดเยี่ยม สงบสุข อบอุ่น มีพลัง
ทำเต็มที่ ไปว่างในผล
คนอื่นจะคิดอย่างไรเป็นเรื่องของเขา
เราเคารพตัวเองได้จากสิ่งที่เราทำ
แล้วโฟกัสกับการกระทำสิ่งที่ดี
มีประโยชน์กับคนดีๆ
ชีวิตของเรายกระดับขึ้นทางใจ
มิติด้านอื่นของชีวิตก็จะยกระดับขึ้นทันที

อย่าให้ใครคิดถูกที่ว่าร้ายคุณทำชีวิตให้ดีให้เขาคิดผิดและกินผลไม้ของการกระทำที่เขาได้ลงมือปลูกเอง Cr.ครูอัอย ฐิตินาถ ณ พัทลุง

SHARE
Writer
Gmaen
,wake up or , sleeping?
Good-moringafternooneveningnight 🌞-🌻-🌝

Comments