"ปั้มยาสระผม"
มันคือเรื่องที่ยืนคิดไปอาบน้ำไป กับความบังเอิญที่เกิดขึ้นเพียงเพราะว่า กด "ปั้มยาสระผม" เบากว่าปกติ......



โดยปกติเราก็จะกดมันลงไปแบบเต็มสูบเลยใช่ไหมล่ะ ก็ไม่รู้เหมือนกันนะ ว่าใครมีวิธีกดกันอย่างไร แต่ปกติของผมคือกดไปแบบเต็มสูบเลย หรือเบาสุดก็ไปอยู่ที่ประมาณครึ่งหนึ่งของสูบมันแล้ว.....



แต่การกดเบาแล้วได้ยาสระผมมาน้อยนี้ เรากลับลองที่จะสระมันทั้งอย่างนั้นดู ซึ่งค้นพบว่า "เออ มันก็สระได้ปกตินี่" นั่นก็เท่ากับว่า ฟองที่เคยปั้มๆ มาแล้วเอามันขยี้หัวกับผมที่ไม่ได้มีมากมายอะไรเนี่ย มันคือความสิ้นเปลืองที่เพิ่งค้นพบเลย.....



แล้วพลันก็คิดไปถึงเรื่องของ "ความพอดี" ในตอนนั้นเลย หากมองกันในมุมมองนี้ คือ เราจะไม่ค้นพบความพอดีของเราได้เลยนะ หากปฏิบัติไปเพียงแต่ "ความเคยชิน" .....



เคยทำอย่างไร ก็ทำมันไปอยู่อย่างนั้น ไม่ได้รับรู้ถึงความเดือดร้อนบางอย่าง ที่บางครั้งอาจจะเป็นเรื่องเล็กๆน้อยๆ ที่ค่อยๆเกิดขึ้นมา อย่างเราไม่รู้ตัว จนในตอนท้ายก็มาตั้งคำถามสงสัยแบบลอยๆว่า "เห้ย ทำไมมันเป็นงี้วะ" หรืออย่างในกรณีของยาสระผมนี้ "ทำไมมันหมดเร็วจังวะ".....



เคยได้ยินมา แต่ไม่รู้จะอ้างอิงเป็นบุคคลได้ยังไง จึงขออ้างเป็นศาสนาจารย์ในทางพุทธศาสนาก็แล้วกัน ว่ามักจะได้ยินพระท่านคอยเตือนคอยสอนกันเสมอว่า "ให้สำรวจที่ตนเองก่อน รู้ปัจจุบันของตนเองถือว่าเป็นความรู้ที่ประเสริฐยิ่งแล้ว" ......



มันก็ไปชนเข้ากับจิตวิทยาในเรื่อง "Self awareness" อีกอย่างที่ได้เรียนมา ว่า "การรู้จักตนเอง" ในหลายๆเรื่องนั้น เป็นเรื่องพื้นฐานที่สำคัญมากๆ ในทางจิตวิทยา.....



และนั่นก็ล้วนแล้วแต่มาจากประสบการณ์บ้าง ความรู้ที่ได้รับการถ่ายทอดมาบ้าง การค้นพบด้วยตนเองบ้าง แตกต่างกันออกไปที่จะได้ "ตระหนักรู้ในตนเอง" ........



คือเราต่างก็รู้กันอยู่แล้วล่ะ ว่าถ้าเราสามารถควบคุมตัวเอง จัดการตัวเอง วางแผนเรื่องต่างๆของตนเอง แม้กระทั่งเรื่องเล็กน้อยแค่ไหนก็ตามได้ มันจะดีขนาดไหนสำหรับตัวเราเอง......



แต่บางครั้งเราก็ให้เวลากับการได้มีโอกาสที่จะทำความรู้จักกับตนเองน้อยมากๆ จนบางครั้งมันก็น้อยเกินไป หรืออาจจะไม่ทันกับการที่ต้องตัดสินใจเรื่องๆสำคัญๆในชีวิตหลายๆครั้งที่ผ่านมา......



ถ้าอย่างนั้นก็คงจะดีไม่น้อย หากลองเริ่มจากการกดปั้มยาสระผมในน้ำหนักมือต่างๆแล้วลองสระตามที่ได้มาดูซิ ว่าสักประมาณไหนก็พอกับเราในวาระไหนบ้าง อย่างถ้าเรารีบจะไปนอน ก็เอาเท่าไหนพอแค่สะอาด ขนาดไหนก็พอที่จะส่งกลิ่นหอม .......



แล้วค่อยๆ ไล่ความสนุกในการทำความรู้จักตนเองนี้ออกไปสู่เรื่องอื่นๆในชีวิตของเราต่อไป....
SHARE

Comments