กฏ20ชั่วโมง - อยากเก่งอะไรก็ใช้เวลาเพียง 20 ชั่วโมง!
บทความนี้อ้างอิงมาจาก The First 20 Hours to Learn Anything ของคุณ Josh Kaufman จาก TedxCSU 

ลองมาดูกันว่า เวลาแค่20ชั่วโมง มันจะทำให้คุณเรียนรู้เรื่องใดเรื่องหนึ่งได้อย่างไร

เริ่มต้นจาก Josh Kaufman ได้ตั้งคำถามขึ้นว่า เราควรต้องใช้เวลาเท่าไหร่ในการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ เค้าจึงเริ่มเสาะหาแหล่งข้อมูลจากงานวิจัย จากหนังสือมากมาย แล้วสิ่งที่พบคือ..... เราต้องใช้เวลา10,000ชั่วโมง !!!
บ้าแล้วววว ใครจะไปมีเวลาขนาดนั้น คนเราต้องทำนู่นนี่เยอะแยะในวันๆนึง เค้ารู้ทันทีว่า เค้าคงไม่มีเวลาขนาดนั้นในการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆแค่ 1 สิ่ง
เพราะเวลา10,000ชั่วโมง อาจจะหมายถึงการทำงานเต็มเวลาตลอด5ปีเต็ม!

แต่Joshกลับพบว่า10,000ชั่วโมงที่ว่านั้น ไม่ใช่สำหรับการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ แต่มันคือเวลาสำหรับการทำบางสิ่งบางอย่างจนเชี่ยวชาญขั้นสูงสุด (Expert-level Performance) ซึ่งผู้ให้กำเนิดกฏ 10,000ชั่วโมง คือ เค แอนเดอร์ส อิริคสัน (K.Anders Ericson)ศาสตราจารย์ในมหาวิทยาลัยฟลอริดา ซึ่งท่านได้ศึกษาจากนักกีฬามืออาชีพ นักดนตรีระดับโลก นักหมากรุกชั้นเซียน และอีกหลายๆคนที่เป็นผู้เชี่ยวชาญ โดยพบว่าพวกเค้าทุ่มเวลาฝึกซ้อมอย่างหนัก จนเกิดความเชี่ยวชาญขั้นสูงสุดในสาขาอาชีพ โดยใช้เวลาประมาณ10,000ชั่วโมง

กฏ 10,000 ชั่วโมงนี้ ถูกพูดถึงอย่างแพร่หลายเพราะมาจากการที่ หนังสือBest Seller เล่มหนึ่งชื่อ สัมฤทธิ์พิศวง ( Outliers ) ของมาลคอล์ม แกลตเวลล์ ซึ่งตีพิมพ์ในปี2007 
ซึ่งแน่นอนว่าสาระสำคัญของหนังสือกล่าวว่า ถ้าคุณฝึกซ้อมอย่างหนักที่สุด คุณก็เชี่ยวชาญอย่างสูงสุด โดยใช้เวลา 10,000 ชั่วโมง
แต่........ เมื่อหลายๆคนทราบเรื่องนี้ ผู้คนเอาเรื่อง10,000ชั่วโมงนี้ พูดปากต่อปากกันไปเรื่อยๆ ข้อมูลจึงถูกบิดเบือน จากข้อเท็จจริงที่ว่า10000ชั่วโมงเพื่อใช้สำหรับการสร้างความเชี่ยวชาญจนถึงจุดสูงสุดของด้านนั้นๆ กลายไปเป็น10000ชั่วโมงสำหรับเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ

นั่นเท่ากับว่า การเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ โดยใช้เวลา 10,000 ชั่วโมง ไม่ใช่เรื่องจริง จกตาอย่างแรง!!!!!!

Josh Kaufman จึงเริ่มหาข้อมูลว่า แล้วต้องใช้เวลาเท่าไหร่ ในการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆสิ่งหนึ่ง โดยใช้เวลาสั้นที่สุด และทำมันให้ดีในระดับพอสมควร ไม่ต้องถึงกับกลายเป็นเชี่ยวชาญ งานวิจัยของเค้าพบว่า ใช้เวลาเพียงแค่ 20 ชั่วโมง !


คุณสามารถพัฒนาทักษะอะไรก็ได้ จาก 0  ไม่ว่าจะเรียนรู้ภาษาใหม่ๆ วาดรูป ถ่ายรูป เล่นดนตรี และอื่นๆ ถ้าเพียงคุณสละเวลา 20 ชั่วโมงแรก ไปกับการฝึกซ้อม ตั้งใจทุ่มเทฝึกฝนทักษะเหล่านั้น คุณจะต้องแปลกใจว่า คุณก็สามารถทำสิ่งเหล่านั้นได้ดี จนน่าตกใจ

การลงทุนเวลาเพียงแค่ 20 ชั่วโมง คงไม่ยากเท่าไหร่หรอก จริงมั้ย? แต่ใช่ว่าคุณจะทำไปแบบมั่วๆเพราะมันมีวิธีในการใช้เวลา20 ชั่วโมงแรกในการเรียนรู้นั้น ให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุด

การฝึกฝนแบบถูกวิธีมี4 อย่าง ได้แก่
1. แยกส่วนทักษะนั้นๆแยกออกเป็นหมวดย่อยๆ แล้วค่อยๆเริ่มทำ เริ่มฝึกฝนจากส่วนเล็กๆ
2.เรียนรู้ให้มากพอที่จะแก้ไขตัวเองได้  ในการช่วงของฝึกฝนห้ามผัดวันประกันพรุ่ง ในระหว่างเรียนรู้/ฝึกฝน ต้องทำจนสามารถหาข้อผิดพลาดของตัวเองได้ ว่าตรงไหนที่ทำไม่ได้ ตรงไหนที่ไม่เข้าใจ แล้วรีบเร่งแก้ไขมันซะ
3.ขจัดอุปสรรคของการฝึกฝน เลิกติดละครติดเล่นติดหลัว โยนมือถือเข้าตู้เสื้อผ้าไปเลย แล้วทุ่มเวลาทั้งหมดมาให้กับการเรียนรู้/ฝึกฝนนี้ซะ!
4.ฝึกฝนอย่างน้อย 20 ชั่วโมง ห้ามรู้สึกว่าตัวเองโง่  จริงอยู่ที่ตอนนี้ทักษะของคุณ = 0 แต่แน่นอนว่าหลังจากผ่าน 20 ชั่วโมงนี้ไป คุณจะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไปอย่างแน่นอน คุณจะได้ทักษะเจ๋งๆเพิ่มมา1อย่าง โดยใช้เวลาสั้นๆ โกงราวกับกดShift + Ctr l+ C แล้วพิมพ์motherlode เลยมั้ยล่ะ!

การมีพันธะสัญญากับตัวเอง/ให้รางวัลตัวเอง ก็เป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้คุณจะประสบความสำเร็จมากยิ่งขึ้น เพราะคุณจะโฟกัสที่จะเรียนรู้ฝึกฝนอย่างหนักกับเรื่องนั้นๆมากขึ้น 

เพียงแค่ 4 ขั้นตอนง่ายๆนี้เอง ที่ช่วยให้คุณใช้ 20 ชั่วโมง ไปกับการสร้างทักษะใหม่ๆเจ๋งๆจนเพื่อนต้องร้อง ว้าววว ลงไปฝึกและทำกันดูนะคะ ใครประสบผลสำเร็จหลังจากลองแล้ว ก็มาแชร์กันดูน้าาาา  :)






SHARE
Writer
IceBearOnMars
Storytelling | part-time robot
งานสุมหัว แต่ก็อยากขีดๆเขียนๆ เมื่อว่าง ยังไงก็ขอบคุณที่แวะมาอ่านงับบบ ~ ~*A Ted a day keeps the stupidity away.*~

Comments

WeRockStar
2 years ago
10,000 ชม. หรือเปล่าครับ
Reply
IceBearOnMars
2 years ago
อ่าา จริงด้วยย แก้ไขแล้วนะคะ
ขอบคุณที่ทักท้วงน้าา 😘😘