พักบ้างกับสมองที่ใช้กับหัวใจจนมากเกินไป
หนีความวุ่นวายจากจุดที่มันวนลูปกันเถอะ                              ลดการใช้สมองที่เปลืองไปกับ                                        อัตราการเต้นของหัวใจที่มากไป     คุณเชื่อมั้ย การที่เราต้องเจอซ้ำๆซากๆทุกวันน วนไปแต่ละวัน วนอยู่แบบนี้มันเหนื่อยนะ เคยรู้สึกบ้างไหมว่า บางทีเรานอนหลับพักผ่อน ต่อให้ครบ แปดชั่วโมงตามเวลา การพักผ่อนที่เพียงพอ "ตื่นขึ้นมา" เรายังรู้สึกเหนื่อยไม่อยากจะตื่นเพื่อไปเจออะไรเดิมๆเลย
     ก็เพราะ "หัวใจ" เราทำงานหนักไง สมองก็ไม่ต่างกัน ยิ่งหัวใจทำงานหนักเท่าไหร่ สมองยิ่งทำงานหนักมากขึ้น ราวกับว่า มันกำลังช่วยเเบ่งเบาภาระซึ่งกันและกัน 
เก็บกระเป๋าละออกเดินทาง ไม่ต้องมีแพลน                       ขอแค่ ได้ออกไปให้ไกล จาก                                           "ตรงนี้"      เรื่องของผมนั้น ผมได้ตัดสินใจเก็บกระเป๋าไปยังที่ใหม่ๆโดยที่ไม่ได้วางแพลน อะไรไว้เลย แต่มันก็แปลกเหมือนกันนะ แทนที่การที่จะไม่ได้วางแผนไว้จะทำให้วุ่นวาย แต่มันกลับกลายเป็นว่า เรารู้สึกว่าเหมือนได้พักผ่อนจริงๆ ความเหนื่อยล้าที่สะสมอยู่ ค่อยๆ คลายหายไป สูดลมหายใจได้เต็ม ปอด พักผ่อนได้เต็มอิ่มอย่างบอกไม่ถูก เหมือนกับว่าหัวใจผม ได้ลดภาระหน้าที่การทำงานของมัน ดังนั้นสมองจึงไม่ต้องทำงานหนักเหมือนทุกๆวัน

     ทำให้ได้รู้ว่า ร่างกายเรานั่นไม่ได้แค่ต้องการ การพักผ่อนที่เพียงพอเท่านั้น แต่ยังต้องการพบเจอ สิ่งใหม่ๆ
จากโลกภายนอกที่ไม่เหมือน ที่เราต้องเจอประจำวัน
ออกไป "Restart" ตัวเอง                                               เพื่อให้หัวใจที่ทำงานหนักเกินไป                                    ได้พักบ้างนะ


SHARE
Written in this book
Depressed Side
ความเศร้าได้เข้ามาเป็นตัวฉัน
Writer
FlowZ
One who lives in the clouds.
"ถ้าตื่นได้ในความฝัน มันก็คงดี"

Comments