กำลังใจ
ยามที่ฝนตกลงมา สิ่งที่ท้องฟ้าอยากจะบอก คือมันไม่ได้เกิดขึ้นกับเธอเพียงลำพัง - tablo
เราอยากจะมาแชร์ประสบการณ์ ความรู้สึก ระบบความคิดของเรา แต่คงจะเน้นไปทางให้กำลังใจมากกว่า 

คือเราก็เป็นเด็กคนหนึ่ง โตมาในครอบครัวปกติ ป๊าม๊าเราเป็นพยาบาล เราเลยโตมากับโรงพยาบาลตั้งแต่เด็กจะว่าตั้งแต่เกิดเลยก็ได้ เราเลยจะมีระบบความคิดจะอิงทางพี่หมอหรือคนในโรงพยาบาลหน่อยๆ เพราะเราซึมซับมาบ้าง เรามีคนรอบตัวเราเป็นโรคซึมเศร้า หรือรวมถึงคนที่อาจจะแค่เจอปัญหาวุ่นวายใจในวันวันนึง จนเราได้มาเจอน้องคนนึง ก็เป็นคนที่ผ่านเข้ามาในชีวิต พอเราเลิกกับน้องไป รวมถึงน้องย้ายจังหวัด เราก็รับรู้มาเรื่อยๆว่าอาการน้องซึมมากมาก จนผ่านไปประมาณสองปี เพื่อนเราโทรมาบอกน้องเสียแล้ว สเต็ปแรกเลยตามระบบของมนุษย์คือ ตกใจ ตามด้วยความหน่วงและความเศร้า 
อยากให้คนที่กำลังเจอปัญหาหรือต่อสู้กับโลกนี้อ่านดูนะ *ปล. ระบบความคิดของคนทุกคนไม่เหมือนกัน เพราะเราโตมาในสังคมพื้นที่ครอบครัวที่ต่างกันที่เราเขียนนี้เป็นอีกหนึ่งความคิดของเรา*


ตามธรรมดาของมนุษย์เวลาเจอปัญหา ทุกอย่างจะมืดไปหมด ต้องอาศัยเวลาในการไตร่ตรองตัดสินใจ 

คนเรามีชีวิตอยู่ไปเพื่ออะไร ?
เราเคยสงสัยเหมือนทุกคนนั่นแหละ เรามีชีวิตอยู่ต่อไปเพื่ออะไรวันวันบางทีน่าเบื่อ หมดpassion โคตรๆบ้าง แต่ตั้งแต่เราเกิดรวมเป็น17ปี เราคงคิดในระบบเด็กสิบเจ็ดปีคนนึง (บางความคิดอาจจะดูเด็กน้อยสำหรับพี่พี่นะคะ แง) แต่เรารู้สึกว่า เราอยู่เพื่อคนที่เรารัก และรักเรา คงเป็นทฤษฎีเหมือนประโยคที่ว่า เราอยู่เพื่อเกื้อหนุนกันและกัน เรามีคนนี้ทำให้โลกนี้น่าอยู่ขึ้น เรามีคนดีดี ที่ทำให้เราอยากเป็นคนที่ดีขึ้น เราไม่อยากให้ทุกคนคิดว่าทุกคนไม่เหลือใครนะคะ บางทีคนที่เราไม่ได้นึกถึง อาจจะเป็นคนที่นั่งใจหายตอนที่คุณไม่อยู่แล้วก็ได้นะคะ
อยากหายทำยังไงดี ?
เราอาจจะไม่ได้มีคำแนะนำว่ายาอะไรตัวไหนหายควรจะกินอะไรบ้าง เพราะเราก็ยังเป็นแค่เด็กมอหกคนนึง แต่เราจะมาแชร์วิธีจัดการความเครียดของเรา 
ไม่มียาตัวไหนกินแล้วหายถ้าใจคนป่วยยังไม่หาย
จากที่เราอยู่รพมา เราจะเห็นคนเป็นทุกโรคเลย มะเร็งบ้าง นู่นนี่นั่นบ้าง แต่เราก็ได้ความคิดนี้มา

มันเหมือน เรากับเธอ เป็นโรคเดียวกัน กินยาชนิดเดียวกัน รักษาเหมือนกัน แต่คนห่อเหี่ยวมักหายช้ากว่าคนที่อยากหาย เชื่อและศรัทธาว่าตัวเองจะหายลองเปิดใจ

ถ้าเราอธิบายง่ายง่าย เวลาเราเจอใครที่มาปรึกษา ถ้าคุณเอาแต่ปิดกั้นตัวเอง เราจะเข้าไม่ถึง ง่ายง่าย มันเหมือนกับ การที่เราจะกอดคุณ แต่คุณกลับเอาแขนกอดตัวเองไว้ ไม่เปิดให้เราเข้าไป มันก็จะไม่ดีเท่ากับการที่คุณลองอ้าแขนรับคนที่พร้อมจะกอดคุณตลอดนะ เราเชื่ออย่างนั้น 
แล้วถ้าเครียดจะทำยังไงหละ
วิธีของเราก็มีไม่มาก ตอนที่เรารู้สึกหม่นๆ เราจะหาเพลงฟัง วาดรูป ออกกำลังกาย(ช่วยได้เยอะ) ออกไปที่ที่เราชอบ (ผู้ชายเกาหลีไม่เคยทำเราเสียใจ แฮ่) ถ้าคุณมองว่าทั้งหมดนี้เป็นแค่เพลง แค่กีฬา เราว่ามันก็ไม่เชิง สำหรับเรา เราจะรู้ตัวเองที่สุดว่าเราชอบอะไร อะไรคือสิ่งที่เราชอบ เพราะงั้นสิ่งนั้นคือสิ่งที่มีค่ามากๆทำให้วันแย่ๆกลายเป็นวันที่ดีได้
เกิดเป็นมนุษย์แสดงว่าได้รับการเลือกแล้ว ว่าสามารถผ่านปัญหาหลายหลายอย่างได้
ประโยควนอยู่ในหัวตลอดเวลาเราเจอปัญหา พอเราอ่านหนังสือพวกปรัชญาพวกนี้ ทำให้เรารู้สึกว่าอยากเจอปัญหา เพราะเราเชื่อว่าเราผ่านไปได้ มันอาจจะรู้สึกแย่แต่ผลที่ตามมาคือ ภูมิคุ้มกัน พอเจอปัญหาเดิมเราจะโตขึ้นและรับมือได้ 
เหตุการณ์ เราเคยรู้สึกว่าเราอยากทำบุญเพราะตอนนั้นใจเราค่อนข้างวุ่นวาย เราอยากทำแบบที่ไม่ใช่ให้เงินเพราะเห็นข่าวขอทานจะกลายเป็นการสนับสนุนบลาๆๆ เราเลยซื้อของกินให้แทน ถึงจะดูไม่ทำบุญ แต่สำหรับเรา รอยยิ้มจากคนที่ชีวิตเศร้านี่เป็นอะไรที่มีเอฟเฟกต่อใจเรามากๆเลย เสื้อขาดขาด ผมยุ่งยุ่ง ตัวมอมแมม ของเก่าเก่า แต่กลับมีรอบยิ้มถึงจะเวลาแค่สองสามวินาทีให้เรา มันก็มีความสุขมากๆ ไม่ใช่แค่ของคนนี้ แต่ทุกคนมีปัญหาที่ทุกคนต้องเจอต้องเผชิญ
ใช้ชีวิตแบบเป็นวันวัน
คือเราจะมีความคิดที่ว่า ปัญหาของวันไหน แก้แก้ไปวันนั้น ถ้าเรามองภาพรวม เราจะรู้สึกว่าปัญหานี้ใหญ่มากทำยังไงดี ไม่สบายใจ แต่ถ้าเรามองว่า วันนี้ตื่นมาต่อสู้กับเรื่องนี้ ดึกแล้วหมดเวลาของการต่อสู้ ได้เวลาพักผ่อนเอาแรง พรุ่งนี้ตื่นมา สู้กับชีวิตต่อ หาเรื่องดีๆ สู้กับเรื่องแย่ๆ เราจะไม่แบกรับมากเกินไป

สุดท้าย เราอยากจะบอกทุกคนว่า ทุกคนเป็นคนที่มีค่า แค่เรามองไม่เห็นหรือไม่ได้สนใจ รอยยิ้มทุกคนมีค่ามากมาก อยากให้ลองออกไปโลกข้างนอก มีอะไรที่น่ารักที่เราไม่ได้สังเกต เช่นรอยยิ้มของโฮมเลสคนนึง ที่เราก็ไม่เคยสนใจมาก่อน ไปเที่ยวที่อากาศดีๆ ทำสิ่งที่ไม่ทำร้ายตัวเอง


เราไม่ได้มีเจตนาจะบังคับอะไร แค่เราอยากให้ทุกคนไตร่ตรองคิดดีดี อย่าตัดสินใจอะไรตอนมีความรู้สึก ถอยมาก่อนหนึ่งก้าว มองเข้าไป คิดทบทวนถ้าไม่อดทนอยู่ด้วยกันตอนฝนตก ก็คงไม่ได้เห็นฟัาหลังฝนด้วยกัน เพราะงั้น อยู่ดูฟ้าหลังฝนไปด้วยกันนะคะทุกคนเป็นกำลังใจให้ทุกคนที่เจอเรื่องแย่ๆ
 it just a bad day not a bad life นะทุกคน
สู้ๆนะคะ
รัก,
SHARE
Writer
Kumphar
กุมภาฯ
try to be best version of me

Comments

BBBUN
2 months ago
ให้กำลังใจมากๆเลยค่ะ
Reply
Kumphar
2 months ago
ขอบคุณนะคะ ดีใจมากๆเลย :-)
Monthanat
2 months ago
น่ารักมากๆเลยค่ะ ❤
Reply
Kumphar
2 months ago
ขอบคุณนะคะที่แวะเข้ามาอ่าน :-)
Patziyi
2 months ago
❤️❤️❤️ สู้ต่อไปเจ้ามนุษย์
Reply