ร่างกายเรา มีเราเป็นนาย
หลังจากที่รู้สึกหน่วงๆมาหลายวัน แต่เพราะเป็นคนที่ไม่เคยปล่อยให้ตัวเองรู้สึกแย่ยาวๆ มันน่าเบื่อ มันน่ารำคาญ มันปวดหัว ถึงแม้จะเป็นคนคิดมาก ไม่ได้เป็นคนคิดเล็กคิดน้อยน่ะ แต่ถ้าเผลอไปคิดเรื่องอะไรเข้าแล้ว เรื่องนั้นมักจะวนเวียนอยู่ในหัวตลอดเวลา จนกว่าจะทำให้สบายใจ ซึ่งบางทีเรื่องบางเรื่อง เราไม่สามารถที่จะพูดอะไรออกไปได้เลย และสิ่งนี้นี่เองที่คอยกัดกินหัวใจดวงนี้...

...ว่ากันว่าอย่างแรกเลย เราต้องยอมรับตัวเอง ยอมรับความรู้สึกตัวเอง เราโกรธ เราไม่เห็นด้วย เราอิจฉา เรารัก เราชอบ เราพอใจ เราเสียใจ เราผิดหวัง เราอ่อนแอ เราผิด ... 
เมื่อรู้ตัวเองแล้ว เราย่อมรู้จักตัวเองดีว่าแท้ที่จริงแล้ว เราต้องการอะไรและอะไรดีสำหรับเรา หลังจากนั้นเราก็แค่หาวิธี วิธีที่จะได้ซึ่งสิ่งนัั้นมา วิธีที่อยู่บนฐานของคนที่มีสติ และปัญญา

...สำหรับเรา อยากได้ความสบายใจ แต่การที่จะก้าวข้ามผ่านมันมา มันมักจะมีกำแพงของความกลัวเสมอ ด้วยความที่เรารู้ว่าเราอยากได้อะไร เราจะคอยบอกกับตัวเอง ตะโกนใส่เข้าไปในหัวใจตัวเอง เป่าหูตัวเอง และให้กำลังใจตัวเอง จนท้ายที่สุดแล้ว ร่างกายเรา มันมีเราเป็นนาย มันไม่ไปฟังใครหรอก นอกจากตัวเราเอง...

...การพบเจอผู้คน เรากลัว แต่ลึกๆแล้วเราอยาก
...การพูดความรู้สึกบางอย่างออกไป เรากลัว แต่ลึกๆแล้วเราอยาก
...การอยากจะทำนู่นทำนี่ เราไม่กล้า แต่ลึกๆแล้วเราต้องการ
...การทำลายกำแพงความกลัว เราท้อ แต่ลึกๆเเล้วเราทำได้
ตัวของเรา ใจก็ของเรา อยากได้อะไร ก็บอกเราเองนี่แหละวันที่พี่ปีสองพาน้องม.5ทัวร์ม. วันที่เล่นฝนกับไบกี้ วันที่ไปเล่นฟิตเนสครั้งแรก วันที่ไปว่ายน้ำที่สระในม.ครั้งแรก วันนี้อ่ะ สนุกจัง ^^ 
SHARE

Comments