ไม่ต้องรอให้เห็นโลงศพ เราจะได้ไม่เสียน้ำตา
มันคงเป็นเรื่องยากใช่ไหมคะที่จะเปลี่ยนจาก
- คนที่ติดกาแฟ ให้เลิกกาแฟ
- คนที่เคยนอนดึก ให้มาเข้านอนตั้งแต่สี่ทุ่ม
- คนที่ชอบทำงานตลอดเวลา ให้หันมาพักผ่อน

สำหรับเราในตอนแรกมันยากมากค่ะ
แต่เราสามารถเปลี่ยนได้หมด เพราะยังไม่อยากตาย

+++
ใครที่ตามอ่านบล็อกเรามาตลอด
จะรู้ว่าเรามีปัญหากับการนอนมากๆ
ใช้ร่างกายหนัก ทั้งเรียนป.โท ทั้งทำงาน
จนวันหนึ่งพบว่า ตัวเองป่วยเป็นโรควิตกกังวล (แพนิค) ผสมซึมเศร้า
ต้องเข้ารับการรักษากับจิตแพทย์ทุกเดือน

และวันก่อนก็ได้เจอคุณหมออีกครั้งค่ะ คุณหมอได้เล่าเรื่องราวหนึ่งให้ฟัง
เป็นเรื่องราวของคุณมานิต อุดมคุณธรรม
ถ้าพูดถึงชื่อบางคนอาจจะไมคุ้นเท่าไหร่
แต่ถ้าพูดถึงผลงานของเขา ทุกคนต้องร้อง
"อ๋ออออ" อย่างแน่นอน

เขาคือเจ้าของห้างโรบินสัน 
เสื้อผ้า S’FARE และ PJ Jeans
และผู้บริหารโฮมโปร 
วันนี้เขาได้ขายหุ้นโฮมโปรเพื่อมาสร้าง
อสังหาริมทรัพย์โครงการ “สวอนเลค เขาใหญ่” 
สวนน้ำธรรมชาติ มีบ่อทะเลสาบถึง 7 แห่ง
มีพื้นที่ของป่า ธรรมชาติมากกว่าคอนโดเสียอีก
เป็นคอนโดที่ทำแล้วไม่ได้กำไร
ถ้าไปกู้แบงก์มาลงทุน ไม่มีใครให้แน่นอน
และต่อให้ขายหมดทุกห้องก็ไม่ได้กำไร ไม่คุ้ม
 
แล้วอะไรคือเหตุผลในการสร้างพื้นที่แห่งนี้?
อะไรคือจุดเปลี่ยนของเขา ?
 
จากคนที่บ้างาน หันมาเห็นความสำคัญของธรรมชาติ
การพักผ่อน และรักษาสุขภาพ

+++ 

คุณมานิตเป็นคนหนึ่งที่ทุ่มเทให้กับงานมากค่ะ
เป็นเจ้าของงกิจการตั้งแต่อายุยังน้อย
และบริหารงานหลายบริษัท 
ทุกเวลา ทุกนาที เขามีแต่เรื่องงาน
กินข้าว เข้าห้องน้ำ ก็ยังคิดแต่เรื่องงานเลย
มุ่งมั่นแต่เรื่องความสำเร็จ

แต่แล้ววันหนึ่งเกิดเหตุไม่คาดฝันขึ้นค่ะ
อยู่ๆ ล้ม หมดสติกลางที่ประชุม
พอส่งเข้าโรงพยาบาลก็ได้ทราบว่า
เขาป่วยเป็นโรคสโตรก หรือหลอดเลือดสมอง อัมพาตครึ่งตัว

แต่ชีวิตเฉียดตายครั้งนั้น 
ทำให้เขาเปลี่ยนแปลงตัวเอง สู้อีกครั้ง
รักษาตัวเอง จนกลับมามีชีวิตที่ปกติ แล้วแข็งแรงกว่าเดิมด้วย
 
เราทำธุรกิจได้ ทำไมเราถึงจะบริหารร่างกายเราเองไม่ได้ 

และเป็นที่มาของการขายหุ้นโฮมโปรมาสร้างสวอนเลค
คอนโดพักตากอากาศ ที่มีพื้นที่ธรรมชาติเยอะกว่าคอนโดเสียอีก
และแถมยังเป็นคอนโดที่ไม่ได้กำไร
แต่กำไรของเขาก็คือ...

การเป็นผู้ให้ค่ะ ให้ผู้คนได้มีโอกาสอยู่กับธรรมชาติ
ผ่อนคลาย สูดอากาศบริสุทธิ์ เพื่อสุขภาพที่ดี

++++ 
 
พอคุณหมอเล่าจบ คุณหมอก็บอกว่า
"เขาเหมือนคุณเลย และโชคดีที่ยังไม่ตายเหมือนคุณด้วย"

และหมอก็ถามว่า

"ถ้าไม่ป่วย คุณจะนึกถึงความสำคัญของสุขภาพเหมือนวันนี้หรือเปล่า"

เราก็เลยตอบกลัับไปว่า...
 
"ถ้าไม่ป่วย ก็คงไม่นึกถึงสิ่งนี้ค่ะ
ตอนนั้นไม่ใส่ใจด้วยซ้ำ ว่าทำไมเราต้องนอนอะไรนักหนา
วันๆ มีแต่คิดว่า ต้องทำงานก่อน ต้องเรียนก่อน
พักผ่อนไว้ที่หลัง อยากมีเวลาเพิ่มก็ลดเวลานอน
แต่เพราะป่วยในวันนั้น เลยทำให้ตอนนี้คิดใหม่ค่ะว่า
สิ่งที่สำคัญที่สุดก็คือ การนอนและพักผ่อน"


ถ้าให้พูดง่ายๆ มันก็เหมือนกับสุภาษิตที่ว่ากันว่า

"ไม่เห็นโลงศพ ไม่หลั่งน้ำตา"

+++

จนถึงวันนี้ อาการเราดีขึ้นมาก
กลับมานอนได้เกือบปกติ
นอนสี่ทุ่ม ตื่นตีห้า 
(บางคืนก็ยังมีปัญหาตื่นก่อนบ้าง 
แต่ก็พยายามไม่ซีเรียสกับมันค่ะ)
พัฒนาการเรื่องการนอนดีขึ้นมาก

อาการแพนิค ซึมเศร้าลดลง
และเริ่มต้นใช้ชีวิตแบบใหม่
ที่ไม่ทำร้ายตัวเองอีกต่อไป
และอยากให้ทุกคนรักตัวเองเช่นกันด้วย
 
+++ 

เราชอบคำพูดหนึ่งของคุณมานิตมากค่ะ

คนเราชอบคิดถึงแต่ตัวเลขของผลกำไร ขาดทุน
แต่ไม่เคยสนใจตัวเลขของตัวเราเลย
ตัวเลขของผลเลือด ตัวเลขของคอเลสเตอรอล
เบาหวาน พวกไต เรากลับไม่สนใจเลย
ถ้าเรายังไม่สนใจตัวเรา ถึงเวลาแล้วมันช้าไป... 
 
+++

แต่ก็ยังถือว่าว่าโชคดีที่คุณมานิตรอดชีวิตมาได้
มีโอกาสได้แก้ไขชีวิต รวมถึงตัวเราด้วยค่ะที่...
 
โชคดีที่วันนั้นเราป่วย โชคดีที่วันนี้เรายังไม่ตาย
และโชคดีที่เห็นค่าของชีวิตมากกว่าเดิม
 
 
แต่...คนเราไม่ได้โชคดีอย่างนี้ตลอดไปใช่ไหมล่ะคะ
ถ้าเราป่วย และไม่ได้โชคดีมีชีวิตต่อแบบนี้ล่ะ
จะเป็นอย่างไร?
 
ฉะนั้น เริ่มดูแลสุขภาพตัวเองตั้งแต่วันนี้เถอะค่ะ
ไม่ต้องรอให้เห็นโลงศพ เราจะได้ไม่เสียน้ำตา
ไม่มีอะไรมาพรากรอยยิ้มไปจากเรา

Sleepless Diary
FB: 
https://www.facebook.com/SleeplessDiary/

ขอบคุณรูปภาพจาก:
ภาพยนตร์สั้น "จาก STROKE มา STRONG"
>>>https://www.youtube.com/watch?v=JRui5-pLHhY 
SHARE
Writer
ChaMaNoW
Ordinary Girl
Love Japanese Drama and writing. ChaMaNow at Sakura Dramas. Ordinary girl who shares mind story to well being life.

Comments

Fixedpeedo
2 years ago
ขอบคุณสำหรับบทความดีดีครับ :)
Reply
apidech
2 years ago
ขอบคุณสำหรับบทความดีๆครับ 
Reply