มายอมแพ้ เพื่อผ่อนคลายความทุกข์กันเถอะ
     จากหัวข้อที่ชวนมายอมแพ้ ผมไม่ได้กำลังจะบอกให้ทุกคนยอมแพ้กับเป้าหมายแห่งชีวิตของพวกเราหรอกนะครับ ในความหมายของผมหมายถึงให้พวกเรารู้จักยอมแพ้ในสิ่งที่มันไม่ใช่ตัวเราเอง ที่เราฝืนตัวเองไม่เป็นตัวของตัวเอง เพราะเราใช้ความพยายามของเราไปในสิ่งที่มันเกินจำเป็น 

     สิ่งที่เกินจำเป็นในชีวิตเรา ล้วนมาจากความไม่เคยรู้สึกพอใจในตัวเอง ความอิจฉา ความอยากได้ในหลายสิ่งที่ไม่เคยมีสิ่งใดมาเติมเต็มได้อย่างสิ้นสุด 

    เราต้องรู้จักตัวเองให้มากฝึกอยู่กับตัวเองหัดถามคำถามกับตัวเอง ในตัวเรามันก็คล้ายกับห้องนอนของเรานั่นแหละ เราต้องจัดให้เป็นระเบียบ และหมั่นทำความสะอาด ถ้าหากห้องของเราถูกจัดระเบียบได้อย่างถูกต้องภายในครั้งเดียวเราก็ไม่จำเป็นต้องเหนื่อยกับการจัดห้องบ่อยๆห้องก็ไม่ต้องรก สิ่งใดจำเป็นและสำคัญกับเราก็เก็บ อะไรที่ไม่ได้ใช้ประโยชน์ก็ทิ้งแม้แต่ของที่คิดว่ามีค่าทางจิตใจบางครั้งเราทิ้งไปก็อาจจะดีกว่า แล้วการทำความสะอาดก็จะง่ายทีนี้เราก็จะชอบทำความสะอาดห้องของเรา เมื่อห้องนอนสะอาดเราก็รักห้องนอนของเรา ตัวเราก็เช่นกันหากเราจัดระบบความคิดได้ถึงสิ่งที่ถูดที่ควร คือตั้งมั่นไว้เลย ว่านี่คือสิ่งที่ควรจะเป็น เวลาความคิดความเครียดเกิดขึ้นปัญหาต่างๆที่พบเจอในชีวิตประจำวัน. เราก็จะสามารถคัดเลือกได้ว่าสิ่งใดจำเป็นไม่จำเป็น 

     บางครั้งคนเรามีความฝันที่แท้จริงที่เป็นของเราจริงๆ แต่บางทีก็จะมีความปราถนาความอยากได้อันเกิดจากความต้องการของเรา หรือไม่ก็เกิดจากเทรนด์ กระแสต่างๆทำให้เกิดความอิจฉา อยากได้บ้าง อยากมีบ้าง มันยากมากเลยเวลาที่เราหลงทางกับสิ่งเหล่านี้ เราตกอยู่ในวังวนของสิ่งเหล่านี้ จนรู้สึกเหนื่อยล้า เราทุกข์ใจ  
เพราะงั้นเราจึงต้องทำความรู้จักตัวเอง ว่าสิ่งใดจำเป็นกับตัวเรา สิ่งใดไม่จำเป็น ถ้าเรากำลังพกพาหรือเก็บสิ่งที่ไม่จำเป็นไว้ในใจก็จงปล่อยมันไปง่ายๆซะเถอะ บางทีมันก็ไม่ใช่ง่ายนะการจะปล่อย แต่ก็ต้องวนมาที่ว่าเรารู้จักตัวเองแล้วหรือยังเราเป็นตัวเราแล้วยัง ทำยังไงถือเราจะสบายตัว 
     
     ถ้าสิ่งที่เรากำลังพยายามอยู่มันขัดแย้งกับตัวของเราเอง ก็อย่าฝืนเลย ยอมแพ้ซะเถอะแล้วมุ่งหน้าไปยังสิ่งที่เป็นของเราที่แท้จริง เป้าหมาย ความฝันที่แท้จริง ขอแค่เราเจอมัน บางทีสิ่งที่ว่าขัดแย้งกับตัวเรานั้นก็อาจจะมาหาเราเองได้ง่ายๆโดยที่ไม่ต้องพยายามก็ได้  
SHARE

Comments