คลายเครียด ด้วย ชาคาโมมาย
     ในช่วงที่หาอะไรอ่านในเน็ตก็บังเอิญไปเจอ คอลลัมที่พูดเกี่ยวกับวิธีคลายเครียด แต่ดูไปก็มีหลายๆวิธีที่เราก็กำลังทำอยู่ แต่มีอยู่วิธีหนึ่งที่น่าสนใจและไม่เคยทำ นั่นก็คือการดื่มชา
ก็จะมีแนะนำอยู่หลายชนิดนะ แต่ที่ผมสนใจคือชาดอกคาโมมาย เพราะดูชื่อและสีเหลืองๆของมันช่างดูผ่อนคลายและไม่เคยได้ยิน ชื่อมันนึกถึงคำว่า mild ที่แปลว่าอ่อนละมุน ก็เลยคล้อยตามซะงั้น ผมนี่ไม่รีรอครับ ไปซื้อมาชงดื่มเลย อ้อลืมบอกไปว่าที่ไปอ่านเจอมา

สรรพคุณก็มีดังนี้ครับ

1.เป็นยานอนหลับตามธรรมชาติ
2.ช่วยแก้อาการหวัด
3.ช่วยต้านอาการอักเสบ
4.ช่วยแก้อาการปวดเกร็ง ลดอาการปวดท้อง
5.ช่วยดูแลระบบทางเดินอาหารให้ทำงานเป็นปกติ
6.มีผลต่อการทำงานของระบบประสาท ช่วยลดความกังวลลงได้
7.สามารถต่อต้านเชื้อโรค เชื้อแบคทีเรีย เชื้อไวรัส เชื้อรา
8.ช่วยลดความเสี่ยงที่ร่างกายจะเกิดโรคได้เป็นอย่างดี
9.ต่อต้านอนุมูลอิสระ ทำให้ผิวพรรณแข็งแรง เพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่เซลล์ผิว
10.ช่วยแก้สิว ฝ้า กระ และรอยจุดด่างดำต่างๆ บนใบหน้า

ถ้าสนใจข้อมูลและรายละเอียดเพิ่มเติมก็เข้าไปถามอากู๋ได้เลยครับ ผมเอามาให้ดูคร่าวๆแต่ผมดื่มมาอาทิตย์หนึ่งแล้ว ดีจริงๆ ตอนนี้ผิวหน้านุ่มลื่นขึ้น สิวลดลง รู้สึกผ่อนคลาย สงบ ขี้ง่ายเป็นเวลาครับ แค่นั่งปึ๊บก็ออกปั๊บเลย ไปลองกันดูนะครับ
SHARE

Comments